Mlijeko čaj za mršavljenje molokochay

Već je nemoguće zamisliti naš život bez vruće šalicu čaja. I to ne smeta crni ili zeleni, sa ili bez mlijeka, ali čajanka sa svojom obitelji, za istim stolom, postala je tradicija. Pa čak i za trenutak uzimanje brze posjetitelja, ne pustiti bez šalice čaja. Ukusna piće, mirisne i korisne. Naravno, mnogi ljudi vjeruju da je pio čaj s mlijekom nije u redu, pa čak i štetno. To mijenja samo okus od pića ili nešto drugo? Zašto se toliko ljudi gledajući njihovu težinu, piće je mlijeko čaj za mršavljenje molokochay i da li je ispod temelja?

Različite vrste čaja njegov ukus, ali svi oni dijele činjenicu da je obdarena s različitim hranjivim tvarima - minerala, vitamina B1, B2, C, P, eteričnih ulja, tanina. Nije neplodan u drevnoj Kini (i sada previše) ovaj napitak se smatra ljekovitim. Jedino pitanje je, što kvaliteta čaj lišća, koliko dobro to je pivo, i kako ga piti, da se koristi Neću povrijediti.

Vrlo popularan u posljednjih nekoliko godina je organizirati dane posta, uz pomoć čaja s mlijekom. Ovo nije mono-prehrana, a nekoliko dana sjesti u jedan čaj ne morate, a nije potrebno, tako da ne ugrožava zdravlje. Ali dogovoriti jedan dan posta uz pomoć ovog napitka nije moguće samo svima, ali i korisno. Dakle, mnogi se uvjerio post dana, ali često jednostavno ne stoje u večernjim satima, au napadu gladi spremno jesti ništa što ne spada pod ruku. Čini se da je tekućina, ali molokochaem se to ne desi. Podnijeti dan bez hrane nije samo moguće, ali u isto vrijeme i ne osjećaju „brutalnu” apetit.

Čaj s mlijekom je lako piti, jer je ugodan okus, osjećaj gladi, osnažujući, dobro podnosi i prikazuje sve višak, što ga sprečava da u potpunosti raditi. To je razlog zašto mnogi vole ne samo šalicu čaja, i to čaj s mlijekom. Ako govorimo o rukovanju ovih dana, ne treba ih raditi češće nego 1 put tjedno. U jednom takvom danu, možete dio s 1 ili čak 2 kg viška težine. Ako volite čaj, a nemate alergiju na mliječne proizvode, bilo kakve posebne kontraindikacije koristiti čaja s mlijekom dijeta ne.

Kako izabrati, crni ili zeleni?
Britanski omiljeno piće - crni čaj s mlijekom. Naravno, to je stvar ukusa, ali prednosti ovog pića je očigledan. I čaj i mlijeko zasebno imaju korisna svojstva, a njihova zajednica, ta svojstva uvelike povećava. Čaj poboljšava raspoloženje, jača, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Mlijeko sadrži proteine ​​i kalcij, ojačati zube i kosti.
Post dan uključuje korištenje jednog proizvoda tijekom dana. To je vrlo teško učiniti, naviknut na različitim ukusima tijela zahtijeva nešto posebno, ne uzimajući, to odbija raditi na 100%. Prisilno raspoloženje pogoršava, tu je razdražljivost, prevladati slabosti i umora. Čaj s mlijekom ne daje takav učinak i stoga je vrlo omiljen među onima koji žele izgubiti na težini ili zabrinuti održavanje njegov oblik je normalno.

Neki vole čaj, crni ili zeleni - to je stvar ukusa, ali ako govorimo o veće dobro, a zatim odaberite zeleno. U srednjoj Aziji, iscrpljeni pustinjski putnici spašeni je zeleni čaj s mlijekom i soli.
Proučavajući svojstva zelenog čaja, američki znanstvenici su otkrili da dnevna konzumacija tog napitka promiče ne samo gubitak težine, ali i usporava proces starenja, produžava našu mladost. Koža za duži boravak natječaja i napetog, živčani sustav jači i bolji metabolizam. Bez uzimanja bilo kakve posebne čarobni metak, možemo spriječiti razvoj raznih bolesti, jer je to divno piće je prisutan u našoj prehrani.
Kada se dodaju u mlijeko čaj, životinjskih masti i proteina, miješaju s biljke koje su prisutne u čaj pića, piće što još više vrijedan i hranjiv. Osim toga, dodali su međusobno savršeno - mlijeko omekšava učinke kofeina i čaj pomaže u želucu bolje i lakše za obradu mlijeka, ne tako izraženo sagledavanju procesa fermentacije.

kuhanje metode molokochaya
Čini se da je komplicirano, zaliti i piti. Ali ispada postoje neke značajke i boljih načina izrade ovog piće. Na koji način ćete napraviti čaj s mlijekom, da se ubrza proces mršavljenja, to je malo vjerojatno da će se odraziti, ali okus je sasvim moguće. Isprobajte različite metode i izaberite onaj koji vam odgovara. Ako ste ranije nije sviđao čaj s mlijekom, možda se predomislite.

metoda №1
Kuhajte 2 litre. vode i staviti ga u 3 žlice zeleni ili crni čaj (na svoj ukus). Neka odstoji oko 20 minuta. U ovom trenutku kuhati 1 litra. mlijeko i dodati u čaj. Ostavite 10-15 minuta. Procijedite i divan napitak spreman za konzumaciju.

metoda №2
Kuhajte 1,5 litre. mlijeko i dodati 2 žlice list čaj. Pokrijte i ostavite da odstoji oko 30 minuta. Procijedite piće i piti tijekom dana.

metoda №3
Do 1 litre. kipuće vode dodati 1-2 žlice čaj. Dobije se zakuhati pola sata, filtriran i razrijeđena s 1 L. hladno mlijeko.
Naravno, metode pripreme je prilično mnogo sve znaju nije potrebno. Zaustavite izbor načina na koji je okus koji vam se najviše sviđa, i doprinijeti mršavljenja je bilo. Molokochay piti tijekom dana, ali ne zaboravite piti i lako čiste vode. Mlijeko čaj ima diuretski učinak, koji pomaže eliminirati toksine i čišćenja tijela. Voda je, pak, održava ravnotežu vode, tako da treba piti oko 2 litre.
Ako je izbor čajeva - stvar ukusa, za rukovanje dana, mlijeko je bolje odabrati najniži postotak masnoće. Poznavatelji molokochaya preporučamo da koristite mlijeko ne kuhati, a korištenje pasteriziranog se zagrije na 50-60 grama. Mlijeko čaj za mršavljenje mogu biti pijan ili toplo ili hladno.
Piti i biti zdrav!