Korisne od korijena celera?

Sastav i svojstva

Celer ima sedativni učinak kada overexcited smiruje, potiče funkcionalnu aktivnost probavnog trakta. Osim toga poboljšava metabolizam vode soli, pružajući generala Optimiziranje utjecaja na stanje svih stanica u tijelu. Ova biljka će donijeti najveću korist za osobe koje pate od različitih oblika dijabetesa.

Korijen i matičnih bogat razne korisne elemenata, uključujući magnezija, željeza, kalija, cinka, kalcija i fosfora, kao i riboflavin, tiamin, vitamin A provitamin PP, E, K i C. Celer sadrži kiselinu (nikotinska, askorbinska) , vlakana, eterična ulja. Važna prednost - to je potpuni izostanak masti, a time i kolesterol.

celer korijen je u mogućnosti pomoći u različitim patološkim stanjima. Nutricionisti savjetuju da ga uključiti u svoju prehranu u bolesnika s lezijama mjehura, bolesti probavnog sustava, reume, bubrega i bolesti jetre, problema s potencijom, teški umor uzrokovan kao mentalnog i fizičkog rada. Ova biljka pomaže u liječenju neuroza.

Praksa pokazuje da redovita konzumacija celera je posebno pogodno za mršavljenje, tako da se obično koristi u liječenju pretilosti.

Celer je jedinstven proizvod, ima blagi diuretik i laksativ efekte, i savršeno čisti tijelo od toksičnih elemenata i šljake, normalizira metabolizam. Ako omogućite korijen i stabljike u svom svakodnevnom izborniku, uskoro ćete moći primijetiti značajno poboljšanje stanja kose i kože. Osim toga, kao što je biljka savršeno produljuje mladost. Ona također ima antiseptički i antihistaminik učinaka, može izliječiti rane i smanjiti upalu. Znanstvenici su dokazali da celer prekrasan tonovi tijela, povećava mentalne sposobnosti i dodavanje fizičku aktivnost.

U Japanu celer se koristi stoljećima za liječenje reumatizma. Pacijenti bi trebali biti u roku od mjesec postoji samo ovo povrće, na pari, kuhana, sirova ili pečena.

sok

Kako bi se iscijediti sok od celera propustiti kroz konvencionalne sokovnik. Nastala piće je piće u malim obrocima tijekom dana. Također, možete ga dodatno filtrirati kroz marlechku i uzeti približno jedan sat prije jela pola čaše.

Sok je izvanredan diuretik lijek koji sprečava taloženje soli u organizmu (zglobovima ili bubrezima), osim toga poboljšava bubrega dobro djelovanje. Ovo piće je posebno koristi onima koji zloupotrebljavaju slastice, pušenje i uzimanje alkohola. Neki narodni iscjelitelji vjeruju da je svježa potrošnja sok pridonosi alkoholizam liječenje. Osim toga, ona učinkovito uklanja štetne sastojke iz tkiva u tijelu, čisti krvne plazme, povećana ublažava umor.

Prednosti za muškarce

Celer je u stanju da u potpunosti dobili osloboditi od dječaka iz poraza prostatitisa i drugih genitourinarnog bolesti. Osim toga, izuzetno povećava potenciju. Ako čovjek jede celer, njegovo tijelo dobiva poseban sastojak - andosteron, to stoji zajedno kroz žlijezde znojnice i utječe na djevojke poput feromona.

Ranije, celer je korišten za proizvodnju pića ljubavi. Sto grama svježeg soka od ovog povrća pomiješanog s trideset grama soka od jabuke i pedeset grama kruške soka. U ovu smjesu morate dodati dobru žlicu jabučnog octa. Piti malim gutljajima tijekom dana kako bi stimulirala potenciju i toniranje tijela.

recepti

Kuhati celer korijen i proći kroz mljevenje mesa zajedno sa kuhanim mesom i prženim lukom. dobivena masa se stavlja u pečenje konzerve. Pecite u pećnici oko pola sata, a dobro zalijevanje vrhnjem. U pet do deset minuta dok kuhani posipati preko strugane jela od sira.

Zobene pahuljice prelijte mlijekom i ostavite da se završiti i ispod peke za oko sat vremena. U ovom trenutku, nasjeckajte celer korijen i stabljike, pomiješajte ih sa isjeckanim lukom, svježa jaja i koricu od jednog limuna. Bacanje povrće sa zobenim pahuljicama. Nježno oblik takvih malih sastava pljeskavice, uvaljati ih temeljito u krušne mrvice i pirjajte na vrućem ulju.

Operite i osušite stabljika celera i zelene kopra, sitno nasjeckajte i pomiješajte s mekim maslaca ili margarina sendvič. Dobivena masa se temeljito izmiješana, i koristiti za sendviče. To je najbolje koristiti najsvježije raženog kruha. Gotova sendviči može biti ukrašen kriškama rajčice ili krastavaca.

Celer u svoj dnevni meni, i nećete požaliti. Ovo povrće je ne samo pružiti Vam veliki lik, ali i spriječiti razvoj mnogih bolesti.