Kissel: korist i štetu na tijelu. Što više će donijeti zob piće, brusnica žele i škrob?

Kissel odavno cijenjen u Rusiji, a on je poznat prije svega po vitamina i ljekovitih svojstava. Prirodni napitak je vrlo korisno, to je ne čudi da je čak uključeno u izborniku u dječjim vrtićima. A što o kupnji žele? Koristi i štete na tijelu određuje sastav pića.

Značajke mliječi

U starim danima, oni kuhani mliječ nema škrob i kvasac žitarica, koja ima viskozna konzistencija, kao i uobičajenu zgušnjivač za nas. Ali danas, ovaj recept je gotovo nikad ne koristi, a pivo piće kako slijedi. Bobice se izlio vodu i dovesti do kuhati. Škrob se otopi u vodu ili mlijeko (5, Art. N. Škrob 10 V, tekuće). Kada bobica sirup otopljen čireva škrob izlijevanjem u tankom struji. stalno miješajući, pustite da zavri puding, dodati šećer ili med (ili ništa). Zatim skinuti s vatre i ostaviti da se ohladi piće - pa najpotpunije očituje svoja ljekovita svojstva. A što korisno mliječ? I zašto je dano u obrazovnim i zdravstvenim objektima?

Kissel: Korist i šteta za tijelo

Naravno, domaći žele, izrađene od prirodnih sastojaka, bez dodanog šećera, donijeti samo korist (što je najvažnije - piti u umjerenim količinama). Pa ipak, neka je uzeti bliži pogled na ovo pitanje kao i koristi i štete od škroba žele.

Vidi također:

• Zobena kaša Izotov: korist i šteta, recepti
• Koristi i štete od kaša, kuhanje, kalorija

Kako korisno žele?

• Prije svega je mliječ je koristan kod bolesti gastrointestinalnog trakta, bilo dysbacteriosis, gastritis, kolitis i čirevi. Zbog svoje strukture viskoznog, obavija zid želuca i neutralizira kiseli medij želučanog soka, čime se smanjuje bol. Iz istog razloga, a piće je korisno za žgaravicu. Možete ga koristiti za prevenciju.
• Kissel prikazuje tijelo od štetnih elemenata i šljake, poboljšava jetre i bubrega, potiče ubrzano metabolizam.
• Berry puding - pravi skladište vitamina. Pića na bazi pivo lingonberry ili brusnice, posjeduje imunostimulacijskog djelovanje. Isto vrijedi i za piće od crnog ribiza, jer to je puno vitamina C potrebno u dovoljnoj količini za prehlade i virusnih bolesti. Blueberry mliječ, između ostalog, dobre za oči: poboljšava oštrinu vida i eliminira grčeve u oči, ublažava stres. Crimson će biti vrlo korisno za prehlade. Trešnja žele - dobar antiseptik. Možete napraviti kombinaciju različitih bobica - prednosti to će biti samo još. Najčešći tip ovog napitka je vjerojatno brusnica žele. Koristi i štete od proizvoda ovisit će o tome koliko ste stavili šećer (manje od - to bolje). Što se tiče ostatka, piti „naslijediti” koristi i štete većina brusnice, samo kroz dosljednost omekšati oblik njezina tijela hraniti.
• Želei i kuhano voće-based. Na primjer, jabuka piće čine zalihe željeza u tijelu i povećava hemoglobin.

I može uzrokovati tijelo nenanošenja štete mliječ?

• Ovo piće razlikuje od Morse svog viskozne konzistencije i gustoće, koja se postiže na štetu škroba. Nije teško pogoditi da je ta tvar u velikim količinama sposobnost dodati dodatnih kilograma, jer se škrob je prilično kalorična.
• Budući da žele napravio dodati šećer, ne preporuča se piti u velikim količinama za osobe s dijabetesom.
• No, mliječ, kupio u trgovini, nije tako bezopasna. Obično se prodaje u obliku praška u vrećici ili stisnut u težini briketa. Ovaj proizvod sadrži mnoštvo boja, okusa i drugih umjetnih dodataka. Sve to, ako ne i izazvati alergijsku reakciju, to nije točno dobra volja. Tipično, cijena za takav mliječ je izuzetno niska, što utječe na kvalitetu napitka. U tom slučaju, žele neće Kradljivac koristan nego, na primjer, Coca-Cola. Tako da je bolje da se suzdrže od takvog kupovinu i kuhati puding sami, pogotovo jer ne zahtijeva puno vremena.

Kissel zob: Korist i šteta za tijelo

Tradicionalna piće može biti prilično neobično - voće i bobice, a pripremljen je, na primjer, na temelju zobi. Takav puding bogato je vitaminima A, C, E, PP, B, kao i fosfor, željezo, kalij, magnezij, natrij, fluor i mnoge druge minerale. Sve to povećava imunitet.

Zobena kaša kao bobica, poboljšava funkcioniranje probavnog trakta i pomaže kod njegove bolesti, izvrstan je preventivno sredstvo.

Ovo piće može konzumirati i onima koji žele izgledati dobro: poboljšava stanje kože i ukupnu pomlađivanje učinak na tijelo.

Zobena kaša je dobar za one koji su na dijeti. On je vrlo hranjiv i bogat, kao što je već spomenuto, elemente i druge korisne tvari u tragovima. Osim toga, žele na zob metabolizam.

Štetno zobena kaša u velikim količinama za one koji su pretili, jer je prilično kalorična. Za sve ostalo, donosi samo jednu solidnu prednost.

Vidi također:

• Korisnih značajki sokovi
• Šteta i koristi kvas
• Infuzija od zobi: koristi i štete

Sada, nakon što je saznao kako se može biti korisno u očuvanju zdravlja jednostavnim puding, pokušati predstaviti njegovu uporabu u naviku. Uostalom, čak i ako ne pojavljuju se bilo gastrointestinalnih oboljenja, to će i dalje biti koristan kao profilaktičko i trenutnom tempu života, kada je u pitanju prigristi u bijegu, to je posebno važno. A vitamina sadržanih u puding, sigurno će doći u ruci!