Marelica korisnih svojstava za čovjeka

Posebno korisno u tom marelice sadrže dovoljno: gotovo sve poznate znanosti minerala, soli i vitamina potrebnih za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Kemijski sastav uključuje marelice karoten, tiamina, riboflabin, nikotinske kiseline, vitamina B i provitamin A.

Okviru tih plodova sadrže kalij, kalcij i magnezij. Voće bogato silicija, fosfora, joda, bakra i cinka. Oni su također otkrili limunske, jabučne i vinske kiseline, sumporne spojeve i pektin.

Marelice su bogate mikronutrijenata, proteina, ugljikohidrata i vlakana. Korisna svojstva marelica doprinijeti jačanju aktivnosti srca, liječenje bubrega i obnavljanje oštećenog tkiva.

Sadržane u voćnim pektina može očistiti tijelo od toksina i teških metala. Marelice može poboljšati vid pomoću vitamina i zahvaljujući visokom sadržaju beta-karotena, dati plodove žuta. Njihova redovita ishrana - najbolji način da se pomladiti kožu kod kuće.

Korisno voće za rast, razvoj djetetova tijela i odrasle - za vraćanje na živčani sustav od stresa.

Svježe i suhe marelice korisni za organizam. Zbog visokog sadržaja željeza, kalija i magnezija mora uključivati ​​njihove prehrane i prehrane u hipertenzije. Zbog svojih korisnih svojstava svježe marelice ili suhe marelice 100 grama dnevno jesti anemije, kako bi se olakšao njegov protok. Možete piti svježe marelice sok - samo 3/4 šalice dnevno.

Čaša svježeg marelica sok, pijan jednom dnevno pomoći će napuniti tjelesnu potrebu za vitaminom C.

Smetnje marelice može povećati aktivnost mozga zbog fosfora i magnezija sadržane u njemu žutog voća, pa čak i poboljšati pamćenje, što je vrlo važno za učenike, studente i osobe koje se bave intelektualnim radom.

Kako koristiti blagotvorno svojstva marelice za liječenje:

Priprava infuzije

Isprati u tekućoj vodi 100 g suhe marelice (marelice). Zatim nasjeckajte i sipati pola litre kipuće vode. Cover, omotajte ručnikom i ostavite ga na cijelu noć.

Uzmi četvrtina šalice između obroka, najmanje 5 puta dnevno. Infuzija upotrebljiv za uklanjanje edem i u liječenju poremećaja živčanog sustava.

Priprava juhe

Ispiranje 50 g svježeg voća ili 100 g suhe marelice, usitniti i ispuniti pola litre vrele vode. Zatim na laganoj vatri pet minuta, čvrsto poklopiti i ostaviti sat vremena. Zatim piti pola čaše prije jela.

U tradicionalnoj i narodnoj medicini, kao i liječenje je uspješno primijenjen istok marelica jama.

Uz pomoć svojih korisnih svojstava uspješno liječiti kašalj s katar gornjih dišnih puteva, upala grla, bronhitisa i astme. Da biste to učinili, pripremiti poseban lijek:

Priprava praška iz marelica jame

Nasjeckajte kosti i očistite svu zdravu jezgru kože. Osušite ih u pećnici na vrlo niske topline i samljeti u fini prah. Uzmi ga na žličicu bez brda, pije mlijeko ujutro i navečer.

Budite oprezni, doza ne smije se prekoračiti, jer je obrada od marelica sjemena može dovesti do trovanja. Sastav koštica marelice sadrži posebnu tvar, slično kao u akciji s cijanidom. Zato, jesti puno jezgrama je opasan za zdravlje.

No, u ovom slučaju, tvari u malim količinama ubija patogene i smanjuje stanice, tumori, gljivice i parazite iz tijela briše.

Ostati zdrav!