Igre za poboljšanje oštrine vida

Mi stalno čitati, pisati, raditi na računalu i gledanje televizije. Oči ne može opstati, a vizija pogoršava. Oči - to je u najdelikatnijim i vitalni organi našeg tijela. Vizualni refleksi kontrolira mali mozak izmedju centara, naravno, da postoje ljudi rođeni s ovim programom, automatski izvršava mišiće koji drži leću i savija tijelo. Međutim, čak i rođenje programu mogu nastaviti sa značajnim povredama, ako ne dobivaju odgovarajuću obuku.

Sa današnjeg užurbanog načina života, mnogi se ne bave sportom i tjelesnim odgojem, često posla, kompenzira nedostatak fizičke aktivnosti. Ojačati i povećati izdržljivost hobije, koje su dobro poznate mnoge, rijetko skrenuti pozornost na sebe kao rekreacijske aktivnosti. Igre za poboljšanje oštrine vida - zdrav zabavu!

Ako su mišići nogu, ruku i trbuha mogu biti osposobljeni uz pomoć određenih vježbi, zašto ne učiniti isto s očnih mišića. Sport i igre na otvorenom samo pomoći poboljšati vid i spriječiti razvoj kratkovidnosti, hyperopia, i druge prekršaje. Moguće je spojiti ugodno s korisnim: možete dobiti zadovoljstvo od života i istovremeno ojačati i povećati njihovo zdravlje.

Posljednji medicina nije imala velike mogućnosti liječenja očnih bolesti, te stoga pribjegao metodama koje se čini neobičnim. Liječnici propisuju svojim pacijentima, koji počinju propadati vid, igrati biljar. Zašto ne iskoristiti suvremenog čovjeka recept prije sto godina, pogotovo jer je liječenje povezano je s fascinantan i kockanje.

Praćenje pokretnih kugli pomaže poboljšati vizualne reflekse eliminirati svjetlo asinkronije u kretanja očnih jabučica, što pridonosi poboljšanju vizualnog procjeni smjera kretanja objekata (kuglice). Bijela je zapravo svestran alat za ispravljanje vida, poboljšanje oštrine vida i točnost procjene oka, jer pomoću nje razviti sposobnost, pravo da se usredotočite pogled na temu.

Gradovi - to je stara ruska igra čija pravila su jednostavna. Korištenje bita uništiti strukturu drveta likova koji predstavljaju gradnje objekata kao što su dječje blokova.

Igra potiče pozitivne promjene i tu je poboljšanje procjene očiju. Osoba osposobljena za procjenu udaljenosti kako bi se poboljšala točnost odbacuje, i time sinkronizaciju neurofiziološkim odgovora proizlaze vizualne reflekse i mišića.

Osim toga, tu je vrsta treninga oka ispred događaja, odnosno osoba koja vizualno procjenjuje kako će uništavanje objekata kao njeni elementi raspasti. Kao rezultat toga, osoba koja je osposobljena vizualnu memoriju, koja se održava poboljšanje oka optičkih živaca. Oči i optički živci su navikli da se presele na način da pokrivaju minimalno vremena cijela panorama događaja, ističući najsitnije detalje o tome što je vidio i istaknuti najznačajnije. Kretanje untrained ljudskog oka je kaotična, rezultat je da se sjeća što je vidio još gore - ne mogu se sjetiti boje, udžbenike, okvir filma ... Kaotični pokreti očiju tijekom istraživanja miješati izgraditi cjelovitu sliku i na taj način lišiti nas značajnog udjela memorijskih resursa. Problem se može ukloniti, ako se bavi u igri čunj.

Kada streličarstvo koji se suočavaju s istim čimbenicima kao u slučaju igra biljar i gradova. Iako postoje temeljne razlike.

Streličarstvo je najbolji povećanje vježbe nisu uvjetovane reflekse srednji mozak vizualni centar. Ovi refleksi su primarno kontrolira širinu i zakrivljenost učenika objektiva. U potonjem slučaju, dobro organiziran rad malog mozga dovodi do razvoja vidne oštrine i osoba je u mogućnosti kako bi se izbjeglo kratkovidnosti ili dalekovidnosti.

Kod aktiviranja dok cilj strijelac je prisiljen stalno izdržati pogled s jednog objekta na drugi. Prvo je procjenjuje udaljenost do cilja, s obzirom na to, a zatim pogled prekidači na lukom i strijelom, a zatim u rukama strijelac. Zavrsila oči put do vrha bum naknadno povratak u središtu mete.

Takvo prebacivanje zahtijeva promjenu zakrivljenosti leće. To nije teško napraviti, imaju sljedeće eksperiment.

Na prozirne plastike folijom staviti marker riječi. Zatim će se do police za knjige, kroz film, imajući to na udaljenosti od 20-30 cm od oka pročitati ime na hrptu knjige. Objektiv će se postaviti na dalekoj objekta, tako da je riječ o filmu, čini zamućena i nejasna. Ako je, međutim, da se usredotoče na to, to jest, podešavanje leće na bliskom objekt gledanja, tada čini nejasne slova na kralježnicu knjige.

Kada streličarstvo je isti, jedina razlika je u tome što se leća mora biti uključen u mnoštvo predmeta.

Badminton i tenis - igranje na otvorenom uz reket i loptica ili loptu. Igranje čovjek mora stalno kretati, skakati i kretati, i opterećenje snaga bilo kojoj dobi.

Promatranje volan, lopta u igri - velika vježbe za oči, ona podsjeća na vježbe s pokretne objekte. Tijekom vremena, obučeni očne mišiće povećati brzinu za praćenje i usredotočiti se na temu. Vježbanje oka mišića može smanjiti stres i umor, koji se obično uzrokovana mišićnom slabošću i dovesti do gubitka vida.

Poboljšanje oštrine vida pomoću svih vrsta metode ne mogu zamijeniti profesionalni tretman. Ako vizija ne uspije, morate posjetiti liječnika, to je dopušteno pitati da li je moguće igrati biljar, čunj ili učiniti bilo što slično.