Kako prestati pušiti uz pomoć narodnih lijekova

Oni koji puše za dugo vremena, teško je odustati. U tom smislu, neki ljudi vijeća ne pomognu, potrebno vam je sustavni pristup. I što je najvažnije - to je želja pušač riješiti ove loše navike. Da opet ne poremeti pušač, čiste kuće predmeta povezanih s pušenjem: šibice, upaljače, cigarete. U borbi protiv pušenja pomoći će sljedeće proizvode: krumpir, kikiriki, kruh, jaja, mahunarke predstavnike. Kako prestati pušiti uz pomoć narodnih lijekova i kako da pomognu sami sebi?

Uzmi infuzija bilja pušiti želja je nestao. Pomiješajte slomiti bombona i slomiti calamus korijen. Sipati kipuće vode. Bolje pivo u termos. Inzistira sata, zatim soja. To infuzijom ispiranje usne šupljine. Evo još jedan recept za infuziju, što će pomoći u borbi protiv ovisnosti o nikotinu. Pomiješajte zob, proso i raži. Svaka kultura, uzeti 100 grama. Dodajte litru vode, kuhati na srednje jakoj vatri 10 minuta. Zatim ga sipati u termos i tako dalje držati za nekoliko dana. Neka infuziji. Zatim procijediti. Piti više puta dnevno (do 5 puta) pola šalice.

Kada pušač lišena uobičajenog cigareta za sebe, on postaje ljut, nema nesanice. Kako bi se smanjila takve simptome na minimum, pomoć, biljne čajeve. Kombinirati jednake količine doziranja: kamilice, pepermint, timijan, komorač, drobljeni lijek valerijane korijena. Zagotovte tako suhu smjesu, a izvodi žlica na pola litre vrele vode ako je potrebno. Strmim za tri sata, a zatim filtrirate. Uzmite prije obroka jedan sat čašu infuzije. Možete dodati malo meda.

pušenje

Pomagači u borbi protiv pušenja može postati neke od biljaka, kao i uz pomoć narodnih lijekova. Oni dolaze u pomoć ako je poriv za pušenjem je nepodnošljivo. U sebi treba držati sjemenke bundeve te ih jesti kad god želite pušiti. Također korisna eukaliptusa i Stolisnik. Želja pušača prestati pušiti - pola bitke na putu do uspjeha.

Kako bi se te želje dolaze iz?

• držite neko vrijeme uz BLUESTONE i cigaretom, onda bi to bilo u suprotnosti s duhanskom dimu;
• strast za duhanom pomoći će smanjiti infuzija zobi. Umiješajte žlicu zob žlicu u dvije šalice vode. Ostavite preko noći, tako Ujutro infuzije kuhati na laganoj vatri 10 minuta. Ostavite ga neko vrijeme, procijediti. Piti ovu infuziju, umjesto čaja;
• kada želite pušiti, a zatim žvakati u ovom trenutku grančicu trešnje, bagrema mahune ili konzervirane ananas;
• da se bori protiv poriv za pušenjem, pomoći na ovaj način. Uzmite bočicu iz validol, iako i dalje postoje neke tablete. Nosite ga s balon. Kada dim, dim pušten u bočicu, a zatim zatvorite poklopac. Vidjet ćete na zidovima mjehurić žućkaste nijanse, plaketu od validol reakcije duhanskom dimu. Nakon nekog vremena, učinite to ponovno. Sljedeći put, kao što želite pušiti, otvorite bočicu i miris. Želja za dim će biti mnogo manje.

Uz pomoć masaže i kako prestati pušiti uz pomoć narodnih lijekova, te postupno može dobiti osloboditi od želje za pušenjem. Masaža se može obaviti u bilo kojem prikladnom položaju. Pokušajte se opustiti, smiriti i ne se omesti bez obzira što. Pronađite malu rupicu ispod štitnjača u vratu. Ova točka se zove „hub-ex”, usklađivanje točku. Kako prestati pušiti učiniti akupunktura masaža ovo mjesto. Gurnite savijanja kažiprst, olakšava pritiskom kružnim pokretima za minutu. Pomaže kod otežano disanje, kašalj. Takav postupak se također smanjuje kada se krvni tlak.

Masaža se može ponoviti u bilo koje vrijeme. Nakon provedenog postupka, jezik je ugrizla nekoliko sekundi. To će pomoći dobili osloboditi od žeđi. Pušač se da imaju u ruci nešto za jesti. To je psihološki trenutak. Zaboraviti na pušenje ruke potrebne nešto „odvratiti” poduzeti. Možete napraviti neki sitni ili koristiti neke vježbe. Uzmite dva oraha, mi ćemo ih koristiti kao loptice. Možete kupiti za tu prigodu poseban „kineske kugle” na zdravlje. Oni se mogu kupiti u suvenirnicama. Postoje drva i metala. Odaberite na svoj ukus nešto što vam se sviđa. Prvo, razviti ruke prste, pomicanje lopte, onda možete odustati ruke zajedno, tako da između njih su lopte, i protrljao ruke.

Prema istočnoj učenju palca povezane s respiratornom traktu. To treba razvijati i učiniti masažu. Prvo, na dnu, oko jastučića, zatim na području noktiju. Mi zagrijati uz ručnu masažu. Rukovao. To daje tijelo u formi i zategnuta pomaže zaboraviti pušenje i omogućuje vam da se vaše ruke „stvar”.

Drugi način za prestati pušiti

Uzmi zobene pahuljice - 200 grama. Isperite ih s vodom. Uliti u tavi 4 litre vode, dodati žitarica. Ostavite da se uliti četiri sata da upije zobeno brašno. Zatim staviti smjesu na vatru, kuhati na srednje jakoj vatri. Molimo dovesti do kuhati, a zatim smanjiti pritisak plamenika. Vrije jedan sat s pokrovnog poluotvoren, uz miješanje. Nakon što je juha je uklonjena iz topline, ohladiti ga, sipati ga u drugu posudu i pohraniti u hladnjaku. Uzmi nekoliko puta dnevno pola šalice. Ili uzeti jedan sat prije jela ili nakon jela sat vremena.

Koristite ovaj esencije za jedan mjesec, ako ne pomogne nositi se s pušenjem, postupak treba ponoviti. Kao što je već navedeno, bez želje pušač prestati, sve ostalo ne uspije. Ali ako on ima takvu želju, svi recepti će biti pod uvjetom da mu pomogne. Zobi juha sadrži takve biokemijskih tvari i procesi odvijaju koji su u stanju oslabiti nikotinske ovisnosti.