Pretilost u dječjoj dobi

Često roditelji ne primjećuju ili ne žele vidjeti da je dijete tjelesne težine znatno premašuje dobne granice, ali i dalje smatra fini apetit znak izvrsnog zdravlja i poticanje želju djeteta da jede još jednom. U međuvremenu, problem dječje pretilosti je vrlo ozbiljna, potrebno je da se bori, a istovremeno i provocira bolesti pretilosti.

statistički stručnjaci procjenjuju da je tijekom protekla dva desetljeća, broj djece u dobi od 8 do 16 godina, koji je upoznat s problemom pretilosti udvostručio. Tako prekomjerne tjelesne težine često je uzrokovana bolešću, i medicinski i psihološki. Što je opasno dodatnu težinu u djetinjstvu?

Psihološki problemi plan

Na psiholoških problema je razgovarati na prvom mjestu, jer oni često pokvariti djece s prekomjernom tjelesnom težinom srednjoškolskog obrazovanja. Oni izazivaju ismijavanja kolega iz razreda muka u nastavi tjelesnog odgoja, povjerenje u vlastite nesavršenosti, usamljenost. Malo je vjerojatno da je takav život donosi djetinjstva radost.

Ako odrasla osoba priuštiti da se distancira od ostalih, naći posao kod kuće i kako da napusti kuću rjeđe, dijete jednostavno nema takvu mogućnost, potrebno je ići u školu svaki dan i pati zbog niskog samopoštovanja i depresije.

Bolesti povezane s pretilošću

Pretilost može potaknuti razvoj mnogih bolesti.

• Bolesti kardiovaskularnog sustava. Više od 40% djece ima prekomjernu težinu, odrasla lica takvih bolesti, kao promjena srčanog ritma, povišenog krvnog tlaka i razine kolesterola u krvi. Kada ta djeca odrastu, oni se suočavaju s ozbiljnim srca i krvnih žila.

• Poremećaji probavnog trakta. Pretilost je često uzrok kroničnih bolesti probavnog trakta.

• Dijabetes Dijabetes tipa II. U prošlosti je ova bolest je puno „pomlađuje”. Ako ranije je dijagnosticiran u sredovječnih ljudi, ali sada je više vjerojatno da će razviti kod mladih ljudi i adolescenata.

• Povreda gonada funkcije. Pretilost može dovesti do prekida menstruacije kod djevojčica i nerazvijenosti spolnih organa kod dječaka.

• Bolesti mišićno-koštanog sustava. U mnogim slučajevima, pretilost uzrokuje promjene u hod i držanje. Ponekad u djetinjstvu razvija osteoporoze (najčešće se promatra u starijih osoba) i ravna stopala.

• Poremećaji u središnjem živčanom sustavu. Takve povrede se manifestiraju česte promjene raspoloženja, promjene u ponašanju, smanjena učinkovitost.

• Smanjenje imunološkog sustava. Djeca koja su težine su skloniji prehlade.

• Rak. Prema statistikama, oko 15% svih bolesti raka dojke, maternice i debelog crijeva nastaju zbog pretilosti.

Dakle, utvrdili smo da djeca s pretilošću samo treba da se bore s problemom, inače suočiti vrlo ozbiljne posljedice. I važno je maksimalna podrška od roditelja.

Važan korak - svijest o problemu

Ako roditelji shvatili da je njihov sin ili kćer ne samo nekoliko suvišnih kilograma, ali stvarno ozbiljan problem s pretilošću, potrebno je potražiti stručnu pomoć. Prvo je potrebno posavjetovati se s pedijatrom, koji će dati smjernice za dijetetičar ili drugih stručnjaka po potrebi.

Zadaća liječnika u ovom slučaju - procjena zdravlja identifikacije djeteta popratnih bolesti koje mogu dovesti do niza dodatnih kilograma. Liječnik može odrediti uzrok problema, često je u sjedilački način života, loša prehrana. Međutim, u nekim slučajevima, važnu ulogu igraju nasljedni faktori i metaboličkih poremećaja.

Pronalaženje sličnih bolesti, liječnik propisuje terapiju. No, moramo se sjetiti da je lijek za takve bolesti ne radi, ako ne i eliminirati svoje uzrok. Stoga su i roditelji i njihova djeca treba podesiti u borbi protiv prekomjerne težine.

Kako da biste dobili osloboditi od djeteta pretilosti?

Naravno, kako bi se nositi s desecima dodatnih kilograma, potrebno je puno vremena i truda. Dakle, za početak, svi članovi obitelji moraju shvatiti potrebu za promjenama u načinu života. Gledanja TV bi trebao biti zamijenjen zajedničkim šetnjama, kao prvi neprijatelj pretilosti je nedostatak vježbe. Dakle, bolje je reći zbogom s kauča i zabavni TV programa i ići u teretanu, u bazenu, u parku.

Osim toga, potrebno je mijenjati sadržaj hladnjaka, ispunite ga s voća, povrća, mliječnih proizvoda, a da biste dobili osloboditi od dimljenog mesa, brašna i slatko.

Možete naučiti svoje dijete voziti svoj dnevnik prehrane, gdje će snimiti imena svih proizvoda koji je koristio tijekom dana. U večernjim satima, možete provesti „ispitivanje” i poticati dijete za pravilnu prehranu.

Konačno, ne biti nezgodno imati razgovor s bakama, koji se često osjećaju žao za djecu i pokušavaju hraniti ih ukusna, ali štetne hrane.

Roditelji moraju zapamtiti da je zdravlje njihove djece u njihovim rukama. Pretili djeca su u hitno treba pomoć i podrška.