Kako kuhati ukusnu kašu?

Upotreba proizvoda, kao što zobeno brašno, je neosporan. Zobena kaša je popis četrnaest proizvoda koji se mogu produljiti život čovjeka. Jesti zobene pahuljice doprinosi razvoju u ljudskom mozgu tvari kao što su serotonin, koji je odgovoran za dobro raspoloženje!

To je govoriti o tome kako se pripremiti kašu, tako da je ne samo korisno, ali i vrlo ukusna. I, između ostalog, kuhati, tako da je izgledala ukusan!

Savjeti za kuhanje zobene pahuljice

• Ako kuhati zobene pahuljice kaša za dijete, najbolje je da ga kuhati u mlijeku i dodati maslac. Dakle, trebat će postići najbolji okus. No, možete ga pripremiti i na vodi. Od ovog strnadica neće izgubiti ništa.
• Kako bi se poboljšala okus kaša, kuhano zobeno brašno, možete dodati na njega razne bobice, narezane voće i orašasti plodovi. Pospite šećerom i dodati malo vanilije. S ove kaša beba jednostavno ne mogu odustati, a vi jesti sa zadovoljstvom!
• Neposredno prije posluživanja, zobene pahuljice, možete dodati malo vrhnja. To će biti još bolje!
• Za ukrašavanje zobene pahuljice može naribati čokoladu i posipati na vrh kaše. Ali oni moraju ako je kaša je malo ohladi, a ti ćeš to jesti. Inače, čokolada samo topi, a pogled se gubi.
• Ako se odlučite jesti kašu, na primjer na doručak, kako bi se poboljšala svoje zdravlje, to je najbolje da ga kuhati u mlijeku i vodi. I za poboljšanje okusa, jednostavno dodajte pripremljene kaša voćem, orašastim plodovima ili med. Dodajte sol i šećer u takvom neredu nije potrebno.
• Za oporavak tijela, poželjno je jesti kaša, kuhano zobeno svaki dan. U ekstremnom slučaju, najmanje tri puta tjedno.
• Zobena kaša može pripremiti ne samo raznih žitarica, ali i mnogo drugih ukusnih i zdravih jela! Ovaj složenci, muffins, kolači, keksi, salate! Mnogi recepti mogu se naći ovdje na ovim stranicama! Stoga, ako - ne ljubitelj kašu, možete kuhati razna jela sa zdravstvenim koristima.

Zobena kaša kaša brza hrana

Odvojeno reći o sada popularnih porridges brze pripreme. Pripremite kaša - jednostavno! Ja ga napuni s vrućim mlijekom ili vodom - i ukusan, zdrav jelo je spremno. Osim toga, postoji mnogo različitih okusa - med, grožđice, orasi, voće, bobičasto voće, kremasti kaše. Naravno, ne poričem činjenicu da kao kaša zobena kaša korisne. Ali ima tretman na poslu, u svakom slučaju, neki nutrijenti su izgubili zobene pahuljice. Stoga, najbolje je pripremiti sama kaša - od zobena kaša premije. No, ponekad možete liječiti sami brze hrane kaša.

Na primjer Škoti, znalci i ljubitelji zobene pahuljice, to nikad neće dobiti to ljigav i cyanotic, kao što imamo. Vjerojatno zato što su nekako na poseban način je spremna. Pitam se kako?

Recepti ukusna zobena kaša

Ako želite poprobovatnastoyaschuyu kašu, onaj koji se priprema u Škotskoj, trebali biste pokušati da ga kuhati u sljedećem receptu.

Recept kaša na izvorske vode

Recept je dano po stopi od jedne osobe.

Uzmi oko 300 ml vode (dobro, ako voda - izvor Ako je moguće - .. Tour ove vode s ključem, ako to nije moguće - potrebno je kupiti vodu), 50 g zobenih prekrupe (kao što se sjećamo, premium) i 1 žličica sol.

Stavite vodu na vatru. Kad provri, sipati u tankom početak toka u svom zobeno brašno. U isto vrijeme, slobodna ruka vrlo brzo promiješati tekućine. Nakon što je kaša kuhati, izvadite ga iz topline i pokrivena poklopcem i ostaviti da se uliti za dvadeset minuta. Nema potrebe za dodavanjem soli kašu jednom. U najmanju ruku, to bi trebalo biti učinjeno u deset minuta nakon što ste uklonili nered s vatre.

Ukusna kašica sa svježim začinskim biljem

Potrajati oko tri do četiri žlice zobene kaše. Sipati u kipuću, slanu vodu u iznosu od 1: 3. Kaša dovesti do kuhati, zatim dodati sitno sjeckani bilje. Kuhajte malo, da postanu meke pahuljice.

A konačna, u ovom članku, recept. Pokušajmo kuhati zobene pahuljice kaša ljepote!

Ljepota kaša od zobi

Uzmite tri žlice zobene kaše. Napunite ih u večernjim satima, čašu malo toplog mlijeka, vode ili jogurta. Da više ne okus. Ostavi sve do jutra na stolu. Ni u kojem slučaju ih ne staviti u frižider! U jutarnjim satima, dodajte kašu jednu čajnu žlicu meda, žlica - orasima, bobicama ili narezane voće.

Sve mix, i ukusna, zdrav doručak je spreman za svoju ljepotu!

Vidi također:

• Kakav nered najkorisniji?
• Zob obrok u multivarka
• Kako kuhati rižu kašu s mlijekom?
• Kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku: recepti
• Kalorija završio zobena kaša
• Kako kuhati kašu?

Mi smo u obzir samo neke od zobena kaša recepti. Možete pronaći mnoge druge recepte. Pokušaj, naći ćete da je recept za zobene pahuljice, što će biti vaš omiljeni!

Dobar tek!