Kako kuhati kašu na desnoj strani vode: Najbolji recepti za ukusne i zdrave doručak

Doručak - glavni dio svakodnevne prehrane. Bilo je to na doručak moramo zasititi tijelo s korisnim tvarima, vitaminima, elementima u tragovima, minerali. Zobena kaša je tradicionalni engleski doručak. U našoj zemlji je takav proizvod od žitarica kao što nije sve. Kako kuhati kašu, a čine ga ne samo hranjiv i koristan, ali i vrlo ukusna, zahtijevaju posebne vještine i znanja.

U ovom članku ćete naučiti kako kuhati kaša na vodi za doručak žitarice postala omiljena poslastica Vašeg kućanstva.

Kako kuhati kaša na vodi: Kulinarski savjeti

Na prvi pogled se može činiti da je kuhanje kaša je vrlo jednostavan. Međutim, sve domaćice znaju da čak i za kuhanje žitarica zahtijeva određene vještine i znanja. Iskusni kuhari su sretni da podijele svoje tajne:

• Želite li kuhati dijeta jelo - kuhati kaša na vodi s najmanje dodane soli i maslaca;
• da se dobije okus zamazati dodati mlijeko vrhnja (može kondenzirati) ili maslac;
• Poželjno je da za zobene izabran žitarice;
• kaša dobiti homogena i mekan, pokušajte ga odbaciti u cjedilo nakon kuhanja - tako ostaviti sve nepotrebne čestice;
• Na kraju kuhanja kaše treba ostaviti za neko vrijeme u tavi, pa je inzistirao;
• dati jednostavan zobene pahuljice sofisticiranost, dodajte suho voće, kandirano voće, sirupe ili svježe voće;
• oni koji su u skladu s prehrambenim obrok od kaše može se kuhati vrlo hranjiv i zdrav smoothies;
• ako vam je potrebna za pripremu doručka brzo, koristite multivarka - ova kuhinja asistent će obaviti posao za vas, a sastojci su u spremniku može se preklopiti u večernjim satima i postavite željeni način;
• za kuhanje kaša je bolje koristiti filtrirane ili mineralnu vodu bez plina.

Kako kuhati kaša na vodi: klasičan recept

Ako ste nikada nije kuhano zobeno brašno ili njezin okus nije svidjela članovima kućanstva, pokušajte ga kuhati na klasičan recept. Vjerujte mi, nitko od članova vaše obitelji neće ostati ravnodušan na takvu doručak, i hvala na Vašu adresu će izliti iz usta njihovih melodija potok.

sastojci:

• zob - 1 žlica,.
• filtrirana voda ili mineral - 1,5-2 st,.
• malo soli;
• šećer;
• maslac.

Priprema:

1. Odaberite cjelini, ali obrađuju zobene pahuljice, koje se ne će dati okus gorčine.
2. nije prethodno potrebno biti namočen zobene pahuljice, jer se vrlo brzo upija tekućinu.
3. Izlije u spremnik (debelih stijenki pan) željene količine vode.
4. Put kapacitivnost na umjerenoj toplini i dovesti tekućinu kuhati, nakon čega soli sezone vode.
5. Prelijte kipućom vodom pravu količinu zobene i sve dobro izmiješati.
6. Smanjite vatru i nastavite kuhati kašu, miješajući povremeno, za četvrt sata.
7. Dodajte maslac i šećer, a zatim sve ponovno temeljito.
8. Gotovi kaša dati malo pivo u lonac s poklopcem zatvoren, a zatim služiti.

Vidi također:

• Kako kuhati vrlo naporan kaša na vodi i mlijeko?
• Kako kuhati rižu kašu na vodi?
• Kako kuhati kašu: Recepti i korisni savjeti

Kako kuhati vrlo naporan kaša na vodi u multivarka?

