Kupus juha dijeta

Postoji niz svih vrsta dijeta, ali kupus juha dijeta otlichaetsyahoti nije najbrži rezultat, ali dovoljno visoka učinkovitost. Budući da kupus u početku je niske kalorijske proizvoda i na taj način sadrži veliku količinu vitamina, vlakana i minerala.

Od mnogih varijanti kupusa, možete odabrati bilo koji, ovisno o ukusu. Ipak, kupus sadrži minimalnu količinu kalorija. Suhi i ne sadrži samo 19 kalorija. Stoga, bilo bi bolje da se držite dijetu, uključujući u prehrani je to o jednom svaka tri dana.

Morate slijediti dijetu za deset dana. Tijekom tog razdoblja možete popiti neograničen iznos od zelenog čaja, negazirana voda. U jutarnjim satima možete priuštiti popiti šalicu kave - to također potiče gubitak težine. Osim salata od kupusa, možete kuhati kupus juha s povrćem.

kupus juha dijeta To je neka ograničenja u tome što ne mogu piti alkohol, brašno i konditorskih proizvoda, potrošnja šećera i soli.