Kako zadržati osobni dnevnik?

To je već dugo tradicija voditi evidenciju o svojim uspomenama, idejama i planovima u dnevniku. Osobni dnevnik - odraz naše duše, najdublje misli i želje, iako on razumije izvor, možete ga vjerovati. Sama sa dnevnika možemo biti sami bez straha osuda i kritika. Ako se odlučite na ono što zapisati svoje misli na papir, morate znati kako voditi osobni dnevnik.

Zašto vam je potrebna za obavljanje osobni dnevnik?

• U osobnom blogu, možete izbaciti sve negativne emocije. ih prolijevanje na papiru, više nećete osjećati potrebu da ih izraze negdje drugdje. Dakle, nitko ne strada od svog bijesa, a vi ćete dobiti predah, da vidi svoje emocije kroz različite oči. To će pomoći izbjegavanje sukoba, koji mogu kasnije požaliti. A blog ima prekrasan nekretnine: negativne emocije smanjuju vrijeme pisanja, ali pozitivne emocije - naprotiv povećana.

• Bolje da znamo sebe, analizirajući svoje snove, želje, brige, misli i ponašanje. Vidjet ćete njihove prednosti i slabosti i biti u mogućnosti da se razumijemo. Promatranje strani će prepoznati unutarnje blokove koji sprječavaju osobni i duhovni rast.
• Čak i ako je vaš život ne čini zanimljivo za vas, mnogo godina kasnije, bit će vam ugodno i zanimljivo prisjetiti se što se dogodilo u mojoj mladosti. Blog nalikuje foto album sa trenucima života. Ali ako su fotografije pokazuju fizičke promjene, dnevnik odražava unutarnje promjene. Blog - to je dio vaše osobne povijesti.
• Osobni dnevnik će vam omogućiti da eksperimentirate i biti kreativni. Vi sanjao sastaviti priču i nije se usudio? Pokušajte za početak dolaze s njim izravno u svoj dnevnik - jer nitko neće znati o tome, a možete dobiti bliže ispunjavanju svoj san!

Zašto provesti osobni dnevnik je vrlo koristan?

• Osobni dnevnik - to je najbolji distsiplinator. Mnogi ljudi znaju da bi željeli raditi i ne može nastaviti s izvršenjem plana. Dnevnik će vam pokazati što ćete potrošiti život i pomaže da se disciplina.
• Dobar običaj da dnevnike stvara mogućnost da se planovi, da zaključimo, možemo utvrditi ciljeve i ciljeve, i pravilno nositi s njima.
• Kada opisati svoje poteškoće riječi na papiru, a ne samo razmišljati o tome, te stvoriti prostor između vas i sam problem. U tom prostoru, a rješenja su rođeni! Zašto? Stvar je u tome da se u opisivanju problema na papiru, mi smo sve više objektivni i početi vidjeti stvari kakve jesu. Stoga, imajući dnevnik - čaroban način da biste dobili osloboditi od problema!

• Dnevnički zapisi pomoći u poboljšanju: Saznajte kako misle produktivno na papiru - onda naučiti kako raditi produktivno u životu.
• Koliko puta tijekom dana ste upoznati nove ideje, zanimljive informacije? Koliko ste puta dolaze u obzir važnu ideju i osobnih otkrića? Mi kažemo za sebe, moramo se sjetiti! Ali sjećanje je nesavršen i da se ne sjećam, zauvijek izgubljena. Dakle, važna funkcija dnevnika - okupljanje korisnih ideja.

U kojem obliku je najbolje voditi osobni dnevnik?

Za održavanje osobni dnevnik donosi korist i zadovoljstvo, te bi trebao uzeti u obzir - kao što vam je draže voditi evidenciju iu kojem obliku želite voditi dnevnik?

