Pravilna prehrana djeteta do godinu dana

Hranjenje djece povezana zanimljiv uzorak. Kad je dijete malo, odrasli pokušavaju teško ga zatvoriti, a poželjno je hraniti češće, govoreći svaki put - jesti, ali to nije odrasti jesti, ali onda tako će biti mala i tanka. No, kada dijete odraste, on se govoriti leđa - manje jesti na dijeti, ne jede prije odlaska u krevet. Pa kako se pravilno treba hraniti bebu, da bi izrasla jaka i zdrava? A ako iznenada imate problema s pretilosti u djece - kako se boriti protiv? Svi odgovori na pitanja vezana uz pravilnu prehranu djeteta, može se naći na recepciji u endokrinologa. dojenčad i pravilna prehrana - važan uspjeh za dobar razvoj djeteta.

Uz pretilost osoba može suočiti u bilo kojoj dobi, kao u djetinjstvu iu odrasloj dobi. Posebno oprezni da se oni roditelji koji imaju problema s pretilošću je obitelj. Sklonost pretilosti je nasljedna. Nažalost, u našem vremenu, pretilost je vrlo čest problem i javlja se u 5-10% djece.

Prvih 1-3 godina života dijete je aktivan razvoj unutarnjih organa. Dakle, brzo dobivanje na težini treba odmah upozoriti. Često u dojenčadi to ovisi o ranom uvođenju dohrane.

Stoga, ako ne postoje značajni problemi s dojenjem i nema upute liječnika, uzeti svoje vrijeme s uvođenjem novih proizvoda u prehrani djeteta. Nemojte pokušati usredotočiti na standardne figure. Od početka naviknuti na pravilo - dijete će jesti koliko mu treba. Nadalje, opasnost nastaje kada dijete mijenja stil života. On ide u vrtić, u školu ili tek počinju biti pod nadzorom dadilja - sve stresno za njega. A promjenu pejzaža, uvođenje novog tima može pretvoriti u problemima s pravilnu prehranu. U tom slučaju, većina razumnih nije da nahrani dijete slatko, pokušavajući ublažiti stresnu situaciju, ali jednostavno dati mu povećana pozornost dok ne bude u potpunosti prilagodljiv. Sljedeći od najkritičnijih razdoblja u životu djeteta - za vrijeme puberteta. 12-15 godina je prijelazno doba u djetetovom tijelu prolazi kroz hormonalne promjene u ovom trenutku također je obratiti pozornost i stvoriti uvjete za dijete punom redovite i pravilne prehrane.

U pravilu, prvi mjeseci djetetova života, majka vodi veliku brigu za bebe prehrana i debljanje. Uzorno dijete do jedne godine smatra se umjereno bucmast dječak s tipičnim „perevyazochkami” na rukama i nogama. No, vrijeme prolazi brzo, a dijete raste, počinje hodati. I često ispada da se prilično Pukhlikov on se pretvorio u seljačina, zaostaju svojim vršnjacima u smislu pokretljivosti, pa čak i inteligencije. A ako sumnjate da je dijete težine problema, najbolje je otići do pedijatra endokrinologa. Nema jasnih pravila dječje težine. Sva djeca različite visine i građe. Više ili manje od prosječne brojke se mogu primijeniti na težini djecu do sedam godina, a zatim početi utrkama u djeteta odrastanja godina i pokazatelja visine i težine djece od jedne godine rođenja može varirati i do nekoliko kilograma.

Ako osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu, to je već samo po sebi bolest. Osim toga, pretilost može biti zbog drugih bolesti, i izazvati ih biti. Na pozadini pretilosti može razviti razne opasne bolesti, višak težine je plodno tlo za probleme sa svim organima i ljudskim sustavima. Kada težine povećava opterećenje na zglobovima mišićno-koštanog sustava, stoga je problema sa zglobovima. Tu su i problemi s gastrointestinalnog trakta, kao što je prekomjerna količina hrane povećava opterećenje na probavni sustav. Otežano disanje i problemi s plućima, bronha bolesti. Zbog prekomjerne težine tijela postoje srčanih problema - to postaje sve teže pumpa krv. Budući da pretilost je poremećen metabolizam.

Ključ za pravilan razvoj tijela djeteta je zdrava prehrana. Moderni roditelji bi trebali platiti više pozornosti na kvalitetu hrane, dobio dijete do godinu dana. Moderna prehrambena industrija je prepuna brze hrane, raznim čipovima, cola, čokolade i drugih visoko-kaloričnu slastica. Razvoj znanosti i tehnologije je također odigrao veliku ulogu u odgoju i razvoju djeteta. Današnja djeca su napustili dvorišta i igrališta, te radije provode vrijeme na računalu, igrajući video igre, ili sjedi na World Wide Web Interneta. To sjedilački način života - ravna cesta na težinu problema. Organizam koristi konzumirati na dnevnoj bazi onoliko energije koliko je potrebno za obavljanje različitih aktivnosti i zadatke. Sa smanjenjem tjelesne aktivnosti je kršenje ravnoteže, koji je ubrzo dovodi do prekomjerne tjelesne težine.

Ne postoji dijete koje ne bi volio slatkiše. Međutim, sami slatkiši nisu loše jelo. Osim toga, potrebno je glukoza za dijete poboljšati mentalne performanse. Budite oprezni morate biti roditelji u obitelji u kojoj postoje ljudi koji pate od dijabetesa. Ali ako je dijete mobitel, ima aktivan rad, slatko tu može i treba biti, po mogućnosti ujutro, u vrijeme najveće aktivnosti organizma. Ako imate malo dijete, čine ga pravilo da posjetite okrugu pedijatra najmanje jednom u šest mjeseci. To će vam pomoći pratiti promjene u svoje tijelo i svoje dijete na prvi znak problema s težinom će odrediti potrebu za liječenjem u endokrinologa. Iako, idealno, s viškom težine djeteta mora boriti i drugih liječnika, kao što ORL i psihologa.