Najbolja dijeta za mjesec dana

Postoji toliko mnogo dijeta, od kojih su neke sam pokušao na sebe, neki od mojih prijatelja su testirani da se reklamiraju na svim kanalima informacija, ali je najučinkovitiji i nježan način da pronađete nismo uspjeli. Uvijek je morao žrtvovati nešto.

Dijeta za mjesec dana na jednoj kefir, heljda ili mrkve, a ponekad čak i odbijanje bilo kakve hrane s običnom vodom, dali elegantne rezultate, ali to je bilo gotovo nepodnošljivo, kao izgladnjivanje.

Više umjeren dijeta lakše nositi, ali je proces hudeniya dogodio vrlo sporo, i zapravo željeni rezultati su gotovo sljedećeg jutra. Najgore od svega je da čim je završio dijeta, težina vratila.

Dakle, nakon prolaska kroz sve krugove muka, shvatio sam da je za mene najbolje prehrane za mjesec dana ili cijeli život - više osmjeha, vesela stanje uma i dobrog raspoloženja.