Folk lijekovi za poboljšanje memorije

Čak i mladi ljudi, a da ne spominjem one koji su dostigli srednju i starost, često je navedeno za neuspjeh u memoriji. Priznajte, sigurno ti problemi ste vi bili? To zaboravio važan telefonski broj, to je prilično nemoguće sjetiti gdje je ostavio ključeve, mobitel, novčanik, a sada - da smo ljuti na sebe, u potrazi za nestalim stvar za cijeli stan ili bolno podsjećaju potrebne informacije. Takav gubitak pamćenja doživio od strane mnogih, i kao i uvijek u tom trenutku mislili smo da nam padne na pamet o tome kako možete poboljšati memoriju soje, kako bi osnovne stvari ne leti u nas od glave na većini neumjesan trenutku.

Za mnoge, to nije tajna da postoje narodni lijekovi za poboljšanje memorije, one od nas koji utjecati njima, ponekad označavaju upečatljiv učinak - sposobnost memoriranja je značajno poboljšana. Kakav recepti su oni koji mogu pomoći u ovom izdanju? Folk lijekovi za poboljšanje memorije može se podijeliti na:

A) Postupci za poboljšanje pamćenja pomoću vježbi za obuku.

B) za poboljšanje memorije može biti kroz jesti namirnice koje daju pozitivan utjecaj na pamćenje osobe.

Uzevši u obzir i od tih metoda, jer obojica su vrijedni pažljivog proučavanja i primjene, ako postoje problemi s memorijom, tako da:

Posebne vježbe za jačanje memorije.

Svi se sjećamo iz proučavanja u školi, da je veliki utjecaj na sposobnost učenja, za jačanje memorije čini banalno naguravanjem, a sve s skriveni motiv školsku prisiljeni naučiti pjesme. To vam omogućuje da vlak memorije djeteta, povećava sposobnost pamćenja detalja, ali je protok vremena, kad smo odrasti, samo neki od nas su sposobni za to, pokušati se sjetiti barem jednu pjesmu. Mnogi će reći: ja to ne treba, zašto bih trebao gnjaviti s beskorisnih informacija? Međutim, to nije tako, jer ova vježba ima vrlo pozitivan učinak na naše pamćenje, jednostavno ne isplati biti lijen. Oni koji namjeravaju poboljšati svoje pamćenje, možete predložiti još nekoliko vježbi, na primjer:

1. Odbrojavati od 100 do 1, čini se, nije ništa posebno komplicirano, ali efekt - zapanjujuća, pogotovo kada je u kombinaciji s drugim vježbama.

2. Naizmjence se nazivaju riječi koje počinju s naknadnim slovo abecede: rkan, Batut, ereteno i tako dalje, sve do posljednjeg slova. Unatoč prividnoj jednostavnosti, mnogi počinju osjećati poteškoće u obavljanju ovog posla. Ako možete to učiniti bez razmišljanja o riječi dulje od 15 sekundi, što ga težak zadatak: učiniti isto u obrnutom redoslijedu, ali uz uvjet da se ne ponovi riječi već prije spomenuto.

3. Pokušajte ime svako slovo abecede čovjekova imena, ako je moguće, učiniti isto sa ženskim imenima.

4. Za složenosti i raznolikosti ove vrste treninga možete doći do posla, na primjer, od 25 stavki proizvoda za svako slovo abecede, ili se s nečim drugim.

5. Veliki pozitivan utjecaj na jačanje memorije memoriranje stranih riječi, a nitko ne govori o temeljitom proučavanju jezika, ali neke od riječi koje se mogu naučiti i zapamtiti definiciju za njih. Na primjer, sjetite se 30 riječi na engleskom jeziku, a zatim iste riječi na njemačkom, francuskom. Mnogi će reći da nemaju sposobnost učenja stranih jezika, ali to nije istina, jednostavno ne isplati biti lijen i strah od njega. Samo pokušajte ih sve zapamtiti.

Folk lijekovi poboljšati svoje pamćenje može se činiti kao posebnu dijetu, postoji niz proizvoda su svojstva koja pomažu da se poveća sposobnost da zapamti i samo za jačanje memorije, ako je počela imati problema.

Proizvodi imaju pozitivan učinak na memoriju.

1. Kako bi se učinkovito čišćenje plovila, poboljšati svoje pamćenje, kao i za prevenciju takvih bolesti kao ateroskleroza, to je vrlo dobar u pomaganju crveni planinski jasen. Da biste to učinili, pripremiti esencije od njega, koji se priprema prilično jednostavan. Crveni pepeo kore i samljeti u količini od jednog žlica kuhati u 250 ml vode tijekom 10 minuta. Dajte juha odstoji 6 sati može biti malo duže, ali ne i manje. Zatim Uvarak od crvene Rowan procijediti i piti po jednu žlicu tri puta dnevno. Najveći učinak postiže kada koristite funkcije u hladnoj sezoni, jer u to vrijeme naše tijelo u strašan potreba korisnih elemenata u tragovima, koji se nalaze u crvenom planine pepela. Tečaj traje 3-4 tjedna godišnje od tih predmeta bi trebala biti dva ili tri.

2. Folk lijekovi poboljšati svoje pamćenje, prepun korisnih alata. Na primjer, jedan od njih - borovnica. To je veliki broj korisnih svojstava, jedan od njih - pozitivan učinak na kvalitetu ljudskog sjećanja. Posebno korisno za starije ljude koji imaju problema s pamćenjem - prirodni proces. Dosta pitke borovnica sok dnevno i memorija znatno poboljšana, kao što se vidi u zapadnim zemljama iskustva.

3. Naravno, prednosti meda za ljudski organizam ne vrijedi mnogo reći - to je očito. Sjetimo se samo da je to čudo proizvod i veliki utjecaj na naše pamćenje. Jednostavno jesti 3-4 žlice meda svaki dan, a vi ćete se osjećati njezine blagotvorne učinke. Usput - to je optimalna doza za odraslog čovjeka, također ne prelazi troškove, jer ne samo da nije korisno, ali isto tako može uzrokovati neke štete, posebno za djecu i starije osobe. Djeca med dodjeljuje u iznosu od jedan i pol grama po kilogramu težine djeteta.

Tu su i alati za poboljšanje memorije, to je vrijedno spomenuti i blagotvorno djeluje na rad mozga slatko (u razumnim dozama), tjelesne kulture, jakog zdravog spavanja.