Kombinirajte vegetarijanske i sirove hrane

Vegetosyroedenie, riječ, tu kotoroedeystvitelno ali Wordego stalno naglašava. Navodno je on, to nije za sebe. Kao mnogimdrugim ljudi, na primjer, moji roditelji, ali to nije osobennoto njih i neugodno. Pa, meni je to jako lijepo, s osvobozhdaetot gomila nije vrlo ugodne stvari. U kuhinji čisto i uredno, kastryulkibezdeystvuyut, pranje posuđa nije potrebno. Čak se postavlja pitanje: za chegomne štednjak? Pa, moram je tanjur, naravno, prije dugo koliko za sebe nepriznati korisno.

Ja sam tip osobe koja je otvorena za sve novo. Ja veduzdorovy način života, ne pije, ne puši, ne sportski iyogoy. No, tu nije bio osjećaj zadovoljstva. Činilo se da postoji, nešto što yaescho nije pokušao. Po isteku ono vrijeme sam došao do zaključka da sam nedostaje strast za zdravlje i pravilan pitaniyu.I ovdje, počeo sam isprobati različite vrste dijeta. Pokušao sam i Kremlj dijeta irazgruzochnye dana kao sedmodnevni i makrobiotika it.d., itd .. Ali opet rezultati zadovoljstva sam neprinosili ono što bih želio doći do mene. Pet letpoiska Konačno, to su rezultati. I ja sam pronašao upravo chtonazyvaetsya vegetosyroedeniem.

Više od godinu dana, postao sam vegetarijanac. Jedan prekrasnyyden nisam jesti meso, mliječni proizvodi, jaja. I bezvozvratno.Rezultat me jako, prekrasno raspoloženje, PMS gotovo unfazed. Međutim, ja sam malo razmažena ponekad pečena riba krabovymipalochkami, znajući malo upotrebu u šipkama.

Nedavno sam došao preko članak: „Tajna mladosti iprekrasnogo tijela Demi Mur:. Sirovom hranom dijeta” To mi je izazvao veliki interes. Naravno, pitao sam Nádler Interneta. Materijala koji sam pronašao na raznim web stranicama, ja vybraladlya sam da sam bio zainteresiran. Iz toga sam mu sistemupitaniya, koji želim podijeliti s vama. Za one koji su zainteresirani ktodeystvitelno, oni neće morati trošiti vrijeme dlyapoiska informacije na internetu. Pa početak, možda.

1. Što je sirova hrana ishrana? (Vegetativno prefiks koristiti dok smo. Mislim ponyatnoi tako da je to)

Značenje sirovom hranom dijeta - sirovu hranu. Pijete li u pischutolko sirovu hranu. Kuhano povrće na sirove hrane svaki odnos neimeyut. Vaš izbornik je 95% jabuke, mrkva, kupus i tako dalee.Ostavshiesya 5% je lud (izvor proteina), sušeno voće također može konzumirati. U principu, to je prilično jednostavno. No, možda netko ipak - ipak vozniknetvopros: jesti je jedna od rijetkih zadovoljstava, on muči sama ne bi trebao uskratiti to zadovoljstvo? Može li k-tom je „mučenje”, a neki „tretman”! U pravom smislu te riječi!

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

2. Što je sirova hrana?

Barem kako bi se dobili osloboditi od mnogih bolesti. I etodeystvitelno tako. Naše tijelo je složen samoizlječenja sistema.No kako bi on sam vrati, morate pokrenuti ovu protsess.Eto moguće u slučaju ako slijedite i živjeti po zakonima prirode. Davaytevspomnim kako drevni ljudi živjeli. Što je jeo? Prvi etosobiratelstvo, to jest, ljudi okupilo vlastitu hranu. Nakon toga, samo on nachalohotitsya. (Ako ga mogu jesti sirovo meso ili rybueto nije zabranjeno). Orašasti plodovi, povrće, voće, bobičasto voće, med - koji se sastojao od izbornika drevnog čovjeka. I to ne zbog čipova isuharikov ili „tenisice”.

3. Tko je bio osnivač ove teorije?

Ako ste prekapati u nastanku sirovom hranom dijeta, sigurno ćemo se susresti s yoga. Ako se vratimo tradicionalne medicine, topervym koji je osnovao nauku o korištenju sirovina biljne hrane, to je shveytsarskiyvrach M. Biher-Benner. U knjizi koju je napisao, „Osnovylecheniya na temelju energetske moći”, napisao je:

Ljudi koji jedu samo žive hrane, da kotoroyotnosyatsya voće, povrće, korijenje, orasi, bilje, i odrekao mesa i pischiprigotovlennoy na vatru, tzv prehrane sirovom hranom, stekao nevjerojatnu učinkovitost zdravstvenog iogromnuyu.

Na temelju navedenog, otkrio sam da je sirova hrana ishrana, to je ono što mi je potrebno za zdrav stil života. Mesyatss više nego što sam poslušati sve preporuke u ovom velikom sebyachuvstvuyu. Za one koji sumnjaju, mogu reći odjednom: rezultati ispitivanja pokazali su da imam sve u redu. Konačno sam izbavilasot kronične prehlade i alergije koja me udario tako dugo.

Naravno, teško je, ali samo početak. Ponemnoguvtyagivaeshsya i shvatite da je to vegetosyroedenie dobro zdravlje i ljepotu!

4. Opis sirovom foodists

Suho voće - to nesyroedcheskaya hrana! Oni su mrtvi i zato ne ispunjava jedan od uvjeta syrodcheskogo moći:

1. biljka

2. Svježe / termički neobrađena

3. uživo

Sve tri moraju biti izvedena na 100%. Kada isušivanja svu vlagu i vodu iz proizvoda, što je tako važno za tijelo. Vaše tijelo je sve što ću reći - samo jesti puno voća na prvi i osjećaju, a onda kad se probavlja (najmanje 3 sata), jesti puno sušenog voća i ovdje vidjeti za sebe ono što su oni mrtvi, jer je zdravstveno stanje se pogoršalo oštro.

Tu je i sirova hrana hrana ne uključuje sve proizvode životinjskog podrijetla, kao što su med i mliječne proizvode - je ubojstvo proizvoda. Hare Krishne - veliki svećenici - čak i mlijeko od krava pod vlastitim vrlo, vrlo loše za tijelo.

Sva tri pravila moraju biti ispunjeni 100%, inače to nije sirova hrana ishrana! tj osim svježe biljne hrane više ne smije koristiti. To vrijedi i za vodoopskrbu, kao i trgovinama vode. Ako nemate vodu iz izvora ili proljeće (u trgovinama zapravo nije tamo), a zatim sve tekućine treba biti izrađena od voća, povrća i ljekovitog bilja.