Korisna svojstva cikle i repe sok

Cikla pripada obitelj amarant je višegodišnja biljka. Njegova povijest počinje od 2 tisuća godina prije Krista. e. pa čak i onda brzo saznao svojim ljekovitim svojstvima. U Babilonu, Perziji i Asirija su sudjelovali u uzgoju nju, a onda je počeo da se uključe u uzgoju. Kulturne repa, koji dobiva na naš stol je hrane i stolne sorte.

Korisne tvari u sastavu repe

Repa sadrži obilje razne vitamine i minerale - magnezij, kalij, kalcij, jod, željezo, betain i vitamine - C, A, PP, B, B9. Repa ima tvar koja ojačati imunološki sustav i potiče pravilan metabolizam. Repa sok - je izvrstan alat za uzimajući osloboditi od raznih toksina. Repe sadrži mnogo bakra i fosfora, a njeni listovi imaju puno vitamina A, tako da ovaj dio biljke je korisno dodati u salate, topla i hladna jela. Korijenje visok sadržaj vitamina C.

Repa - jedan od vodećih proizvoda, čija uporaba pomaže nositi se s različitim raka i malignih tumora. Prisutnost u vitamine B u izobilju pomaže kod bolesti srca, potiče stvaranje optimalne razine hemoglobina u krvi, a to je izvrsna prevencija od leukemije i anemije. Repa - jedan od proizvoda s odličnim anti-aging svojstva i svojoj redovnoj upotrebi će vam pomoći zadržati svoju ljepotu i mladost za dugo vremena. U repa sadrži folnu kiselinu, koja je potrebna za stvaranje novih stanica i stare hrane.

Druga važna značajka repe - je njegova korist za probavni sustav. Da sadrži grubu vlakna kao metla čisti crijeva, čisti jetru i repe s bubrezima, ovo povrće može biti doslovce svoj čarobni štapić, ako redovito jesti i često jedu nezdravu hranu. Također ima svojstvo repe višak izlaz tekućine iz tijela i tkiva.

Liječenje repa sok

Repa sok treba konzumirati samo u razrijeđenom obliku s vodom ili drugim sokovima, jer je previše koncentrirana i može oštetiti tanku opnu želuca. Razrijediti to bi trebalo biti u 1: 2 - za čašu vode za oko pola šalice repe sok. Najčešće, repa sok razrijeđen s mrkvom.

Repa sok mnogo jod, cink, mangan i kalij, to normalizira kardiovaskularni sustav i jetre. Repa sok je posebno korisno za žene, jer poboljšava ten, i piti to bi trebao biti u kombinaciji s sok od mrkve oko pola litre dnevno. Repa sok će vratiti snagu u slučaju anemije, anemija, gubitak snage, nedostatak vitamina, a to je samo dobra energija poticaj. repa sok ima ozdravljenje i protuupalna svojstva i zbog toga se može koristiti za liječenje raznih rana i apscesi. No, repa sok postoje kontraindikacije: to ne bi trebao biti korišten za bolesti bubrega, čireva na želucu i duodenumu.

Okus repa sok ne može ugoditi svima, i početi uzimati to bi trebao biti mali dijelovi 1 h. Žlica, postupno povećanje doze. Nakon što je pripremio repe sok ga jede ne može biti u pravu, jer može sadržavati štetne hlapljive tvari, koje ponekad dovode do glavobolje i mučnine. Da bi se to izbjeglo sok dati skuhati za oko dva sata.

Kako koristiti repe u hrani?

Repa se može jesti i sirovo i kuhano. Juha od repe je također vrlo korisna i ima diuretik i laksativ svojstva. Repa do nadmetanje treba kuhati dovoljno dugo u kipuću vodu, povremeno provjerava spremnost s nožem ili vilicom. Usput u hladnom repe vode kuha brže, tako da se spremnik za kuhanje može se nadopuniti s hladnom vodom.

Mnoge domaćice često pitaju koliko vremena je potrebno da se kuhati cikle? To sve ovisi o veličini povrća, veća, to je više to će biti odgovarajuće dulje kuhati. Repa se ne smije rezati prije spuštanja u vodu, kao značajan dio vitamina i minerala bit će izgubljeni. Tipično veličina povrća medij zahtijeva oko 45 minuta kuhanja, više vremena je potrebno za veće repe.

Repa sok u Kozmetologija

Korisna svojstva repe aktivno koriste se za njegu kože. Zbog repa je vrlo učinkovit za uklanjanje staračke pjege i pjege s lica. To zahtijeva brisanje problematičnu kožu soda rješenje, uzimajući jednu žličicu sode bikarbone po čašu vode. Zatim staviti na lice čistim gaza natopljena repa sok, koji je prethodno bio razrijeđen u kuhane hladne vode. Leći s losionom 5-15 minuta. Ponovite ovaj postupak svaki dan za pola mjeseca. No, u svakom slučaju, ne primjenjuju povez na područje oko očiju, kao i spaljivanje repe sok može izazvati iritaciju oka.

Također, repa sok pomaže da se nosi s bradavicama. Da biste to učinili, postupite na isti način, najprije potopiti mjesto otopinom natrijevog karbonata i primijeniti povez sa cikle sok, to bi trebalo držati samo oko sat vremena. Da li ovaj postupak svaki dan prije odlaska na spavanje za tri tjedna.

Folk lijekovi s repom

U narodnim receptima repa su često i iscjelitelji ga koristiti za liječenje različitih bolesti - s upala pluća, angina, migrena i malignih tumora. Jesti repu ublažava anemije i teško je ožiljke čireva.

Recepti za liječenje raznih bolesti

1. Beriberi Pripremite malu posudu s ribanim cikle i votke. Smjesa uliti 12 dana i piti 2 puta dnevno za čašu od 100 grama prije jela.
2. Za poboljšanje memorije - popiti pola čaše svježeg soka cikle dodavanje tome 1 sat meda i malo razrijediti s vodom .. Jesti 3 obroka dnevno.
3. Za liječenje prehlade Zakopajte nos smjesu, koja je izrađena od 1 h. Žlice meda i 2-3 h. Žlice repa sok. Bury 6-7 kapi 4 puta dnevno.

Redovita konzumacija repe će poboljšati ne samo svoje zdravlje, ali i izgled. Kako izgledati lijepo, a ne nužno kupovati skupe sredstva i kreme, možete jednostavno sjetiti korisne darove našoj prirodi.

vidi također:

• Što kuhati cikle?
• Kada biljka repe?

Pogotovo za LadySpecial.ru - Natella