Kakva je korist od pinjole? Kako se prijaviti?

Dakle, zimzelena Sibirski cedar - bor sa širenjem krunom luksuzni život u gotovo dvije stotine godina. Ona počinje kasnije uroditi plodom, gdje je - da je u dvadesetoj godini života, pa čak i kasnije. S jedne biljke, u prosjeku, možete prikupiti do 12 kilograma ploda.

• Od pomoći pinjole?

Primjena im je neupitna, a to je zbog njihovog sastava. Veliki broj tvari u malom orasima, npr visoke masnoće, probavljivih proteina devetnaest aminokiselina, od kojih su neophodni.

Od vitamina su: karotena, predstavnici iz skupine B, tokoferola, kao i minerali, kao što su bakar, magnezij, mangan, vanadij, kalij, fosfor, silicij, kalcij, molibden, nikal, kositar, cink, bora, joda i željeza.

I u zrnima su prisutni: glukoza, fruktoza, saharoza, dekstrini, škrob i celuloza se. Sve ove navedene tvari je jednostavna - nakon što su svi bitni za organizam.

Ljuska također nije lišena hranjivih tvari, sadrži vlakna, aminokiseline, ima u njemu, a tanini, razni minerali, pa čak i šećer. Dakle, zahvaljujući tom sastavu, nutritivnu vrijednost pinjolima su vrlo visoki.

Oni su korisni jesti sve, uključujući trudnice, jer je Grupa E vitamina pojačati izlučivanje mlijeka kod dojilja. Kompleks grupa utječe na razvoj organizma kao cjeline, što dovodi do normalnog rada svih sustava.

Probavljivost oraha je vrlo visoka, a ako svaki dan jesti samo jedan mali dio, moguće je da zadovolji dnevne potrebe u mnogim važnim mikronutrijentima poput prisutnost cinka pomaže u obnavljanju tkiva i zacjeljivanje rana.

Bakar će imati utjecaj na formiranje crvenih krvnih stanica. Mangan sudjeluje u metabolizmu lipida, utječe na reprodukciju. Molibden je uključen u metabolizam ugljikohidrata. Silicij doprinosi razvoju vezivnog tkiva.

Vanadij, sprječava nastanak kolesterola te je uključen u razvoj kostiju, kao i kalcija. Kalij je neophodan za srčane aktivnosti, i regulira količinu vode. Jod igra važnu ulogu u metaboličkim procesima.

Borove šume, koje dovode do istinski vrijednog proizvoda, ističu se po svojoj okoliša. Zrak u njima je praktično sterilan, to je bogata nestabilnim proizvodnje, to je korisno za disanje teških pušača, koji na bilo koji način - to olakšalo aktivnosti svojih pluća.

A za sve one koji pate od bolesti dišnog sustava, bilo bi korisno da hodaju u takvoj atmosferi, oživljujući zrak je nevjerojatno korisno za ljude, ali to je samo da bi takva stabla je problematično, ne svugdje su, na žalost.

Valja napomenuti da su ovi orasi nisu kontraindikacije. To je prirodni proizvod koji je bez straha za svoje zdravlje, može jesti. I jesti ih korisnim za prevenciju i liječenje istovremeno.

• Da li pinjole izgubiti na težini?

Moram reći da je dosta - i dalje visoko-kaloričnu proizvod, sto grama računa 270 kalorija, što je manje nego što je bilo - ili drugih orašastih plodova. No, unatoč visokom kalorijskom vrijednošću, sve - i dalje, oni mogu pomoći u borbi protiv prekomjerne težine.

To je zato što oni stimuliraju proizvodnju hormona kolecistokinin, koji signalizira mozgu o zasićenosti dolazak i osoba prestane jesti. Kao rezultat toga, smanjen apetit, hrana se konzumira manje, a težina ne akumuliraju.

• Kao što se koristi pinjole?

Sibirski iscjelitelji savjetovati cedar alkohola tinkturu za liječenje reumatizma, gihta, pomaže poboljšati metabolizam, poboljšava imunološki sustav i sprječava razvoj beriberi. Da biste ga pripremili, morate samljeti orahe u krutom obliku, zajedno s ljuske.

Zatim inzistirati na votke za sedam ili deset dana. Smjesa je tada potrebno da se ocijedi. Zatim uzeti lijek u roku od dva mjeseca od svakodnevnog, žlica, prije upotrebe se može razrijediti u maloj količini vode.

• Nekoliko riječi o cedra ljusci

Može se pripremiti esencije od tih granata, čaša vode će trebati tri žlice sirovina. Ovaj lijek pomaže kod ekcema, opekotina, dermatitisa, potrebno je napraviti losion na pogođenim područjima.

Takav esencije savršen mouthrinse, čija pojava - ili upalnih procesa, s obzirom na činjenicu da je lijek ima baktericidno djelovanje.

Možete uzeti u juhu, kao što pomaže vratiti funkciju organa probavnog sustava i podiže opći ton ljudskog tijela. Ako je kosa isprana u ovom infuziju, onda će biti jaka i sjajna, kao i stjecanje mekoću.

• Torta i pljeva od pinjola

Ako se to sirovina za pripremu kadu, možete dobiti smirujući, opuštajući učinak na njegovu primjenu. To je korisno za obavljanje takve vode tretmane za dermatološke probleme kao što su ekcemi, dermatitis, dijateza, i drugih kožnih bolesti.

Ponekad kolač se koristi u kulinarske svrhe, dodajući da se povrće, salate, neke deserte, pa čak i sladoleda i kolača, kao i sir i žitarice.

• cedar ulje

To je vrijedan izvor prirodnih antioksidansa, koji je bogat omega masnih kiselina, elemenata u tragovima i mnogo masnoće topljivi vitamini. To je korisno da ih se uzima oralno u bolesti i za prevenciju.

zaključak

Naravno, ovi orašasti plodovi su za pohvalu, bez obzira na njihov vrijedan sastav, oni su također nevjerojatno ukusan i ukusna. Pokušajte ih češće jesti - ojačati njihov imunološki sustav.

Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru

Sljedeći video u svezi