Visoke potpetice uništavaju zglobove

Unatoč činjenici da je na visoku petu cipele mogu uzrokovati znatne poteškoće u hodanju, većina žena vole svoju praktičnost i praktičnost. Možda takav izbor može se objasniti činjenicom da je visoka peta daje odlučnost i povjerenje žena, kao i privlačenje pažnje suprotnog spola. Međutim, tijekom dugoročnih nositi cipele s potpeticama veći od 5 cm u žena je često bol u leđima i nogama, što je u stanju dovesti do preranog starenja i uništenja zglobova. Stručnjaci istražuju to pitanje i zaključio da visoke pete uništavaju zglobove, jer kad hodaju u niskom stresa. Koliki je rizik da pete može oštetiti zdravlje, koliko su dob i uništiti zglobova noge?

Tipično, skeletni kosti završiti svoju formaciju na 20-22 godina, a uz aktivno utjecaj na njih je vrlo lako postići promjene u njihovoj formi. Dakle, nosi vrlo visoke pete je vrlo sposoban da uzrokuje formiranje nepravilno oblikovanih zglobova i kostiju. Mlade djevojke kroz bol u nogama i leđima, riskirate da se pojave kostur kosti fiziološke promjene, ispravne da bi bilo vrlo teško ili čak nemoguće. To bol je signal da u ljudskom tijelu da nešto nije u redu, to je izložena bilo snage da je poželjno da se odmah ukloniti. Ako je cipela je udoban i kvalitetan, bol ne nastaju nikada, međutim, mnoge žene pokušavaju prevladati bol poradi vanjske ljepote.

Visoke pete ne samo najstariji i uništiti zglobova, oni su sasvim sposobni da uzrokuje grčeve u tele mišiće, različitih patoloških stanja lumbalne kralježnice. Cipele ove vrste može deformirati tijekom vremena, potkoljenica, uzrokovati razvoj proširenih vena, pa čak i slučajevi celulita zbog nepravilno odabrana obuća. Posebno štetan učinak visokih peta, ako žena ima prekomjernu težinu - u takvim slučajevima, problemi se javljaju mnogo ranije i oboljenja zglobova napredovati brže.

Europski znanstvenici su nedavno proveli su eksperiment koji uključuje nekoliko mladih žena koje su u određenom vremenskom razdoblju nositi cipele različitih vrsta, istovremeno snimanje senzacije i gleda koljeno. Stanje eksperimenta je da su žene morale nositi cipele s ravnim potplatom, a zatim s pete 4 cm, i na kraju - cipele s visokom petom. Premjestiti žene imale normalnu brzinu, u uobičajenom dnevnom modu. Istovremeno stručnjaci proveli kuta promatranja zglob koljena, kao u stojećem položaju, a kad ste na putovanju. Nakon analize podataka, istraživači su zaključili da visoke pete kao stojeći i dok hodanje povećava opterećenje na zglobove koljena nekoliko puta. To je posebno važno da se provodi analiza podataka pokazala je da su spojevi na taj način ne samo da je oštećen, ali su slični spojevima starijih osoba. Konačno, zajednička šteta povećava mnogo puta, ako je žensko tijelo masa prelazi određenu razinu.

Sve žene znaju da produženo nošenje cipela s visokim petama pojavljuje opterećenje, što dovodi do boli koja prijeti pinched živac, oštećenja zglobova pa čak i ligamenata. U normalnom načinu rada, hrskavica preuzima opterećenje od hodanja ili trčanja, čime se izbjegava trenje između kostiju, sprječava prerano neuspjeh. Međutim, zbog bolesti zglobova je vjerojatno uništavanje hrskavice, kosti počnu trljati teže jedni protiv drugih, što rezultira oštećenjem i jakih bolova. Imajte na umu da se sto posto učinkovit lijek za osteoartritis još nije razvijen i pod uvjetom da je bolest, to će biti moguće da se oslanjaju samo na analgetici i protuupalni lijekovi. U jakom boli moguće uporabom steroida, smanjuje upalu u zglobovima.

Američki znanstvenici, istraživanje ovog problema i zaključio da je rizik od osteoartritisa značajno raste dulje upotrebe cipela s visokim potpeticama, a višu petu, to je veća vjerojatnost za razvoj ove bolesti. Stručnjaci kažu da cipele s potpeticama više od 4-5 cm, značajno mijenja položaj tijela, što dovodi do smetnji u optimalnom omjeru između torza, kuka, koljena i gležnja, te dovodi do jake napetosti u mišićima. Dakle, rizik od gonartroza (osteoartritis zgloba koljena) značajno je porastao tijekom duljeg nošenja cipela s visokim potpeticama.

Simptomi koji se cipele nisu prikladni za žene:

1. Bolovi u nogama, posebno u prstima

2. Brzo nastup umora, teške noge

3. Oticanje noge noću

4. grčevi u tele mišiće

5. trnci i ukočenost u mišićima nogu

Nakon toga, može se otkriti pojavu venskih čvorova na koži, pauk vene, što je prvi znak u razvoju varikozitete. Ako ti simptomi se javljaju u žena, ostaje samo da bi izbor između da joj zdrave noge, ili bolne zglobove i krive prste.

Poznato je da je više od polovice žena osjećaju bol prilikom nošenja cipela s visokim potpeticama za neposrednu mršavljenje nogu i lijepa, seksi izgled. Oko sat (i ponekad i ranije) nakon početka nošenja cipele bol počinje, opterećenje na zglobovima koljena povećava za 20-25%, kada je visina peta prelazi 4-5 cm. Mnoge žene mogu priznati da, s obzirom na jake bolove u prstima i zglobova, morali da skinu cipele i ostati bosi. Naravno, žene su vjerojatno da će u potpunosti napustiti cipela s visokim potpeticama, ali se preporučuje da nose što manje.