Kissel od zobene kaše

Kissel - je drevna slavenska piće, povijest u rasponu više stotina godina. Kissel ima ljekovita svojstva: ona regulira metabolizam i potiče gubitak težine, pomaže kod gastritisa i čira na želucu, ima sposobnost blokirati pojavu i razvoj ateroskleroze.

S gotovo nula kalorija, iznimno je bogat vitaminima i elementima u tragovima. Posebna vrijednost ovog napitka za mršavljenje je da je njegova uporaba daje osjećaj sitosti zbog visokog sadržaja topivih vlakana beta glukan. Zbog mliječ zobeno brašno, počet ćete primijetiti kako poboljšati svoju izvedbu, olakšat će i vedrina, ostavite nepotrebne težine.

Pripravak žele zobeno brašno

• 1 žlice. zobena kaša
• 2 žlice. voda
• cimet štapići u
• med

kuhanje zobena kaša

Smeđe su valjani zob u tavi do svijetlo smeđe. Sada Prebaci pahuljice u lonac, prelijte hladnom vodom. Neka pahuljice skuhati ispod peke za 10 minuta, a sada će donijeti puding kuhati i odmah ugasiti požar. Kuhati puding za 25-30 minuta, a zatim dodati med po ukusu. Dobro promiješati i procijediti kroz sito. Sipati puding šalice, staviti cimet stick. Cook zobena kaša bolje u malim obrocima.

Vidi također:

• Kissel od škroba: recepata
• Kako kuhati mlijeko puding?
• Kako kuhati puding od zobena kaša Izopova?
• Kako očistiti pluća nakon pušenja?

Od davnina, zobena kaša je odličan izvor vitamina i aminokiselina neophodnih za ljudski život. Ovo piće ne može se smatrati lijek za sve bolesti, ali redovita konzumacija zobena kaša mliječi promiče blagostanje.

Dobar tek!