• Dnevnik-prijenosnik je prikladan, jer je uvijek „pri ruci”. Možete ga bojiti, stavi ga u pisanom obliku, kazališnih ulaznica, fotografijama. Možete pisati u elektroničkom dnevniku, koji je lakše napraviti nedostupan od papira. Ipak, psiholozi preporučuju za pisanje rukom, pa izaberite odgovarajuću vrstu osobnog dnevnika.
• Blog idey- tajnicu papira. To može snimati sve misli i korisno za rad i kreativne ideje u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu. Poželjno je da je bio malen, tako da uvijek možete nositi sa sobom.
• pogodan za djecu razvoj dnevnik zabilježiti sve divno događaje u životu Vašeg djeteta. Ovo je velika prilika da spasi svoj smiješni riječima, crtežima, siluete navedene ručke. Zahvaljujući ovom dnevniku je kasnije vidio kako odrastaju i kako znati svijet.

• Blog puteshestvennika- ovdje možete napraviti dojmove i slobodno vrijeme putovanja, napiši sve što vide i čuju, kao i opisati svoje osjećaje za vrijeme puta i, naravno, zalijepiti najzabavniji fotografija.
• Dnevnik-sobesednik- je pravi univerzalni osobni dnevnik, koja je tajna čuvaru duša svojih. Ona pomaže da se razumijemo, kako bi pronašli svoj put u životu.
• Blog o uspjehu - o tome pročitajte članak Što je blog o uspjehu i kako ga provesti?.

Kako zadržati osobni dnevnik?

• Otvaranje prve stranice svog dnevnika, mislimo, što bi trebalo pisati? „Moj omiljeni blog ...” ili nešto drugo? Za osobni dnevnik za naviknuti se, a to je da se pridržavaju jednostavnih pravila.
• Uzmi bilješke regularna bolje svaki dan. Konstantan rad s dnevniku daje dobre plodove! Zapišite ne samo ono što se dogodilo tijekom dana, ali i razmišljanje o tome što su vidjeli, pročitali, zanimljive ideje. Ni u kojem slučaju ne osjećaju krivima ako ne otvoriti dnevnik nekoliko dana. Samo nastavite pisati! Tijekom vremena, dnevnik postaje navika, poput pranja zubi.
• Stvorite ugodnu atmosferu za intimni razgovor sa svom dnevniku. Pokušajte pisati na stolu ili penjanje na krevetu s nogama - uz svjetlost svjetiljke ili svijeće. Morate biti ugodno! I to je dobro odabrati određeno vrijeme - rano ujutro, popodne ili navečer.
• Opustite se. Osobni dnevnik omogućuje vam da se sama s njim. Zaboravite formalnosti i pravopis. Usredotočite se na svoje misli, a ne na ljepotu rukopisa. Tek tada ćete biti u mogućnosti razmišljati o onome što vas zanima. Napišite slobodno i ne prekidaju tijek njegovih misli. To možete učiniti ništa: kako privući, koristiti riječi drugima, paste slike, beskrajno se hvali, itd ...
• Ponovno pročitajte moj dnevnik 1 put mjesečno. Imajući dnevnik - to je način prikupljanja informacija, i ponovno čitanje zapisnika, možemo pretvoriti podatke u samom znanju, našim odnosima s drugima, snovima i planovima. Najvjerojatnije, vi ćete biti iznenađeni sve o sebi naučiti. Ponovno čitanje stranicu, vidjet ćete ono što misle i gdje se češće ulažu svoju energiju. Na primjer, ako ste uvijek pisati o drugima, a ne liniju o sebi, onda ne živimo živote njihove i tuđe.

• Odredite datum, vrijeme i mjesto snimanja, kao i pisati u prvom licu.
• I zapamtite: ne postoji jedan za sve proces kronikama. Blog prostor daje bezbroj načina na koje možete koristiti kako želite.

Ne propustite izvrsnu priliku za razvoj - zadržati svoj privatni dnevnik. Bez dnevnika i samopregleda je nemoguće poduzeti učinkovite mjere kako bi se ubrzao njihovo kretanje do uspjeha, jer su svi veliki ljudi čuva dnevnike. Ostavite u sjećanju svim divnim trenucima svog putovanja kroz život!

Preporučujemo vam da pročitate knjigu Dzhima Rona „Kako da zadrži osobni dnevnik.” Sretno vam!