Celer u trudnoći

Trudnica, više nego ikad, počinje razmišljati o pravilnu prehranu. Liječnici preporuča jesti organsku hranu, više voća i povrća. Naravno, ne ostaje bez pozornosti zelje, uvijek na raspolaganju tijekom toplijih mjeseci. I u zimi može se uzgaja na prozorske. Luk iz sedam bolesti, peršin, celer ... ali neka je usredotočiti na celer. Pa da li je korisno za trudnice?

Korisni svojstva celera

Celer - velika biljka, jer ima puno prednosti. I to nudi veliku količinu vitamina i minerala. To se jede, ne samo u sirovom obliku, ali se također koristi kao sirovina za kreme i tinkture. Posebno popularna biljka stečena u području kuhanja, ona se koristi kao začin za mnoga jela i marinade.

celer koristan učinak na funkcije crijeva. On nizkokalorien. Jesti celer Ona pomaže odoljeti stresa, prehlade. Celer toksina, usporava starenje stanica. Osim toga, celer Sprječava bolesti srca.

Korisno ako celer tijekom trudnoće?

Bilo, s obzirom na sve prednosti celer, uključuju se u prehrani trudnica?

Čini se da da, možeš. Budući da celer je korisno za crijeva i ima druge pozitivne osobine, bogata je vitaminima i mineralima.

Međutim, Liječnici snažno preporučuju jesti celer trudna, naznačen time, da je u bilo kojem obliku. Ako koristite celer u ranoj trudnoći još nije u stanju učiniti mnogo zla, već je s početkom u šest mjeseci trudnoće, bBudućnost moje majke kategorički ne bi trebali jesti celer. Međutim, u ranim fazama uporabu celer je najbolji na minimum.

Ispada da celer sadrži esencijalna ulja, koji može naškoditi bebe. Osim toga, ovo korisno bilje uzrokovati nadutost tijekom trudnoće, a to nije dobro utjecati na bebu.

Vidi također:

• celer prehrana
• Kako raste celer?

Također je važno znati da Dojenje majke također trebali izbjegavati jesti celer, tako da ne uzrokuju štetne učinke za dijete.

Stoga, unatoč korisnost ovog zelenila, u neposrednoj koje nam je dostupno, trudnice ne treba ga uključiti u svoju prehranu.