Jan Kraynova tanka

Publika naučili glumica Jan Kraynov po ulozi u TV seriji „Dr. Zajceva Dnevnik”. Unatoč činjenici da je Jan bio samo 26 godina, izgledala je infantilna, odrasle i ukusnim mladu damu. A kada gledatelji vidjeli Jan u „velikom razlikom”, bili su iznenađeni. Od bucmast plavuša Jana pretvorio u spektakularni vitka mlada djevojka. Koja je tajna preobrazbe?

Kao Yana Kraynova stouter?

Gledatelji znaju i vole Ian crumpets, ali malo ljudi zna, dobiti glavnu ulogu u TV seriji „Gretini dnevnici” glumica morala udebljati na 8 kg mjesečno. No, prije nego težinom filma bio je 58 kg Yany Kraynovoy, što je više nego u odnosu na rast od 175 cm. No, glumica, model parametri nisu željeli direktor serije, a zatim Jan morao ići na ekstremne mjere.

Redatelj je stavio stroge uvjete, ali nije mogao odbiti Ian, njezin dosadašnji postoje samo dvije uloge u filmu, tako da dodatni težina stoji. Jan Kraynova stouter zahvaljujući sportske prehrane, u prehrani glumica uključeni slatkiše, visoko-kaloričnu hranu, tjestenine, masti jogurta. Dodatna težina ne može biti dobra vijest, ali zabava pucanje proces, ljubav publike je više nego nadoknaditi za sve. Osim dodatnih kilograma, zaobljeni oblik make-up osoba u prilogu.

Kao Yana Kraynova izgubili težinu?

Unatoč činjenici da je ukusan oblici ne manje volio muškarce nego na modelu, Jana ipak odlučio za izgubiti težinu nakon snimanja serije, a vratio se u svoj prijašnji oblik. Izgubiti težinu pomogli obiteljski odmor u Jurmala. Ian je podrijetlom iz Rige, kuća i zidovima toplo, glumica Ja sam hodanje u šumi, uz more, on profilirani snjegovića, okupan u roditeljske ljubavi i skrbi. Mnogi su otišli na od takvog „korekcije”, ali sve više i tanka Kra, iskopali mentalnu i fizičku snagu. Ali ne samo roditeljska ljubav pomogla Yana oporaviti u Jurmala živi prve ljubavi glumica. Uz Ivana dragi sastali su se u Rigi u dramskoj školi te postupno prerastao u prijateljstvo ljubavi.

Držite se u dobroj formi pomaže Yane Kraynovoy sport i zdravom prehranom.

Vjerni gledatelji vole glumice u bilo kojem obliku, iako se mora napomenuti da je na skupu „velikom razlikom” tanji glumica izgledala sjajno. No, najzanimljivije je da za drugu sezonu serije imaju Yana podnabrat opet ali to ne znači da zbog svog voljenog rada. Jana je tek početak plivati ​​u ljubavi navijača, jer je to njezin prvi glavnu ulogu.

Vidi također:

• Kako tanka jasmina?
• Svetlana Hodchenkova do gubitka težine

Ian je svjestan svih žena koje pate zbog dodatnih kilograma, jer glavni lik u seriji obične žene s problemima u svojim osobnim životima i kompleksa. Glumica se želi reći da nitko od kompleksa ne može voziti svijetle osobnost u kutu, uvijek moraju pronaći snage da se bave bilo kompleksi i životne izazove. Jan zna što govori, jer odmah nakon srednje škole, ona se preselila da živi od Rige do Moskve. I dok je sasvim moguće otvoriti put do uspjeha, popularnosti i vitak stas. I dobiti!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Elena