Što je učenje ayurveda? Glavne vrste energije

„Čovječe, težnja za dug život, što je sredstvo za postizanje dharmu (dužnost), Artha (profit) i sukha (sreću), moraju s velikom vjerom da se na učenju Ayurveda.”

Srimad Vagbhata

Postoji mnogo načina da se očisti tijelo i na taj način za uklanjanje viška težine. Post - jedan od najčešćih načina. Vrijeme posta tijelo pokušava u potpunosti očistiti od toksina i nečistoća.

Prema tradiciji, učenje o Ayurvedi je nastao u razdoblju takozvanog „zlatnog doba” drevne civilizacije, koji je dao svijet joge i poboljšanje sustava ljudskog tijela. Prema nekim izvorima, civilizacija kasnije umro kao posljedica sudara Zemlje s asteroidom. Ostali tekstovi pokazuju određene dobi Ayurveda je pet tisuća godina.

Ayurveda - jedinstvena sinteza znanosti i filozofije Sankhya sustava. Ovaj lijek, koji pripada cijelom čovječanstvu, bez obzira na rasu i vjerskih zajednica. Ona je trenirao i trenirao Hindusa, siki, Jains i budista. Smatra se da je ayurveda je postala temelj za osnovne zdravstvene područja, ali većina toga natrag na drugu tibetanski i kineske medicine. Međutim, prema indijskim liječnici, potonji vrlo primitivna pretpostavlja osnovno Ayurvedski znanja.

U općem smislu, ovaj sustav nudi holistički pristup ljudskom zdravlju, koji uzima u obzir njegove mentalne, fizičke, mentalne osobitosti. Osnovna ideja Ayurveda je ideja suživot sva tri aspekta tijela (tijelo, um i dušu), u kojem je čovjek u mogućnosti postići savršeno zdravlje.

Tri doshas (vata, pitta, kapha) - je Tri osnovna fizička energija, formirana od panchamahabhut i utječe na koordinaciju svih tijela strukture i tvari.

Vata - zrak i eter.

Pitt - vatra i voda.

Kapha - Voda i Zemlja.

tamo sedam vrsta tjelesnih ustava, definirano Ayurveda. Prve tri vrste karakterizira prevlast jednog dosha (pamuk, namirnica ili Kapha), sljedeće tri (dvojni tip) - kombinacije dva doshas (Pitta Vata Pitta Kapha, Kapha Vata), a potonji se zove sam dosha uključuje ravnotežu svih tri doshas.

Ayurveda nas uči da je jedan od najlakših načina kako zadržati svoje tijelo u zdravo stanje pravilna prehrana (Uzimajući u obzir individualne ustav). To je također vrlo korisna Abhyanga (ulje za masažu) i joge. Okrunjen tih lijekova gladovanje, koji se smatra učinkovita metoda održavanja tijelo bez ama (toksina). U drevnoj Ayurvedski rasprava Ashtanga Hridaya Samhita navodi da Svaka zdrava osoba treba ići gladan jednom tjedno, odnosno u potpunosti se suzdrže od hrane i pije samo čista voda. Ovo je idealna metoda za pročišćavanje štetnih tvari, koje su se skupile više od tjedan dana.

Prije kretanja na duži post, pažljivo proučite preporuke za izgladnjivanje svog tipa ustava. Činjenica da je Ayurveda nudi dobro definirane razdoblja gladovanja, odobrenog od strane Ministarstva zdravstva. U ovoj drevnoj indijskoj znanosti je vrlo individualno, tako da je opći savjet ovdje ne postoji. Jedna osoba dugo gladovanje će donijeti apsolutnu korist, a drugi bi trebao biti vrlo oprezni kada koristite ovu metodu, treći - to ne kontraindicirana.

Pogotovo za LadySpecial - Nastya