Jagode: oko korisna svojstva i kontraindikacije primjena

Danas ću govoriti o ovim mirisnim bobica, kao što su jagode, korisne osobine i kontraindikacije, kao i njegova uporaba u medicinske svrhe će vam objasniti, dragi čitatelju. Vjerojatno, teško je pronaći osobu koja će biti ravnodušan prema njoj, jer je tako sočan i flavorful, okusom osobine jednostavno ukusna.

Pored svojih organoleptičkih svojstava, jagode i obdarenih ljekovitim svojstvima, kao što je bogata hranjivim tvarima koje pružaju naša tijela imaju samo pozitivan utjecaj, to bobica je klasificiran kao zdrave hrane.

• O sastavu i primjeni jagoda

Korisna svojstva jagoda može se lako objasniti njegovom sastavu. Zrele bobice prisutne velike količine vitamina: A, B, E, K, PP, i, naravno, askorbinska kiselina, koja je znatno veća nego u predstavnika citrusa. Treba napomenuti da je plod prilično vodenast, a 90% se sastoje od tekućine.

U ovom bobica sadrži mnoge mineralne spojeve, među kojima možemo otkrivaju prisutnost kalij, kalcij, natrij, fosfor, magnezij, cink. On je rekao da jagode potiče potenciju, to čak i uzeti kao zamjena za Viagru. To uključuje folne kiseline, to je korisno za one koji pate od anemije.

Ovaj sočan bobica preporuča da uđe u prehrani za one koji pate od kardiovaskularnih bolesti, jagode normalizira metabolizam, to je korisno jesti u zajedničkoj patologije, kao što su giht, a također uklanja iz tjelesne tekućine, što je važno ako postoji oticanje tkiva.

Osim toga, bobice imaju blago laksativno djelovanje, što je važno u slučaju povrede evakuaciju funkciji crijeva, posebno za zatvor. Jagoda je u stanju podići raspoloženje, ona može nositi s stresom i bilo živčani stres, a to je zbog prisutnosti u njemu endorfina, koji se zove i „hormon sreće”.

Naravno, u tamne čokolade sadrži više endorfina, ali, ali jagode će biti više dijeta, jer ima manju količinu ugljikohidrata, dakle, njegova uporaba ne utječe negativno na stanje na slici.

Jagoda smatra prirodni antioksidans, u skladu s tim, to je sposobnost da se inaktivira slobodne radikale koji se proizvode u tijelu svakog dana. I ta činjenica je otkrio u znanstveni način, ove bobice usporiti proces starenja, pročistiti krv i sprečava razvoj malignih tumora.

Redovita konzumacija tih aromatičnih plodova poboljšava regenerativne procese u tijelu, jagode ima pozitivan učinak na živčani sustav, preporuča se jesti bolesnika s bolesti oka, jer to poboljšava vid.

Važno je napomenuti da je, naravno, smatra najkorisniji i svježe bobičasto voće, tako da tijekom ljetne sezone, preporučljivo je da ih jedu na dnevnoj bazi u iznosu od najmanje 300 grama, to će pomoći da se zasititi tijelo s korisnim tvarima.

Koristiti kao pekmez od jagoda, voćnih compotes, džemova i marmelada, uvelike smanjuje količinu njemu korisnih tvari, na primjer, kao što je poznato, askorbinska kiselina uništava termičke obrade, dakle, neće biti primljena od svježih bobica.

Možete koristiti jagode kao naribanim tijesto, za to ga kuhati neće morati, samo trebate šećera, s kojima se samljeti bobice, naravno, u ovom slučaju, njegov rok trajanja je ograničen, čak iu hladnjaku, pa jesti da bi trebao biti što je prije moguće kako bi se izbjeglo njegova fermentacija.

To se može primijeniti i sušene bobice, obično se dodaju čajeva i infuzijama, piće ne samo mirisno, ali i ljekovita, korisno je koristiti na depresivno, u prisutnosti glavobolje.

Osim toga koriste i jagoda lišće, Uvarak se priprema od njih, koji ima antibakterijsko djelovanje, lijek koji se koristi za pripremu poultices što losione i ispiranja.

• kontraindikacije

On je rekao da je jagoda se smatra prirodni alergen, odnosno, ne može se koristiti ako je pojedinac netolerancije komponenti koje su dio mirisnih bobica, inače to može biti osip, svrbež i oticanje tkiva.

Djeca mlađa od tri godine treba primjenjivati ​​s oprezom, te plodove u prehrani kao dijete može biti dijateza i dermatitis. Kontraindiciran jagode i visoka kiselost želučanog soka.

• Recept Sok od jagoda

Možete kuhati svježi sok od jagoda, koje je lako učiniti korištenjem sokovnik, ona se koristi od strane 50 mililitara do četiri puta dnevno u prisutnosti hipertenzije i peptički ulkus, hepatitis, i tuberkuloze.

• recept tinktura

Sušenog jagoda može pripremiti infuzija kako bi se nositi s anemijom. Za to će vam trebati žlica sirovina, to bi trebao biti pretočena u caklini zdjelu i prelijte kipućom vodom do 200 mililitara. Nadalje, lijek se mora inzistirati na sobnoj temperaturi najmanje četrdeset minuta.

Nakon što se mora filtrira, overflow infuziju u čistu posudu kroz cjedilo, a to može potrajati i jednu čašu do tri puta dnevno. Naravno, ne treba zanemariti i lijekove, koji će imenovati liječnika za liječenje anemije.

zaključak

Naravno, jagode je vrlo ukusna i korisna bobica, a sada je moguće uživati ​​ne samo u ljetnim mjesecima, ali i tijekom cijele godine, uzimajući ga u supermarketu.

Važno je napomenuti da je okus „Zima” jagode, kupljenih, mnogo slabije od tog bobica koja raste u vrtu, tako da je pravi okus tih plodova može osjetiti samo u ljetnim mjesecima.

Živjeli i dobar tek!

Tatjana, medicsguru.ru