Najbolji tenisice. Kako odabrati tenisice?

Ako se odlučite za trčanje kako bi održali dobroj fizičkoj kondiciji, bez cipela koje jednostavno ne može učiniti. Ali ako mislite da trčanje može koristiti bilo, vi ste u krivu. Ovdje, kao iu svakom drugom slučaju, morate biti vrlo oprezni i odgovoran pristup odabiru odgovarajuće obuće. Uz pravilno odabrane cipele ovisi o kvaliteti treninga, pa čak i vaše zdravlje. Kada prestati prikazivati ​​noge osjećaju teške terete, u dodiru s tlom, a treneri moraju osigurati maksimalnu sigurnost nožni prst jastuk.

Gdje za početak odabir tenisica?

Prije nego što počnete shopping za tenisice, trebali istražiti svoje buduće mjesto trčanja, koji postoji način, pokriti i prepreke. Od ovog izbora potplata cipela i njihove debljine ovisit će o premaza. Također treba obratiti pozornost na kvalitetu tla, mislim da li ste jogging u svim vremenskim uvjetima ili samo suhi. Ako se odlučite za trčanje nakon kiše, kada je tlo ili asfalt još uvijek vlažna, cipele moraju imati šiljcima nogama za bolje prianjanje uz tlo, ista stvar vrijedi i ako želite pokrenuti na tlu ili trave.

Te bi trebao izgledati najbolje tenisice?

Vezice na ove cipele i su fleksibilni i konvencionalna, ali glavna stvar da su oni držali. Ako su vezice su previše skliske, uvijek će razriješen, vrijeme rada, to je vrlo opasno. Bolje je izabrati vezicama ravan oblik. Pokušajte ih angažirati tijekom dolikuje i povući. Tabanica je 2 vrste: prijenosni i osnovne. To bi trebao biti čvrsto pričvršćeni tako da se ne kliziti i ventilirane

Odabir najbolje tenisice za trčanje

Vrh tenisica također ima veliku raznolikost u predloženom modelu. Sintetička koža za cipele je vrlo povoljno, jer je izdržljiv i dobar elastičnost. Prirodna koža u tom pogledu lošiji s njom, ali to će biti dobar izbor, ali ne toliko na umjetne kože, koja ne dopušta stopalima da dišu i pokvariti brzo. Jedina prednost umjetne kože je samo dobra zaštita od kiše nogama. Kao što je danas često koristi i različite kombinacije materijala, ali je još važnije, na miris materijala nije bila jaka i oštra.

Kako odabrati određenu marku tenisica za trčanje?

Obratite pažnju na pravopis poznatog branda. Također je potrebno da se vidi što država su se poznati brand cipela koje vam se sviđaju. Pitati prodavatelja što kupiti cipele, ovo je tenisice i tenisice nisu napravili pod cipelama. Na skupo profesionalna obuća ne smiju vidjeti zglobova, svi šavovi glatka i snažna. Ne ljepilo kapi, umetanje imena ili šavova, praznine između njih. Poznati proizvođači cipela vrijednost njihov ugled i odgovorni su za kvalitetu proizvoda proizvedenih po njima.

Kako odabrati tenisice na polovici stranice?

Jedan važan moment u odabiru cipela je ispravan izbor puta. Da biste to učinili, stajati u cipele na prstima i odrediti gdje se savijati stopala u odnosu na cijelu dužinu stopala. Ispravan omjer 1/3. Zatim morate savijati svoje ruke tenisice i vidjeti gdje je u savijena tenisice. Ako se puta okrenuo na sredini ili više od trećine ovih cipela treba odbaciti. Pogrešan odnos će uzrokovati vaše noge biti stalno na prstima, pa čak i deformirati tijekom vremena stopala.

Ako imate dovoljno nizak luk stopala, bolje pokupiti cipele s dobrim stopala čekanju i potrebne amortizacije. Ništa manje važno će biti trake i odražava svjetlost. Oni bi trebali biti postavljeni na bočnim stranama.

Kako mjeriti tenisice?

Pri montaži, da li je u skupom dućanu ili na tržištu, biti sigurni da nose iste čarape, koje će biti uključeni. Zatim pokušajte i na desnoj cipeli. Debele čarape dodate pola veličinu i tanak samo frac14-. Imajte to na umu da cipele nisu ispostavilo se da se premalo, ako nosite čarape koje nisu debele, koje su za kupnju. Također, ne ustručavajte se pažljivo pregledati cipele, dotakne ih unutra ispitati kvalitetu unutarnjeg potplata i njegove fiksacije. To će pomoći da se izbjegne probleme u budućnosti s novim žuljeva. Nošenje tenisice, jači pritisak na nožni prst i peta potplat. Noga ne pada, inače, nakon nekoliko treninga nećete moći normalno raditi. Također u ne bi trebalo biti nikakvih nepotrebnih umetke koji se mogu prilično mnogo stisnuti noge.

Čipka-up cipele za trčanje

Prilikom odabira cipele treba obratiti pažnju na vezice. On je odgovoran za pravilnu cirkulaciju nogu i suha u kišnom vremenu. Kako vaše noge ostanu suhe, izbjegavati uvezivanje, izrađen u obliku rupa. Zaustavite izbor na kuke ili metalnim slovima. Izbjegavajte uvezivanje u obliku neke žice elemenata ili čičak. Rupe napravljene s plastičnim, fleksibilnije pomoći će regulirati obim nogama.

Najbolje tenisice za trčanje tenisice imaju povišenom pete i amortizere, koji su odgovorni za ublažavanje opterećenja na nogu u dodiru s tlom. Oni bi trebali popraviti kvalitativnu nogu, dobro zavoj i biti dovoljno svjetla. Također, najbolja opcija je da se podebljanog nogama i cipelama materijale sami - od kože i pamuka na nogama mogla disati.

Dobivanje jogging, prije svega morat ćete kupiti tenisice te ih pokupiti samo za trčanje. kupuju ih, pokušati izabrati prave cipele za cijenu, kvalitetu i elemente, koji su odgovorni za sigurnost u noge dok se izvodi. Ako imate priliku, ne štedjeti novac za kupnju posebne cipele u sportskom dućanu. Budite oprezni pri odabiru cipela, a to će vam pomoći kako bi zaštitili sebe od tjeskobe i ozljeda u budućem trčanja.

pogotovo za LadySpecial.ru - Julia