Zob obrok u multivarka

Zob obrok - ukusan i zdrav jelo. Ako su djeca stalno su hranjeni s kaša, a zatim s mnogo godina zaboraviti o prednostima zobi, isovershenno uzalud. Čak i naše bake kuha kašu s mlijekom u lijevanog željeza u ruskom peći. Danas, moderne alate mnogo lakše život kućanica učiniti. Ruski kaša u multivarka pretvara mirisne, to priprema brzo i idealan je za doručak. Ako dodaje u kašu bobičasto voće, sušeno voće, čokolada, sirup - to je omiljena poslastica od svoje djece!

Zob obrok u multivarka

Kako kuhati ukusna kaša u multivarka, trebate koristiti nekoliko korisnih savjeta:

• Unatoč činjenici da je nekoliko ljudi oprati prije kuhanja valjanih zob, bolje pranje pahuljice. Hercules će biti čišći i žitarica će dobar okus. U dječjim vrtićima uvijek opere Hercules pahuljice prije kuhanja.
• Sol i šećer kaša savjetovati bilo gotove. Ovaj pristup omogućuje spremanje kaša više hranjivih tvari.

Zob obrok u multivarka Raymond

Za pripremu klasični žitarica će vam:

• Zob - 1 šalica;
• Punomasno mlijeko - 2 šalice;
• Maslac - 45 gr,.
• Sol, šećer na okus.

Taj broj proizvoda imate dovoljno za 2 obroka kaša naporan.

Priprema:

1. Kapacitet Multivarki Raymond staviti valjanog zob, sipati žitarica mlijeko. Prilikom kuhanja kašu, možete koristiti jednu šalicu vode i jednu šalicu mlijeka.
2. Zatvori multivarku i instalirati „Mlijeko kaša” način.
3. Pola sata kasnije okusom zobeno brašno u multivarka spreman.
4. Nakon završetka kuhanja kaša sa soli, dodati šećer i maslac.

Za pravilnu pripremu drugih vrsta žitarica u multivarka, morate slijediti proporcije između tekućine i žitarice. Prilikom kuhanja riža kaša, morate uzeti jednu čašu žitarica i dvije čaše mlijeka. A kada je kuhanje heljda, ječam, proso kaša, morate uzeti jednu šalicu žitarica i tri čaše tekućine, toliko kao kaša raspasti.

Mlijeko kaša u multivarka za djecu

Ako vaše dijete ne voli žitarica, pokušajte ga priključiti na proces kuhanja. Kad je kaša spremna, sipati slatko sirup. Možete crtati smiješno staviti lik sirup ili njuška.

sastojci:

• Krema 10% masti - 0.5 stakla;
• Mlijeko - 0,5 stakla;
• Zob - 0,5 šalice;
• Maslac - 10 gr,.
• Soli na okus;
• pekmez ili jam - 1 žlica;
• Čokolada - 20 g.

Ova kaša je pogodan za slatki zub.

Priprema:

1. Uliti u žitarica multivarku, sipati mlijeko i vrhnje;
2. Zatvorite poklopac, ostaviti da se kuha u „mlijeka kaša” za 25 minuta;
3. Kad je kaša spremna, malo je to sol, staviti ulje, promiješati
4. Vrh ukrasite bobicama u pekmez i pospite čokoladom.

Korizmena recept naporan kaša u multivarka

U multivarka mogu kuhati nemasnu Hercules kaša sa suhim voćem.

sastojci:

• Zob - 1 šalica;
• Voda - 2 šalice;
• Sol, šećer za okus;
• Biljno ulje - 1 žlica;
• Grožđice, suhe marelice - 20 g.
• jabuka - 1 jedinica;
• banana - 1 kom.

Priprema:

1. U multivarku posipanje pahuljica, pokriti vodom.
2. Stavite kuhati u „kašu” modu 20 minuta.
3. Spremni zobeno brašno sol, dodajte povrće ulje prvo hladno prešanih. To je najsigurniji i korisna.
4. Do kaša kuhana, oprati i pare iz sušeno voće, operite i nasjeckajte povrće.
5. Stavite sušeno voće i povrće u gotovom kašu.

Lean zob obrok, ne samo korisna, ali i srdačna jelo koje se preporučuje za doručak. Ova kaša je pogodna za zdrave i prehrane hrane. Ako ste na dijeti, samo ne malo manje dijelove. Dodatne pogodnosti daju kašu med. Ali ne stavi med u vrućoj kaša, ili kipuću vodu ubija sve korisne svojstva meda.

Liječnici su upozoreni da ne jedu zobene pahuljice svaki dan. Za dovoljno za jesti kašu od zobi 3 zdravlje - 4 dana u tjednu.

Kako korisno zob obrok?

Ne da je neutemeljena - mi dati neki korisna svojstva naporan kašu i zob.

• B vitamini jačaju srce;
• Smiruje živce;
• Čisti krv,
• Zob obrok bez ikakvih dodataka u vodi za dane pražnjenja;
• Poboljšava stanje kože;
• Normalizira jetre i gušterače;
• Poboljšava apsorpciju masti i ugljikohidrata hrane;
• Infuzija zobi pomaže nesanice, umiruje živce;
• Ona jača tijelo;
• Pogodno za dijabetičare prehrani.

Recept za kaša naporan dan posta

Vidi također:

• Kako kuhati kašu u multivarka Mann?
• Kako kuhati vrlo naporan kaša na vodi?
• Kako kuhati zobene pahuljice u multivarka?
• Zob kaša s mlijekom: prednosti, kalorija

U multivarka lako kuhati kašu za rukovanje dana. Grlo za kup Multivarki staklene zob i ulijte 2,5 šalice vode. Kaša za rukovanje dana i prehrane bi trebalo biti tekuće. Kuhati „Kaša” način - 25 minuta.

Uživajte u jelu!