Dijeta tri dana jesti sir

Ako ste prije mislili da je sir je opasno jesti sve one koji su na dijeti, ali sada mogu biti potpuno sigurni. Što je sir i dijetetski proizvod. Dovoljno je pogledati na policama u trgovinama, pogotovo velikim trgovačkim centrima, gdje su mliječni robe široke potrošnje. Curd trenutno ima mnogih svojih kolega, a razlikuju se ne samo oznaka. I volumen, ali i kalorija, često i gdje nabaviti jednu ili drugu kućicu. Tu je trodnevna dijeta jesti grudica i reći zbogom viška težine. On je rekao da je vrlo učinkovit i to je došao gore sa jednom od zvijezda. Danas ćemo pokušati otkriti pro i kontra od 3 dana dijeta je u suradnji sa svježim sirom. Kao što je poznato, ovaj tvorog- mliječni proizvod, kao prvo, a kao drugo, proteinski produkt. Ako se priprema isključivo u kući, onda ispada nije uvijek dobro, jer vam je potrebno debelog kravlje mlijeko, iz kojeg onda možete stvoriti koristan i vrijedan za tijelo, čudo. No, kada smo odlučili ići na dijetu, onda odbacujemo to i radije izabrati visoke kalorijske hrane, leži u odjelu voća, povrća i prehrani. Međutim, ne prolaze odjelu mliječnih proizvoda, kao što je jedan proizvod koji zbog visokog sadržaja proteina, puno prednosti i to je to prednost dijeli s ljudskim tijelom. Kako odabrati sir koji najbolje odgovara vam, zapamtiti pravila, gruša trebao imati zadnji datum pripreme, bolje je, naravno, danas. Datum proizvodnje treba biti otisnut na samom paketu, a sadrži, gdje je sastav, a ne samo pisani plavu olovku na etiketi. To je garancija da nećeš otrovati i nije koristite štetna za vas izvor proteina.

Drugo pravilo - ne kupiti vikendicu u žena i bake koji prodaju svoje mliječne proizvode na ulicama. To je, u pravilu, masnoće sir, jer su spremni po starim receptima ili recepti standard. Te grudice se da žene koje žele hraniti svoju djecu, mlade i ne tako Zdorovenki, djevojke koje imaju problema s dojenjem. Mast kravljeg sira je odličan za punjenje palačinki, a za pripremu uskršnjih kolača i torti. Ako sjedite na dijeti, vi se ograničiti na hranu, i pokušati spriječiti opasnost da možete razbiti, odabrati pravu sir. I ne uzimati za dodatni novac. Bolje platiti 2 rubalja više, ali da dobije vrijedne i kvalitetne namirnice koje će pomoći u održavanju idealne tjelesne težine i lik. Treće pravilo - kupiti sir u specijaliziranim prodavaonicama, poznat po svojim imenom. Na kioscima se često može prodati u svrhu dobrog prihoda skuta, ležalo oko godinu dana, ali to je također važno reći zbogom na robu ovdje i varati svoje kupce, koji su samo htjeli očistiti tijelo i voditi brigu o slici. Dakle, zapamtite pravila, a sada najvažnija stvar. Što skuta odlučiti za dijetu od tri dana.

Tu je sir sa 0% masti je sir, koji ima 1,5% masti. To je, osim svih drugih masnih ocjenama. Sada, ako ste pretrpjeli izbor, ne ustručavajte se kupiti sekundu. Ako se skuta nije baš masti, tako da ima puno vode i sve višak, a to nije sir. Ali sir proizvod, u sklopu koje ćete vidjeti 1.5% masti - to je prava stvar za vas 3 dana prehrani. Tu su sir s komadićima čokolade, kandiranog voća, orašastih plodova i raznih voćnih okusa. Mogu li jesti sir u prehrani? U stvari, kad je govorio o sir kao glavni i jedini izvor energije, imali smo u vidu bila čista sir bez aditiva. Dakle, to je bolje kupiti jednostavna, bez ikakvih dodataka sira i pojesti ga točno tri dana. Ništa drugo je dopušteno, osim za uporabu mirne vode, kao glavni izvor vode za tijelo. To je za reći o prednostima takve prehrane je, naravno, možete ispuniti tijelo s potrebnom količinom proteina i vitamina, pomaže u održavanju kostiju, kose i noktiju u redu. Quark će pomoći u očuvanju memorije, djelujući na mozak u cjelini, sprečava naporan lako na poslu. Ona pomaže u izgradnji mišića i boriti znakove tjelesne masti.

Osim toga, vikendica ima izvrsnu imovine za aktiviranje sve procese probave utječe na crijeva i pomaže najbolji način za očistiti tijelo od toksina. Međutim, jesti tri dana samo skuta opasno ako je drozd, na primjer, ili problem s tijela reakcije na mliječne proizvode, te općenito o mlijeku, kao i ako je vaš želudac nije toliko koristi za ovaj proizvod i odbacivanje svega koje mogu uzrokovati težine u želucu, mučninu i zatvor. To je najbolje kombinirati sir sa drugih proizvoda i pokušati staviti s već dugo vremena ne samo u sir. Ako se odlučite za izgubiti težinu, jesti sir na zdravlje. No, u isto vrijeme je kombinirati s voćem, bilo bi bolje. Na primjer, ne kupiti sir s grožđicama, nego se fermentirani mliječni proizvod posebno i grožđice odvojeno. Dodajte neke grožđice u masi, šećera i jesti zabranjeno. Tijekom dijeta pate srce kao mozak i želudac proizvoditi impulsa, što znači da on želi jesti, i više, ali za sada je domaćin organizam ne dopušta. Srce počinje raditi brže, a time i ponekad od nedostatka vitamina počinje umoriti, a rad usporio, u ovom slučaju na hitnu potrebu da traži pomoć od grožđica ili smokava.

Jedite hranu koja se sastoji od sira i krastavaca. Ali to nije korisno za one koji pate od čestih proljeva. Dakle, jesti sir ispravan i koristan, a zatim vaš lik će biti u zdravlju i težini promijenite na bolje broj. Čišćenje tijela - to je važno.