Moja dnevna rutina za dijete do godinu dana

Prva godina nakon rođenja vrlo je važno za bebu, jer je u tom razdoblju polaganja mnogih svojih navika. Dobro organizirana dnevna rutina za dijete do godinu dana pomaže uravnotežiti spavanja i budnosti, te određivanjem pravilnu prehranu - kako bi se osiguralo tijelo djeteta sa svim najbitnijih hranjivih tvari, vitamina i minerala.

Prvi mjesec svog života beba može spavati oko 20 sata na dan, a na kratkotrajne trenutke buđenja, dijete siše dojku. U drugom mjesecu dijete počinje sve duže spavati noću i ostati budan tijekom dana, a do tri mjeseca dulje tijekom noći beba dobiva stariji ne ometaju njezinu majku.

Jasno izmjena buđenja i spavanja, u pravilu, nalazi se u dogledno vrijeme. Da biste to učinili, roditelji trebaju postupno priviknuti dijete na određenom režimu, koji će pomoći djetetu da zadrži vesela, pozitivna i emocionalno uravnoteženi stanje tijekom dana. Međutim, svatko je drugačiji, i živjeti u skladu sa svojim unaprijed određenim biološkim ritmovima s kojim treba računati, i pokušava ih promijeniti često dovodi do značajnih poremećaja u tijelu.

Dijete od rođenja do željene postaviti načinu rada samo je život, tako da ne remake. Za zdrav i snažan rast vašeg potomstva treba ga jasno slijedi da saznate sve značajke svog svakodnevnog režima. To će pomoći roditeljima izabrati najbolje za modu klinac, koji će u potpunosti odgovarati svojim biorhythms.

Značajke dnevni režim

Tijekom prve godine života način dijete može mijenjati nekoliko puta. Postupno je uspostavio noćni san i dan dva, koja traje 2-3 sata. Približna dnevna potreba dojenčadi u odmoru je oko 12-14 sati, ali sa značajnim umora ili bolesti, to vrijeme može se produljiti. Također treba napomenuti da dijete može pretjerati i kao rezultat negativnih iskustava dobivenih od čestih svađa i kazne, tako da ćete morati napraviti dijete miran i ugodan okoliš, kao i njihova nagla promjena mogla negativno utjecati na djetetov psihu.

Način dana od rođenja do 3 mjeseca

Prehrana u dojenčadi do šest mjeseci biti dovoljno slobodan, kao i želja za majkom naučiti dijete da jede na određeno vrijeme može dovesti do dodatnih problema i poremetiti dojenje. Za očuvanje mlijeka i dati svoje dijete sa svim svojim zaštitnim svojstvima, preporučuje da se pridržavaju slobodan raspored hranjenja.

Do tri mjeseca dijete hranjen do 8 puta dnevno, interval između hranjenja može doći do 4,5 sati. Spavanje dijete, obično do 4 puta dnevno u razmacima od budnosti za 1,5-2,5 sati.

Dan režim 3 do 6 mjeseci

U tom razdoblju dijete potreba u hrani je oko 6 puta na dan intervalima za 3-3,5 sata i obvezujuća noćni odmor u trajanju od 10 sati. U ovoj dobi, dijete treba četiri dana san.

Dan režim od 6 do 10 mjeseci

Djeca šest mjeseci jede oko 5 puta dnevno, održavanje intervale između obroka za 4 h. budi trenutak ta djeca povećan za dva sata, NAP je smanjen do tri puta tijekom noći, te je oko 10 sati.

Moj dnevni režim od 10 mjeseci do godinu dana

Tijekom tog razdoblja, broj obroka dnevno, obično ne prelazi 5 puta, a razmak između njih je oko 4,5 sati. Ovo postavlja dva puta drijemanja povremenih budnost do 3,5 sati. U godinu dana, beba je već postavljen jasan način i dobar noćni san.

Kako instalirati mod

Moja dnevna rutina je vrlo važno za dijete do godinu dana, pogotovo ako su oba roditelja žive na određenom rutinu. Kao što znamo, djeca vole određene neponovljivom akcijama, pa je poželjno da se stavi dijete u krevet u isto vrijeme redovito hodati s njim na svježem zraku - to vam pomaže da se smiri, dati povjerenje i čine svijet više razumljivo i sigurno.

Ako ranoj dobi naučiti dijete da režima, on je već bio u dva mjeseca će biti u mogućnosti da samostalno tražiti da jede, staviti u krevet u određeno vrijeme, što je zadovoljit će svoju majku i dati joj priliku da u potpunosti opustiti. Vrlo je važno da dijete u svojoj potrazi, biti osjetljivi na svoje ponašanje, lagano nanosi na prsima, pjevati uspavanke na spavanje rano. Izbjegavajte snažan aktivnosti i buku u blizini spavanje djeteta, kako ne bi ga prestrašiti, a ne poremetiti ovu delikatnu ravnotežu spavanja i budnosti.

Ako vaša beba samostalno se postaviti prikladan njim uvjetima, treba imati na umu da je prije tri mjeseca starosti dijete treba jesti ništa manje od dva sata, pa je preporučljivo da mu ponuditi dojku ni u snovima, da stimulira dovoljno proizvodnju majčinog mlijeka i dopustiti majci malo sna.

Prisilno cijepljenje malo dijete ne bi trebalo biti do režimu, jer je njegov um je dovoljno osjetljiv da bilo nasilja i brutalnosti. Ako napravite bebu da spava kad on to ne želi, možete ga dovesti do stresa, tako da je potrebno naučiti razumjeti svoje želje. Bolje je staviti dijete na spavanje sat vremena kasnije, kada je posao, on želi spavati.

Šestomjesečno dijete preporuča dojiti na zahtjev i dati mamac u vrijeme kada je cijela obitelj sjedi za stolom. Jedini način da se usaditi djetetu pravilan dnevni hrane, bez razbijanje način dojenja.

To treba imati na umu da je potrebno za normalno funkcioniranje tijela kao odrasla osoba i dijete ispravan način taj dan, tako da nema sumnje da je upravo njegova organizacija će donijeti samo korist. Na temelju bioloških ritmova djeteta potrebno je odabrati kompetentne način i prilagoditi svoje dnevne aktivnosti.