Hrana u ljudskom životu od krumpira

Nakon što smo proveli eksperiment. Turistička pristao doživjeti krumpir prehrani. Osim krumpira nego bilo koji više ne jeo. Dobro jutro, popodne i navečer je jeo pržene, kuhane, pare, u uniformi. Tijekom cijelog razdoblja on nije potrudio da jede jedan krumpir i dogovoreno je nekoliko tjedana, tako jesti. Zbog ovog eksperimenta, znanstvenici su uspjeli dokazati da je krumpir ima veliki broj korisnih svojstava potrebnih za naše tijelo. Što korist sadrži krumpir, i koja je njegova uloga u našoj prehrani?

Zbog velike količine kalija, jela od krumpira morate uključiti u svoju prehranu pacijentima kardiovaskularnih bolesti, jer normalizira metabolizam vode soli u tijelu. 400 mg kalija smanjuje rizik od srčanih bolesti prema četrdeset posto. Za očuvanje blagotvorno svojstva krumpira poželjno je koristiti pečena. Pečeni krumpir su mnogo više koristan, ima manje kalorija, a pogodan je za ljude koji se drže na dijeti.

Većina vitamina naći pod kožu. Iz tog razloga je najkorisniji zapechnoy u uniformi. Ako želite kuhani krumpir, a zatim ga staviti u kipuću vodu kuhati i ona brzo sačuvani korisna svojstva. Udario i zamrznute krumpir ima korisna svojstva. To je također nije preporučljivo jesti krumpir s klicama. Krumpir je najbolje držati na hladnom, suhom i tamnom mjestu. Hladnjak nije pogodan za to. Optimalna skladišni prostor - konoba. Ne ostavljajte više od 30 minuta u vodi. Voda također promiče gubitak vitamina.

Kao sve što je u svijetu u pogledu hrane ljudskog života, krumpir ima dobre i loše strane. Kontra - mali sadržaj alkaloida solanine - otrov koji u velikim dozama dovodi do teškog trovanja. Posebno puno solanine i pod kožu u blizini očiju. Kada očistite krumpir temeljito ukloniti oči i uvijek raspolagati zelenkaste plodove u njima ogroman solanine. Solanine trovanje kada postoji povraćanje, pospanost, proljev, svrbež kože. Čudno, ali solanine imaju korisna svojstva. On doprinosi liječenju malignih tumora. U tu svrhu, to je zelenkaste krumpir.

Mi dodir na ljekovitosti krumpira i drugih krumpira obrok u životu osobe. To sprječava pojavu depresije, nesanice i umora. Zbog dijetalnih vlakana, to eliminira loš kolesterol, soli teških metala, nitrata, gljivica i parazita. Zbog prisustvo kalijevog krumpira pomaže zaključak višak soli i vode, poboljšava metabolizam. Dakle, krumpir može sigurno pripisati kategoriji zdrave hrane. Pečene oblik treba imati visoki krvni tlak i ateroskleroza. Uvarak od krumpira napraviti dobar korištenje protiv lomljive nokte, omekšati kožu ruku. Samo svaki dan staviti svoje ruke u toplu krumpir i juha čekanje dok se hladnom juhu. Tijek se sastoji od 10 - 15 postupcima. Kada bradavice pola sirovi krumpir bradavica onda nokte. Krumpir sok je dobro piti kod gastritisa i čireva na želucu, mučnina, žgaravica i zatvor.

Da bi se olakšalo napad astme, pokriven dekom i udahnuti nad paru kuhana krumpira u njihove kože. Zatim piti kopriva juha (ili druge trave) i početak poboljšanja, ići u krevet i dobro grupirati prema gore. Nakon tečaja takvih postupaka, napadi javljaju lakše i manje. Kašlja i bronhitis vrućeg kuhani krumpir kaša, dodane su 3 kapi joda i 1 žlica biljnog ulja, prostire na papirom i staviti oblog na grudi i držati do ohladi, zatim se dobro piti čašu smjesu mrkve mlijeko i u volumnom omjeru od 1: 1. Gastritis piće krumpira sok 2-3 žlice dnevno za petnaest minuta prije obroka, dva ili tri puta dnevno.

Za pripremu soka od krumpira je bolje izabrati crvene ili ružičaste sorti krumpira. Glavobolja treba popiti pola čaše 3 puta dnevno. Za pripremu soka, krumpir treba dobro oprati, ali ne i čisto. Za svaku primanje iscijediti svježi sok. Kad potezi dobro su naribanog sirovog krumpira 150-200 grama, 2 puta dnevno prije jela.

Maska pukotina na tabanima

Uzmi svjež krumpir ljuske i lanena sjemena, sipati pola litre vode te prokuhati i guste kaše. Zatim ohladite i zadržati svoje noge za 10-20 minuta u nju, a zatim uklonite grubu kožu plavac, liječiti pukotine s jodom, a nekoliko minuta kasnije primijeniti stopala kremu. Sorte krumpira, prije više od 50 tisuća. Krumpir može biti posađeno pomoću sjemena, gomolja, cjelinu i izrezati na komade. Postoje 4 grupe sorti: večera, tehničke, stočne hrane, univerzalnim. Najpopularnija grupa - stol sorta. Takav krumpir nježno meso, ne potamne, škrob sadrži od 12 do 16 posto, a puno vitamina C tehničkih varijanti sadrže puno škroba, više od dvadeset posto. Stočnu hranu sorte sadrže najviše, u usporedbi s drugim proteinima. „Zlatna sredina” - je svestran sorta.