Krupica za djecu mlađu od godinu dana, receptu, bilo korisno?

Što se tiče preporuka pedijatara, oni se slažu da je najbolje koristiti gotovu kašu iz trgovine. Takvi proizvodi ne prolaze jedan test, njihove formulacije precizno kalibriran i način pripreme - sterilna. Osim toga, oni su bogate mineralima i vitaminima. Pripremljeni žitarice su podijeljeni u dvije vrste - mliječni i mliječnih-free. Prvi uzgajaju običnu vodu, a druga - pregrađena formula ili majčino mlijeko. Ove žitarice ne treba dodavati ulje, sol i šećer. U cilju povećanja raznolikosti njihov okus, možete dodati voće ili povrće pire, ako je beba već naviknuti na to.

Nažalost, u trgovinama teško naći takvu kašu bez aditiva. Tada je sve u rukama roditelja!

Kako kuhati kašu od žitarica obrok - razrijediti s hladnom vodom u maloj količini, a zatim sipati u vruće mlijeko i kuhajte pet minuta uz stalno miješanje. Možete ga ostaviti u termos za sat vremena.

Kad je kaša kuha cijelog zrna - bolje je da prvo dobro kuhati u vodi, a zatim dodajte mlijeko. Nakon toga, gotovih jela je potrebno samljeti u blenderu ili sito.

Također možete ispuniti u trticu termos i preliti ga u noći kipuće mlijeko. Ujutro gotovog kašu trebaju dodatno samljeti.

No, 5% recept griz za djecu mlađu od godinu dana od prvog prijema. 100ml tekućine - 5 g (1) ili žličica žitno brašno. Nekoliko tjedana uspješna primjena može ići na 8-10% žitarica (1,5 -2 TSP).

Kakav kaša, u načelu, pogodan za dječju hranu?

Dakle, postoje dvije vrste žitarica u prehrani male djece. Ovaj jednostavan kaša i kompleks - s dodatkom voća ili povrća. Njihova glavna razlika je razlika od utjecaja na proces probave. Na primjer, griz za djecu do godinu dana uz dodatak mrkve i grožđica savršeno potiče motoričke funkcije crijeva. Dodate li u rižinim kaša jabuke - oni neutraliziraju svoja svojstva za pričvršćivanje.

Velika važnost se igrao i metoda pripreme žitarica. Trošan kaša nadražiti želudac i promovirati svoj aktivni rad. Pire - nemaju takav učinak. Najmlađi djeca još uvijek ne može „pohvaliti” stabilan probavni sustav, pa se preporučuje da se pripreme viskozna te kašaste kašu.

Griz je jedina žitarica koja se probavlja je niži probavni trakt. U njemu su visoko u bjelančevina i ima pozitivan učinak na mišiće, kosti, probavni sustav. A to je argument u svoju korist. Dakle, ako je netko od mladih majki će sumnjati da li griz djecu korisni, slobodno odgovoriti potvrdno.

Za njegovu pripremu kuhati pola litre mlijeka, ulijte ga u sito 100-120ml griz. stalno miješajući, kuhajte nekoliko minuta. Zatim pokriti posudu s poklopcem i ostaviti ga za četvrt sata. Nakon ovog kaša je spreman za konzumaciju. Možete dodati u njega maslac i šećer, ovisno o dobi djeteta. Pedijatri savjetuju da se prijave takav nered tek nakon godinu dana djetetova života. Za vrlo male djece, koristite recept 5% žitarica.

Također se smatra da će biti vrlo korisno heljda. On sadrži mnogo proteina, kalcij, kalij i magnezij. To je niska u kalorija i bogata željezom. Za njegovu pripremu, isprati rep i ispunite ga s vodom u omjeru 1: 2. Pan bi trebao biti zbijeno-dolikuje poklopac. Nakon kipuće vode, vatra mora biti smanjena na minimum, a kaša kuhana do potpunog vrenja vode.

Zob sadrži veliku količinu proteina i biljne masti. Nadalje, visoke vitaminima i mineralima - kalija, magnezija, fosfora i željeza. Više zob sadrži silikon, jod, krom, cink, i, su korisni za tijelo djeteta.

To je u mogućnosti dati svoje tijelo dnevnu dozu vlakana i očistiti probavni trakt.

Zobena kaša treba samljeti u mlin za kavu, a potom zaspati u kipuću mlijeko i kuhajte nekoliko minuta. Nije potrebno dati kašu do jedne godine starosti jer sadrži gluten.

Za bezglutenske kaše uključuju riža. Slika se hypoallergenic, a osim toga je vrlo dobro apsorbira. Također je moguće samljeti i može se očistiti krpom nakon kuhanja.

Beba do godinu dana kao dodatak prehrani često preporučuju kaša od kukuruza. To je najbolje kuhati kukuruzna krupica.

Što još želim reći u zaključku ... U izborniku za odabir za prvi mami dijete - pokušajte sav fokus nije na internetskim savjete i prijatelja, a na savjet pedijatra. Samo to je za vaše dijete može savjetovati na siguran i zdrav kaša za njega.