Bundeva sok: koristi i štete

Bundeva inherentno povezana s vinove loze, koje rastu u šumama Meksika i Teksasa. Njegova tako neobična počeci u kombinaciji s velikim brojem korisnih svojstava posjeduje. bundeva jeli, a njezin divan sok popio više drevnih Aboridžina koji su živjeli na jugu Sjeverne Amerike. Bundeva sok apsorbira sve hranjive tvari koje čine bundeva, i drži ih u obliku koji omogućuje tijelu da ih apsorbiraju brže.

Korisna svojstva bundeve soka

Sokovi od povrća su neophodni sredstva u cilju utvrđivanja vitalnu aktivnost stanica i organa ljudskog tijela. To ovisi o jedinstvenosti njihove konstitutivne strukturiranog sok voda, bundeve za 90% od toga. A ako dodamo i veliki broj vitamina i minerala, njegova uporaba povećava mnogo puta.

U sok od bundeve u dovoljno veliku količinu karotena, je odgovoran za vid, vitamini A, C, B i prepoznat Vitamin E mladenački. Za razliku od drugih povrća, u svojoj strukturi sadrži jedinstveni vitamin K je odgovoran za zgrušavanje krvi.

U svojoj strukturi i sadrži veliku količinu pektina, koji je odgovoran za metaboličkog normalizaciju. Pektin je poznat kao veliki antioksidans, zašto bundeve sok koji ga sadrži, preporuča se za ljude koji žive u velikim gradovima s visokim razinama zagađenja i zračenja.

Bundeva sok pomaže smanjiti razinu kolesterola u krvnim žilama jasno, nositi se s problemom viška težine, poboljšanje funkcioniranja krvožilnog procesa, ubrzati izlučivanje toksina i radionuklida.

Bundeva sok u narodnoj medicini

Bundeva sok je zdravlje piti jer može značajno i brzo ojačati imunološki sustav. Njegov sastavni askorbinske kiseline smanjuje rizik od prehlade i infektivnih bolesti u nekoliko puta, osobito u jesen prehlade i gripe epidemije. Za sprečavanje je dovoljno tijekom dana piti samo 0,5 čaša soka 30 minuta prije hrana. Bundeva sok može pomoći da se nose s takvim neugodnim uvjetima kao što su nesanica, ako sat vremena prije spavanja popiti čašu soka s 1 ch. L. med.

• Preporuča za piće u bolesti jetre, bubrega kamencima.
• Post dana, glavni fokus što je sok od bundeve, pomoći da izgubite 3 kilograma.
• Kada se bolest dijabetesa redovita upotreba bundeve sok može smanjiti razinu šećera u krvi.
• Ako su muškarci problema s prostatom, nakon obraćanja liječnika, treba uključiti u prehranu bundeve sok i pije 3 tjedna svaki dan uz čašu. U budućnosti, treba ponoviti tijekom liječenja svaka 4 mjeseca.
• Bundeva sok može pomoći u borbi protiv crva, što je posebno važno u liječenju male djece.

Bundeva sok i žensko ljepota

Estheticians i Dermatolozi dugo su bili dovoljno upoznati s tehničkim svojstvima bundeve sok, koji se imaju takav jedinstven sastav mikroelemenata i vitamina, u mogućnosti da brzo rješavanje akni.

Vitamini A i E, priznati antioksidansi, mogu zadržati mladost kože, odbiti impresivan slobodnih radikala koji uništavaju stanice, što uzrokuje proces starenja.

Bundeva sok može dati osobi svjež i zdrav izgled, eliminirati pojavu prijevremenih bora. Da biste iskoristili ovaj prekrasan njegove sposobnosti, dovoljno 2 str. dnevno brisati lice obrisak umočen u bundeve sok. Dakle, koža će dobiti sve hranjive tvari sadržane u njemu.

Sok od bundeve: šteta

Unatoč korisnih svojstava i dostupnost bundeve sok je najbolje dati osobe koje pate od niske želučane kiselosti. Tijekom jakih poremećaja u probavnom soku od bundeve trakt također kontraindicirana. Korištenje soka ozbiljan deterdženta, na takvim poremećajima može poboljšati proljev.

Još jedan faktor koji otežava iskoristiti sve prednosti ovog prekrasnog proizvoda je njegova idiosinkrazija. Popis štetnih svojstava bundeva sok krajevima.

Kako napraviti sok od bundeve?

Za pripremu kod kuće ovaj koristan sok, trebat će vam 300 g pročišćene bundeve, 50 g šećera i limuna. Naribati bundeve na fini ribež. Kuhajte 0,5 litre vode i šećera, a zatim dodajte bundevu, dovesti do kuhati i cool. Iscijedite sok od limuna i dodati sok od bundeve. Umutiti a smjesu staviti u hladnjak na jedan dan. Bundeva sok je spreman.

kuhati svježi sok, uzmi bundeve, oguliti ga i izrezati. Stavite u sokovnik. Bundeva sok je spreman.

Umjesto toga, možete koristiti sokovnik fini ribež i gaza. Preostali kolač od bundeve mogu se dodati u masku za lice. Svježi sok je bolje pripremljena neposredno prije pijenja, jer je nakon 1 sat. Ljekovita svojstva počinju gubiti.

To je vrlo korisno napraviti sok od bundeve pola sata prije jela 0,5 šalice ujutro.

Bundeva sok postati ukusniji i zanimljiviji stečena okus, možete dodati jabuku, mrkva ili sok od limuna. Svaki od njih će upotpuniti svoja blagotvorna svojstva postižu jedinstvene ozdravljenja sastav soka, koja je u stanju dati osobi sve minerale i vitamine potrebne za normalan život. U određenim bolestima preporučljivo je povećati broj prijeme od bundeve soka 3 str. po danu.

Bundeva sok je divan napitak, koji ne samo da pomaže ugasiti žeđ, ali također pruža tijelo s velikim brojem hranjivih tvari i minerala, bez kojih čovjek ne može živjeti normalan život i učiniti. Ako to ne učinite vi ste preosjetljivi na ovaj koristan proizvod, ne bi trebalo uskratiti sebi zadovoljstvo iskoristiti svoje blagotvorno svojstva, koja su impresivni.

Na što više sokova možete popiti za dobrobit tijela, a to je pravo za vas, vi ćete naučiti iz članka Korisna svojstva soka. Ostati zdrav!

pogotovo za LadySpecial.ru- Julia