Mnoge domaćice u kuhinji tu su i razne alate koji pojednostavljuju proces kuhanja. Nedavno je stekla ogromnu popularnost multivarka. Uz ovaj kuhinjski aparat ćete stvoriti kulinarska remek djela, a istovremeno se odmoriti. Vi samo morati staviti sastojke u posudu, a sve ostalo će multivarka. Ako trebate ščepati čir Hercules kaša (zob), možete staviti sve sastojke u posudu u večernjim satima i odabrati željeni način. Do trenutka kada se probudite mirisna i ukusna kaša je spreman.

sastojci:

• zob griz - 1 Posuda za mjerenje;
• sol;
• šećer ili med;
• maslac;
• oraha ili ušećeren voća;
• voda - 2 vrčevi.

Priprema:

1. Uzmite zdjelu Multivarki i pravilno podmazivati ​​unutarnja površina je malo omekšala maslac.
2. Izlije u zdjelu željene količine pahuljica „Hercules”, i zatim napune s filtrira, kuhana ili mineralnu vodu.
3. Dodajte malo soli i šećera po Vašem ukusu sklonosti.
4. Odaberite željeni način rada programa ovisno o Multivarki modelu. Hercules mogu kuhati kašu u sljedećim načinima rada: „mlijeko kaša” „Kashi”, „Rhys-žitarice” i
5. Postavite timer u trajanju od najmanje 25 minuta, a zatim pritisnite gumb Start.
6. Hercules kuhati kašu za potpuni završetak programa. Nakon podnošenja odgovarajućeg signala u gotovom Hercules kašu možete dodati malo meda, maslaca i sjeckani orasi.
7. Temeljito se ostavljaju nered u posudu i neka ga sjesti za 7-10 minuta.
8. Nakon toga naporan kaša se može širiti u dijelovima.

Kako kuhati zobene pahuljice u vodi za djecu s voćem?

Ako vam se kuhati samo za sebe, to je moguće dobiti izričitog pahuljice, što je dovoljno da ispunite s kipućom vodom i uliti. Djeca, osobito male, kaša trebao biti dobar varenja i samljeti, da se dobije homogena masa. Ako vaš malo dijete odbija jesti kašu, dodajte svježe voće na njega, što voli a pišljivom. Isjeckan žitarica s voćem komada moraju biti sigurni da ga probati. Osim toga, možete u isto recept za kuhanje dijeta smoothies.

sastojci:

• zob - 1 žlica,.
• svaki voće (jabuke, banane, naranče, breskve i slično);
• filtrirane vode i kuha - 1,5-2 st.
• šećer;
• maslac;
• malo soli.

Priprema:

1. Staviti u debelim stjenkama spremnika zobenih pahuljica i napuniti ih s pravom količinom filtrirane ili prokuhane vode.
2. Stavite na laganoj vatri i kuhajte 15-20 minuta.
3. Nakon vrenja kašu dodati malo soli i šećera, pa su se potpuno ne otopi.
4. Kada zob su gotovo spremni, dodajte malo maslaca, i sve dobro izmiješati.
5. U ovom trenutku, nasjeckajte sve povrće. Za djecu, najbolje je odabrati meko voće, kao što su banane, breskve, marelice i tako dalje. N.
6. Spremni zobeno brašno stavi na sito ili cjedilo i dobro samljeti, da se dobije homogena masa.
7. Voće može doprinijeti ukupnom posudu, dok ih je miješanje s pahuljicama ili u odvojenim dijelovima, šireći na vrh.
8. Za malo zobene s voćem može biti usitnjena u miješalici.
9. Poslužite zobene pahuljice, dodajući slatki sirup ili kondenzirano mlijeko, topla.

Vidi također:

• Kako kuhati ukusnu kašu?
• Zob kaša na vodi - recept
• Zob u vodi i mlijeko multivarka

Doručak mora biti bogat ugljikohidratima, pa zobena kaša je odlična mogućnost da će se obnovile zalihe energije, te će vam dati snage za cijelu narednom danu. Nemojte se bojati eksperimentirati i dodavati nove sastojke. Kuhati kaša prema Vašem ukusu sklonosti, više takvi proizvodi od žitarica može se pripremiti ne samo od voća ili slatki sirup, ali i kao ukras za jela od mesa ili ribe. Dobar tek!