Kako uvesti žitarice u prehrani beba

To je, na kraju, u vrijeme kad je vrijeme za uvođenje mrvica kašu. Nakon što je puno pitanja: od onoga što su žitarice za početak, kako kuhati, kako uvesti žitarica u prehrani djeteta.

Tko se ne sjeća griz - vječni pratilac djetinjstva mnogih generacija. Međutim, vremena su se promijenila značajno, griz je uklonjena s popisa dopunske hrane za dojenčad, kao i prednosti toga su previše pretjerano, a nedostaci šute. Koje žitarice su prikladne za djetetovu prehranu?

Iznad svega, one koje su lako apsorbira, imaju nisku alergenost, kao što su - heljda.

Kako ući u kašu u dječjoj prehrani? Sve ovisi o karakteristikama organizma djeteta. Ako mrvica dobro hranjeni, sretne drugi punašne obraze, preferiranje prvih komplementarne hrane treba dati povrću nego kaša. A ako, naprotiv, tanka, pate od nedostatka mase, kaša prvi hranjenje stane ga savršeno.

Ako je proizvod uveden u prehrani ne kao prvi hranjenja, žitarica koja se daje nakon povrća i voća purees, 7 do 8 mjeseci. S obzirom na mogućnost alergijskih reakcija, to je poželjno je početi s mliječnim bez žitarica. Shema uprave je isti kao i za druge vrste prikorma- početak jedne žličice, dan daje dva, tri dana - četiri, četiri - osam, i tako dalje, sve dok ne ostavi na 200 grama po prijemu.

Često postoje rasprave o toj temi: pripremiti kašu sami ili kupiti gotove. Svaka mama treba izdvojiti sami najprihvatljiviji izbor. Prije ulaska u prvu žitarica u prehrani djeteta treba biti upoznat s predloženim industrijskih proizvoda, asortiman žitarica u svojim trgovinama, pitajte ih kvalitetu i dostupnost potvrda i dokumenata to dokazuje.

Kupnja kutije žitarica gotove dječje, možete biti apsolutno sigurni da su izrađene od ekološki prihvatljivih sirovina, ne sadrži nikakve štetne aditive ili pesticida. Žitarice, koji se koriste za pripremu dječjih žitarica, proklijala ekološki prihvatljivoj području zemlje, bez ikakve kemije. Sirovine prije obrade je prošlo mnogo koraka kontrole kvalitete. Cook kaša iz kutije puno lakše - sipati u zdjelu, razrijediti s toplim mlijekom ili vodom, dobro promiješajte - i da je uređaj spreman za uporabu. To je sve prednosti industrijske proizvodnje prehrane djeteta. Pogotovo sada veliki izbor žitarica, jednostavan i sa aditivima u obliku voća i bobica bogatih vitaminima, s bifidobakterija, probiotika.

Kada domaća kuhana jela pripremljena s majčine ljubavi, dijete od najranije dobi naviknutog na tradiciji hrane u obiteljskoj karakterističnih za pojedino područje u zemlji. No, to ne znači da trebate hraniti bebe žitarice koje su pripremljene za cijelu obitelj, da tako kažemo, iz zajedničke posude.

Tijekom pripreme i primjene kaše u djetetovom prehrani treba ispuniti određene uvjete:

• žitarice za kuhanje kašu treba pažljivo proći;

• dobro isprati;

• suha;

• samljeti u mlin za kavu ili twist u mljevenje mesa;

• prvi krupica treba kuhati u maloj količini vode;

• zatim se razrijedi kako bi se dobila željene konzistencije kuhano pročišćena voda.

Za prvi grudnichka kaša se tekućina za približno 100 ° C. Voda se uzima 5g (jedna mala žlica) mljevenog ječma. Ponekad, kako bi se poboljšala probavu prvi dati dijete kaša razrijeđena majčino mlijeko ili prilagođena mješavina mlijeka, na koju je dijete navikli. Glavno pravilo je domaće: svi moraju biti svježe, odnosno, da se pripreme za bebe kašu treba biti točno ispred njegovog korištenja samo jednog hranjenja, izbjeći ponavljanje Podgrijavanje kuhanu kašu unaprijed. Ne preporuča se dodati sol ili šećer na kašu. Po mogućnosti dodati kuhane zobene nekoliko kapi maslinovog ulja ili bilo kojeg drugog biljnog ulja ili dodati jedan dio kvalitetnih pouzdanih vam maslac.

Odluka da unesete žitarica u bebinoj prehrani, odlučiti kako započeti kašu. Ne izazvati alergijske reakcije, bogate su B vitaminima riže i pura. Međutim, ako je dijete skloni zatvor, riža kaša za prvi hranjenje se ne preporučuje. A ako, na mrvicama često zatvor, nered će biti pravi blagodat za uvođenje djeteta prehrane.

Osim toga, prvi žitarica trebala bi biti mliječni-free, kako bi se izbjegle razne probleme s trbuha, pedijatri preporučuju odabiru glutena žitarica. Vaša beba ne može patiti od glutena netrpeljivosti, ali eksperimentirati i poduzeti rizike se ne isplati, jer bebe probavni sustav je još uvijek nesavršena, a svaki proizvod može dovesti do prekida njegove moderniji rad. Do porridges s glutena su pšenica, zob. Oni su svakako korisna, ali moraju se primjenjivati ​​u starijoj dobi. Među prednostima tih žitarica - bogatog sadržaja vlakana koja je potrebna za stimulaciju probavnog trakta, mineralima i vitaminima. Kukuruz i pšenica kaša priprema za mnogo dulje od ostalih.

Nakon dogoditi poznavanje mliječnih-free kaša, bliži godine može se uvesti u prehranu beba mlijeka, a može se dodati kašu poznate beba bobice i voće, kuhati kašu u biljnom juhu ili goveđi bujon.

Hranjivo kaša, poželjno je da se odrekne ujutro. Ako je beba navikla na bočicu, možete pripremiti tekuću kaša i dati joj bočicu, ne postoji ništa krivo s tim. I djeca koja su dojena, bolje je hraniti sa žlicom u boci nije konkurirao majčinu dojku.

Na prodaju sada postoji ogromna količina posebnih udobne jela za hranjenje djece. Ova silikonska žlica i žlica s određenim olovke i multi-boji ploče i zdjele na izdancima bez njih. Možda ćete morati kušati tradicionalne opcije.

Pitajte svog pedijatra za savjet, kako uvesti žitarica u prehrani djeteta. Sretno ti ljubavi!