Maslac od kikirikija: recept

Maslac od kikirikija - proizvod neobično. Ovdje u Rusiji, on nije tako popularan kao kažu, u zemljama engleskog govornog područja. Ipak, postoje strastveni pristalice maslac od kikirikija. Cijenjene su zbog svog okusa i prirodne zdravstvene beneficije.

Maslac od kikirikija, kao i ime implicira, napravljen od istih orasima. Kikiriki sadrže proteine ​​i dijetalna vlakna. Prema tome, kikiriki i tjestenina dobije iz toga ima svojstvo kao snižavanje apetita. To je vrlo popularan za one koji žele izgubiti na težini.

Kikiriki maslac za doručak može pomoći da jedu manje tijekom dana. To stvara osjećaj sitosti za duže vrijeme.

Također, ne treba trčati u dućan za maslac od kikirikija, misleći na sutra. To se lako može biti kod kuće.

Vidi također:

• Kako pržiti kikiriki?
• Kikiriki tijesto: Korist i šteta

Recept za maslac od kikirikija

Sastav kikiriki maslac:

1. kikiriki - 200 g
2. šećer u prahu ili šećer - 1 žlice. l.
3. biljno ulje - 3 žlice. l.
4. Med - 2 žličice ..
5. sol - na okus (mali patiti).

Priprema kikiriki maslac:

• 200 g rafiniranog kikirikija pržiti posudu. Stavite ga u miješalica ili mlin za kavu i samljeti na dosljednost u prahu.
• Sipati u malu posudu. Dodajte malo biljno ulje, med, prstohvat soli i šećera u prahu. Ako šećer u prahu pri ruci nije bilo, kako bi ona od šećera, sjeckani.
• Umutiti sve pomoću miksera dok ne postane glatko.
• Imajte kikiriki maslac u malim jednostavan za korištenje staklenke. Po mogućnosti u hladnjaku kako bi se izbjeglo nedostaje.
• U nekim varijantama ovog recepta za maslac od kikirikija isključuje med. To nije za svakoga.

Maslac od kikirikija - srdačna i zdrav proizvod. Svakako pokušajte ga jesti za doručak. Mazati maslac od kikirikija na kruh ili hljeb umjesto maslaca i uživajte!