Moram li provesti dane posta

Težinu u želucu i cijelom tijelu, mnoge vrste osipa po cijelom tijelu, umor. Sve to - znaci nakupljanja toksina u tijelu. Mnogi sredovječni ljudi postavljaju to pitanje: Da li provesti dane posta, oni daju to potrebno?

Odgovor je da bi na svako od pitanja. Nužno provesti dane posta. Kroz ovih dana očistiti svoje tijelo od toksina, otpada, sve vrste poluproizvoda od propadanja. Usput, na vikend možete provesti post dana s cijelom obitelji.

Kada to učinite dane posta, ti bi idealno imati gotovo ništa. Možete piti sok, negazirana voda. Najteže je u početku, kada je obnovljena tijelo. Uostalom, on je koriste kako bi dobili hranu na određenoj frekvenciji i volumen, a sada - upravo suprotno. Prvo ćete želite jesti puno, ali postupno, ako se uzeti u ruke, taj osjećaj će proći.

Ako može trajati najmanje dan ili dva, onda ćete doživjeti neviđenu lakoću u tijelu, pozitivne emocije. Nije ni čudo što kažu da ne živi samo o kruhu. Jedite puno tekućine u tijelu ne dehidrirati. Imajte na umu da ste već dobili određenu količinu tekuće hrane, ali sada, kada pokušate praktički jesti, morat ćete povećati količinu potrošene vode.

Imajte na umu da su svi toksini se nakupljaju u tijelu gotovo od rođenja, oni tinja polako raspadati, trovanja naše tijelo. Umor, glavobolja, nervoza - jer je i nakupljanje toksina simptoma.

Ako shvatite da ne možete organizirati puna dana posta, a zatim pokušati barem djelomično očistiti svoje tijelo. Za početak, uklanjanje proteina iz prehrane - meso, riba, jaja. Kada protein truljenje i konverzije nastaje vrlo otrovne tvari - indol, skatol. Ako imate nekoliko dana ili tjedana neće jesti meso, a zatim, u skladu s tim, te metabolički proizvodi su postupno metaboliziraju i da će se povući iz tijela. Nadam se da razumijete sve potrebe za post dana. Osim post dana pomaže osobi da se vlak vlastite volje. Zamislite, stalno žele jesti, jesti obrok, ali potiskuju osjećaj gladi. Počinjete shvaćati da je vaš duh je jači od vašeg tijela.

Međutim, dani posta kontraindicirana je u djece, čija su tijela još nisu formirane, trudnice koje zadovoljavaju istovremeno za dva organizama, iscrpljenih ljudi. A sve ostalo može organizirati dane posta, tako dugo dok im srce želi. Post dana - vrsta stresa na tijelo. Kada ćete potrošiti post dana, tijelo mobilizira sve svoje snage, kako izbrisani i ukloniti sve nepotrebne.

Naravno, ne treba skočiti u vodu za dugo vremena, ali post dana za do tjedan dana će biti vrlo korisno za svoje tijelo. Osjećat ćete se f poboljšati svoje stanje nakon organizirati sebi nekoliko dana iscjedak. Tako da očistite svoje tijelo, osvježite ga. Nakon post dana tijelo će biti otporniji na prehlade, jer sada ne mora ratovati na dva fronta - s vlastitim metaboličkim proizvodima i infekcije.

Mislim da nakon što ste pročitali ovaj članak, morate ozbiljno razmišljati o tome, o tome treba li provesti dane posta potrebna su u narednom vikenda. I ja sam prilično siguran da ste svoj vlastiti odgovor: to je potrebno, te će provesti!