Kako ukloniti glavobolju bez tableta?

Najlakši način da biste dobili osloboditi od glavobolje - popiti tabletu. No, ne samo žele posegnuti za kemijskim sredstvima zbog svojih nuspojava, osobito na dijelu gastrointestinalnog trakta.

Recimo odjednom, glavobolja može biti simptom drugih ozbiljnih bolesti, liječenje kojih se bez tableta ne može učiniti. U našem slučaju, predložene metode za ublažavanje glavobolje, koja trenutno doživljava svaku osobu s vremena na vrijeme.

Dokazane metode olakšavanja glavobolje

Najlakši način - na glavu masaža masaža četkom 5 minuta, umirujuće plovila. Ako je bol nestala, za 2-3 minuta sa svjetlom kružnim pokretima kažiprsta masirati područje iz hrama na obraz.

Još jedan jednostavan način za ublažavanje glavobolje - masaža prstima. Svaki prst je potrebno aktivno masaža za 3 minute.

Jaka glavobolja može biti uklonjena, smanjuje protok krvi u mozgu. Da biste to učinili, sjedi na stolici u udoban položaj, potrebno je snažno suzbiti most nosa, ostaje u tom položaju točno jednu minutu, a zatim tiho uzdahnuo.

Stavite u plastičnu vrećicu leda komada, zamotajte u ručnik i suha za 5 minuta da se pričvrstiti na čelo.

Možete staviti na čelo hladnom oblog, a na glavi - vruće. Na čelo i hramovi može se staviti oblog od gaze izbrusiti u hladnoj vodi u kojoj je dodano par kapi valerijane.

Glavobolja može povući nosi na glavi bakra obruč. Možete koristiti traku mekom vune (oko 8 cm široke), koji bi trebao pokriti obrve ispred i iza proći pod potiljak.

Mnogi tjelovježba pomaže da bolje od onog u svježem zraku. U stojećem položaju (raširenim nogama u širini od 10 cm), torzo i ruke grli koljena (noge ravno), spusti glavu i da tako odstoji 1-3 minuta.

Pod niskim pritiskom sa glavoboljom pomoći nositi uske zavoje mokre vune, kravata biti samo iznad obrva.

Na povišenom tlaku pomoći običnih senf žbuka staviti na stražnjem dijelu glave, vrata i teladi. Neke imaju osjećaj olakšanja.

Dokazani narodnih lijekova za glavobolju

Kriške svježeg repe primjenjuje na čelo i sljepoočnice, ima smirujući učinak na žile u mozgu, i osloboditi glavobolje.

Glavobolja prolazi ako se miris suhih i praškastih cvijet razlistanost vrhovima i origano lišće. Moguće je miris smjesu amonijaka i kamfor ulja (50 ml svaki).

U prahu limun kora inzistirati u kipućoj vodi 10 minuta, obrišite takve infuziju sljepoočnice i čelo.

Smatra se da kore bijele vrbe zamijeniti aspirin. Jedna čajna žličica zdrobljenog kore ispuniti dvije šalice hladne vode i uliti 8 sati piće dnevno.

Poznato je da je potrošnja pojedinih namirnica ne samo da olakšava, ali i upozorava glavobolju. Na primjer, pečeni krumpir pomaže kod glavobolje zbog mamurluka. To je izvor kalija i pomaže kako bi se za njegov gubitak u tijelu nakon konzumiranja alkohola.

Lubenica pomaže da biste dobili osloboditi od glavobolje uzrokovane dehidracije.