Kupus sok: koristi i štete

Kupus kao i gotovo sve. Već dugi niz godina, pa i stoljeća, to je bitna komponenta u prehrani mnogih ljudi. Smatra se najčešće proizvod na stolu. Može se jesti i svježe, i slani i na pari, pa čak i pečena. Kupus je dio mnogih jela, od kojih je najpoznatiji smatra crvena boršč. No, osim toga, može se pripremiti od soka, korisnih svojstava koja su dugo zainteresirane znanstvenike.

Kupus sok u koncentriranom obliku sadrži sve hranjive tvari koje čine kupus. Svi sokovi od povrća su različite ljekovita svojstva i jedinstvena, ali sok od kupusa zauzima posebno mjesto među njima. Od svih sok od povrća smatra najkorisnije, jer kombinira hranjiv i malo kalorija. S obzirom na veliki interes za zdrav način života i pravilnu prehranu, želio bih vam reći o prednostima i opasnostima kupus sok.

Korisna svojstva kupus sok

• Kao dio soka kupusa sadrži mnogo korisnih vitamina i minerala, od kojih su mnogi koji se nalaze u takvom omjeru koji im omogućuje da u potpunosti razumiju tijelo.
• Kupus sok je ne samo izvrstan tretman, ali i preventivna mjera protiv raznih bolesti.
• Sadrži veliki broj vitamina B, PP, K i C se sastoji se od elemenata kao što su pronađeni jod, natrij, željezo, kalcij, silicij, fosfora, fluora, kalij, sumpora, magnezija.
• U sok od kupusa sadrži jedinstvenu tvar koja se zove vitamina U. To je onaj koji pruža mogućnost da brzo kupus sok liječiti čireve i normalizirati aktivnost probavnog trakta.

• Kupus sok je u stanju vrlo brzo ojačati imunološki sustav, pomaže da se nosi sa sezonskim prehlade.
• On je u stanju kako bi se tijelo, bez nuspojava nositi s gihta, skorbuta, anemija.
• Kupus sok je fatalan za mnoge mikroorganizme, na primjer, stafilokoki ili TB bacila.
• Vanjski kompresija se koristi za resorpciju modrica i ottokov.
• Kupus sok je vrlo bogata kalijem, što pomaže ukloniti uzbuđenje živčani sustav i pomoći u njegovoj promociji.
• Kao dio soka kupusa sadrži mnogo klor, sumpor, prilično velike količine joda. Ova kombinacija minerala u tragovima pomaže poboljšati noktiju, kože i kose.

Korištenje kupus sok

Kupus sok pomaže u liječenju peptičkog ulkusa. Propisano je za zatvor i savjetovao da se oboljelima od raznih ulkusne bolesti. Česta uporaba kupus sok pomaže sniziti krvni tlak, nositi se s višak kolesterola i aterosklerotskog plaka. Ovaj objekt čini nezamjenjiv kupus sok kao preventivna mjera u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.

Ona pomaže dovoljno brzo smršati, inhibiranje pretvorbe ugljikohidrata u masti. Uz pomoć kupus sok može ukloniti ottoki, vratiti na normalnu ravnotežu vode i soli, nositi se s nesanicom i neuroza. Najčešće kupus sok se preporučuje za liječenje ulkusa, duodenalni ulkus, 12 kolitis, debelog crijeva i gastritis niske kiselosti. Pod jaka izloženost zračenju kupus sok postaje izvrsno preventivno i terapeutsko sredstvo pomaže da se nosi s rastom tumora raka te spriječiti njihov nastanak, ubrzava uklanjanje radionuklida iz tijela i usporava učinke slobodnih radikala.

Šteta sok od kupusa

Kada su ogromne prednosti kupus sok je još uvijek u nekim slučajevima štetno. Ne preporuča se koristiti u egzacerbacije bolesti gušterače.

Gastritis i čir nije potrebno dodavati tople začine na sok. Ako želite dati kupus sok za djecu, dodati na njega 1 sat. L. med, ubiti svoje oštre okus. Unatoč korist od kupusa sok ne smije zloupotrijebiti, sve je dobro u umjerenim količinama.

Kako pripremiti sok od kupusa?

• Taj sok kupus je pomogao, potrebno je pripremiti ispravno. Sol je nepoželjno, jer smanjuje ljekovita svojstva soka, a može umjesto toga koristiti štetu. Pripremite sok se preporučuje od svježeg kupusa, po mogućnosti domaće.
• Odabir kupus na znanje da je u Kočanima nije imala crne mrlje. Ove oznake su znak viška nitrata, pa o bilo koristi od tog soka i kupusa može biti pitanje.
• Za juicing kupus, oprati i izrezati u male komadiće, a zatim nadjev. Pripremite sok od onoliko koliko se pije dnevno.
• Kupus sok treba čuvati na temperaturi koja ne prelazi 3⁰S jednom danu. Dakle, prava stvar za to kuhati neposredno prije odlaska na piće. Pijte ga u 0,5 šalica dnevno 30 minuta prije jela, malo grije.
• Dobri rezultati mogu se postići, ako je dan piti najmanje 3 šalice dnevno.
• Za dodavanje hranjiva u kupus sok se može dodati nar, mrkva, repa ili sok od limuna. Ako se odlučite piti sok od kupusa, zajedno s drugima, a zatim pokušati donijeti glasnoću do 1,5 litre alkohola konzumira dnevno. To će vam pomoći postići dovoljno vidljive i značajne rezultate u poboljšanju općeg stanja vašeg zdravlja. Ova količina alkohola konzumira sok kupusa pomaže ispuniti tijelo energijom i živosti, brže se nositi s umora, pa čak i izgubiti težinu primjetno.

Svježi kupus, naravno, korisno, ali je sok - najbrži način da dobijete sve hranjive tvari i elemenata u tragovima uključena u svom sastavu i tijelo treba funkcionirati ispravno. Kupus sok svi vitamini i minerali su lako probavljive oblik, što ih vrlo brzo i potpuno apsorbira u tijelo. Stoga, čak i potpuno zdrava osoba je toliko važno s vremena na vrijeme maziti koristan sok od kupusa.

vidi također:

• Kako korisno korabica?
• Kako raste kupus koraba?