Nesanica: liječenje, indijske medicine

Opasna nesanica?

Sama po sebi, kratkoročni nesanica nije opasno za zdravo tijelo. Osoba s normalnim psychoregulation može „doći do» potreban broj sati sna za jedan ili dva dana nakon ‘nedostatka sna’. Međutim, nesanica je važan istodobna simptom ozbiljnih bolesti. Se prati mentalnih poremećaja, neuroloških bolesti, bolnih sindroma, poremećaja normalnim mokrenja. Ove bolesti su, pak, može se pokrenuti stresnim situacijama, zlostavljanje uzbudljiv pića i droge, nuspojave određenih lijekova. Radno vrijeme u noćnoj smjeni, promjena povezanih s dobi, „noć” način života, promjena vremenske zone, prijelaz na sezonskim vrijeme - to nije sve moguće uzroke. Možete vidjeti kako san mehanizam je tanka i osjetljiva.

U tijeku nesanica, za razliku od kratkoročnih, opasno za zdravlje. Umor, razdražljivost, bol u srcu, teška noć mentalno stanje - tjeskoba, tuga, strah, halucinacije, opsesije - sve posljedice nesanice dovodi do značajnog smanjenja u zdravlje i razvoj somatskih bolesti.

Kako izliječiti nesanicu?

To je najbolje koristiti složene metode liječenja poremećaja spavanja. Možete konzultirati liječnika, jedan san koji će vas pregledati i preporučiti pravi način liječenja. Liječnik će također pomoći eliminirati ankete opasnu bolest čiji je simptom je nesanica.

Ako je uzrok stres ili umor, najbolje je da se odnosi na liječenje indijske tradicionalne medicine sustava „Ayurveda”.

Indijska medicina odnosi na primjenu znanstvenog medicinskog sustava, što je više od četiri tisuće godina, te da je 1977. priznata od strane Svjetske zdravstvene organizacije službeni alternativne medicine. Razgovarat ćemo više o ovoj liječenje nesanice.

Kao nesanica liječi ayurveda?

Pojam uključuje dva dijela „Vede” - znanje i „SSA” - sam život. Sveobuhvatno znanje o životu - to je kako su Indijanci razumjeti svoje tradicionalne lijekove.

Indijski iscjeljivanje terapija temelji se na složenom učinak na ljudski organizam i uskladiti sve njegove osnovne funkcije, s naglaskom na uzrok bolesti dijagnosticirana i vratiti izgubljene zdravlje.

Baza za indijske medicine je tri Dosh - teorija u kojem se navodi da je za zdravo tijelo i duh čovjeka su odgovorne tri doshas - kapha, pitta i vata, koje su povezane s četiri elementa: vatra, voda, zemlja, vjetar (zrak).

Dosha- „koordinator” Vata (prevedeno sa sanskrta, „vjetar”), odgovoran za regulaciju aktivnosti svih dijelova živog organizma. To dosha održava mobilnost, suhoću, lakoću i varijabilnost.

Dosha- „vatre”, Pitt, pospješuje probavu i iskoristivost, upravljačke elemente i biokemijske procese tijelo termoregulacije.

Dosha „zemlja i voda”, Kapha je odgovoran za normalizaciju anaboličkih procesa, fizičku stabilnost i osigurava stabilnost. To je dosha se smatra „spor”, „težak”.

Prema indijskim iscjelitelja, od rođenja čovjeka daje jedinstvenu vrijednost za tri doshas, ​​što na sanskrtu se naziva Prakriti ( „ustav”). Taj omjer određuje osobnost i tijelo tip osobe i njegovu urođenu sklonost određenim bolestima. Ako kao rezultat nepovoljnih vanjskih događaja i okolnosti urođenu omjer, ravnotežu doshas (vikriti) mijenjati osoba razboli.

Zadatak indijskog liječenje nesanice uključuju ostvarivanje osnovnih postulata Ayurvedi - uskladiti doshas za zdravlje tijela i duha dovelo je do pravovremeno zdravo spavanje.

prvo, liječnik ayurvedske terapije može preporučiti uravnoteženu prehranu, koja će morati pridržavati, uzimajući u obzir način života i Prakriti.

drugo, ćete poduzeti posebne biljnih dodataka (dodatke prehrani) i uzimajući masaža s Ayurvedski prirodnih ulja.

treći, Različiti spa tretmani za posebne namjene (tzv „naturopatskom”) će se koristiti za normalizaciju živčani sustav, na primjer, izlijevanje vruće masaža glavu za maslom- mineral vanny- vruće limenke i kamenje itd

četvrta, vrlo važan dio tretmana će biti „joga” - fizičke vježbe obuke, u kombinaciji s duhovnim i psihološkim praksama kojima je cilj razumijevanja prirode uma i razvoj vještina za upravljanje negativnih emocija i mentalnih stanja. Joga uči razmišljanje, molitvu, moralni napredak i druge vjerske iscjeliteljske prakse.

Indijska medicina u liječenju nesanice produbljuje znanja o odnosu najfinijih niti ozdravljenja i svijesti. To potvrđuje i suvremene medicinske teorije o psihosomatske uzroke mnogih bolesti.

Kako bi se postigla uspješna metoda liječenja indijske medicine, važno je odabrati pravu liječnika. Prema Indijancima, identitet liječnika, njegove moralne kvalitete, sposobnosti za suosjećanje i mudrost su ključ za uspješno liječenje.

OlgaW, medicsguru.ru