Prednosti riblje ulje za djecu

Mnogi ljudi se sjećam iz djetinjstva loše, jednom čak i moglo bi se reći, gadan okus ribljeg ulja. Prihvaćanje riblje ulje za djecu je cijeli ispit. Čak i sada, mnogi su još uvijek sačuvane u sjećanju miris i boju i okus.

riblje jetreno ulje To je masna, prozirna tekućina, koja ima žute boje i ima specifičan miris i okus. Na jedan gram ribljeg ulja sadrži dovoljnu količinu vitamina A i D, kao što je kalcij, željezo, brom, jod, mangan, magnezij i klor.

Danas, riblje ulje postao dostupan u kapsulama, tako da je stari okus ne osjeti. Vodeću ulogu u ljekovitosti fat dječje igralište polinezasićenih masnih kiselina omega-3 i omega-6.
Uzmite riblje ulje samo iz jetre bakalara. Glavna svrha droge masti je to - to je regulacija vitamina, kalcija i fosfora metabolizam.
Prije nekih 150 godina, u Norveškoj, za terapeutske ili profilaktičke svrhe počela koristiti riblje ulje. Pionir je Farmaceut Petar Møller. Za norveškog ulje jetre bakalara je bio dodatak hrani, što ima pozitivan učinak na zdravlje.

Nakon toga popularnost ribljeg ulja i ljekovita svojstva za ljudski organizam proširio po cijelom svijetu.

Prednosti riblje ulje za djecu To je, prije svega, u prevenciji rahitisa. Trenutno, rahitis je postala vrlo česta bolest među djecom od 2 mjeseca do 2 godine. U takvim slučajevima, vitamina D. dolazi do spašavanja Nedostatak ovog vitamina uzrokuje probleme s rastom stanica. Vodeći funkcija ovog vitamina kako bi se osiguralo da se normalan rast kostiju. Jača imunološki sustav i spriječiti slabljenje mišića. O prisutnosti vitamina D ovisi o osjetljivosti na bolesti kože i bolesti srca. Osim toga, on je uključen u regulaciju krvnog tlaka i otkucaja srca.

Od riblje ulje je snažan antioksidans, ona pruža preventivnu njegu raka i povećava sadržaj „dobrog” kolesterola u ljudskoj krvi.

Za djecu školske dobi i predškolce, prednosti ribljeg ulja je da polinezasićene masne kiseline mogu poboljšati funkcije mozga. Oni doprinose stvaranju i razvoju moždanog tkiva, a to opet dovodi do stimulacije intelektualnog razvoja. Kiseline povećati sposobnost da zapamti i usporiti procese koji dovode do pogoršanja pamćenja i demencije.

Osim toga, prema rezultatima medicinske studije su otkrili da su prednosti ribljeg ulja za očigledan hiperaktivna djeca i djeca koja pate od poremećaja pažnje. I sve više i više u stvarnom vremenu u školske djece s takvim dijagnozama bila u vezi. Za takve djece je problem za dugo vremena da se usredotoči na objektu, kao i kontrolirati svoje ponašanje (slaba ustrajnost), imaju loše kontrole impulzivnost (lako iritira). I sve to dovodi do smanjenja performansi i lošeg ponašanja. Prije toga, liječnici u takvim slučajevima, posezala za liječenje, a sada je počeo koristiti polinezasićenih masnih kiselina. Ispostavilo se da je njihov prijem poboljšava kognitivnu aktivnost poboljšava čitanje vještina utječe na poboljšanje intelektualni stupanj razvoja i ima pozitivan učinak na ponašanje djeteta.

Na zapadu, počeli dodavati omega-3 masti u pravu tradicionalna hrana (Infant Formula dječja hrana, dijetetski proizvodi, margarin i maslac). Treba napomenuti da polinezasićene masne kiseline pomažu tijelu da proizvodi dovoljne količine prostaglandina. Oni pomažu ljudskom tijelu u borbi protiv infekcija, poboljšava imunološki sustav i imaju protuupalni učinak.

Današnja djeca često jedu nezdravu hranu, a to nije od pomoći i neprirodne hrane. Takvi obroci često dovodi do pretilosti. Posebno kombinacije kao što su slatke gazirane vode s hamburger ili sendvič. U takvim situacijama, riblje ulje pomaže u sagorijevanju zasićenih masnoća, a može čak doprinijeti mršavljenja.

Imajte na umu da korištenje ribljeg ulja u činjenici da ona potiče razvoj hormona serotonin, koji se također zove hormon sreće i dobrog raspoloženja. To će vam pomoći da prevladaju stres djece, agresija i razdražljivost.

Vitamin A, (Također poznat kao retinol), ima pozitivan učinak na kvalitetu kože i sluznice tkiva. Uz to, možemo bolje vidjeti u sumrak i bolje razlikovati boje. Ako je ljudsko tijelo postoji nedostatak vitamina A, koža i sluznice isušiti, a kosa i nokti također postati krhki i suhi.

U kojem obliku dati riblje ulje za djecu?

Najugodnije opcija - kroz hranu. Najbolja stvar je, naravno, odgovarajuće ribe kao što su losos, tuna, pastrva, skuša i haringa. Stručnjaci preporučuju da djeca ograničiti dnevni unos od 350 grama ribe. Izbjegavajte kupnju morskog psa (imamo na policama istaknutog predstavnika roda je Kostelj morski pas), on se hrani morskog otpada, tako da sadrži brojne štetne tvari.

Obično, djeca počinju dodijeliti do 4 tjedna starosti 3-5 kapi u 2 puta dnevno, postupno povećanje doze do 0,5-1 žličice dnevno. Year-old djeca već dati 1 žličicu dnevno, a od dvije godine, 1-2 žlice. Djeca od 3 do 6 godina su već na žlice za desert, a od 7 - blagovaonice 2-3 puta dnevno.

Ponekad riblje ulje koristi i slZa zavoje i liječenje navodnjavanje oštećenih tjelesnih površina. On također pomaže s nedostatkom vitamina i hypovitaminosis. Osim ribe ulje se proizvodi u obliku posebnog ulja, koji se koristi za vanjsku primjenu za liječenje opekotina i rana.

Dakle, na kraju, treba napomenuti da riblje ulje - to je vrijeme testiran i pouzdan alat koji pomaže obnova i jačanje imuniteta, rast djeteta. No, budući da ovaj lijek, uzmite ga treba samo na liječnički recept.