Gazirana voda štetna za ljudsko zdravlje

Dakle, ljubitelji soda kupiti litara slatke vode, piti sebe, dati svojoj djeci. Međutim, treba znati da je u svaki napitak sadrži tvari imaju određenu radnju na ljudski organizam, pozitivne ili negativne.

To ovisi o količini i ispravnosti slatke potrošnje pića. Naravno, takva mala količina vode odrasla osoba ne boli, iako nema smisla donijeti.

No, često se koristi u velikim gaziranih pića su štetna za zdravlje! Evo danas ćemo govoriti o tome, vagati „pro” i „kontra”. Rješenje je uvijek iza nas. Potvrđujemo da je gaziranih voda - štete za zdravlje ljudi.

Biokemijski sastav gaziranih pića

Bilo soda je izrađen na temelju slatkog i kiselog. To znači da svaki piće sadrži određenu količinu šećera ili zaslađivača, kao i limunsku kiselinu.

Mnogi ljudi zapamtiti iz Tijekom srednje škole, koja je šećer čisti ugljik. Zbog visokog sadržaja popularne Pepsi-Cola sadrži 100 ml napitka, 57.74 kcal, njegov vječni rival koksa - 42 kcal na 100 ml.

A sada će biti lako izračunati koliko komada šećera sadrži uobičajenu (0,33 litara) mogu od tih pića: Pepsi - 8 komada, Cola - 6.5. Nije puno manje šećera u popularnim domaćim pićima.

Kalorije koje su bogate gaziranih bezalkoholnih pića, lako se probavlja od prevariti mozak. Nakon pio bocu slatke vode, jedan za vrlo kratko vrijeme, osjećaj sitosti.

Međutim, to brzo prolazi, zamijenjen je snažan osjećaj sitosti gladi, ljudi traže negdje jesti, a zatim jesti dvostruko više hrane nego ikad. Tako brzo „svjetlo kalorija” se pretvara u masti, pretečom pretilosti. A tu prije dijabetes, otežano disanje, bol u zglobovima i stopalima u blizini. Pogotovo ako počnete prigristi u „McDonald'sa”, ispire s CHOP kolač Pepsi-Cola.

Trenutno, šećer u gazirana pića pokušavaju zamijeniti sladilo aspartam. Ovo je pravi protein kojih mnogi mogu biti alergični. Međutim, pića uz sladila nemaju kalorije, ali oni praktički ne gasi žeđ. Naprotiv, nakon kratkog vremena želim piti još više.

Kao rezultat toga, ljudski želudac počinje nalikovati akvarij, što naravno nije dobro za bubrege, jetra, gušterača i srce.

Štetno ako se soda djeca? Proizvođači koji se često koristi u formulaciji pića limunska, jabučna (E 330), kiselinama, ponekad ortofosforna kiselina (E 338). Oni sadrže kalcij soli savršeno oprati kalcija iz kostiju. Dakle, ljubitelji slatkih pića pate od slabljenja koštanog tkiva, njihove kosti lakše slomiti. Razmislite o tome, kada želite kupiti slatko piće sa svojim djetetom.

Sadržane u ugljikovom piće dioksida po sebi je bezopasna. Međutim, ulaska u ljudski organizam, zajedno s strukturom vode, on je uključen želučane sekrecije, povećava kiselost u želucu, izazivaju nadimanje. Dakle, u bolesti želuca, crijeva bi trebao biti prije uporabe boce za puštanje plina. Na taj način, također vrijedi i za jednostavne mineralne vode.

Za koju drugu štetu gazirane vode i bezalkoholnih pića?

onkologija

Nutricionisti tvrde da gazirana pića izaziva rak gušterače. Istraživanja provedena od strane američkih znanstvenika, tvrde da piju više od 3 limenke od pića ljudi dobiti rak 87% više.

srce

Liječnici su otkrili izravnu vezu između redovite konzumacije slatke gazirane vode i povećanja bolesti srca, krvnih žila kod žena. Oni su 35% veću vjerojatnost da pate od bolesti srca.

Koštani sustav, zube

Redovita konzumacija bezalkoholnih pića može ostaviti osobu bez zuba. Kiselina sadržana u njemu dovodi do erozije zubne cakline, karijes, gubitka zuba. Zbog ispiranja kalcija, ljudske kosti postaju tanje, postaju krhki, lako slomljen.

Kao što možete vidjeti, činjenica da bezalkoholna pića su štetna za zdravlje, dokazali su znanstvenici. Ako ne možete zamisliti život bez sode, zamijenite piti mineralnu vodu, barem djelomično.

Mineralna voda ima ljekovito djelovanje. Oni ne sadrže štetne tvari, bojila. Samo budite sigurni da pročitate naljepnice. Ako ne pate od bilo koje bolesti, to je bolje kupiti žlica mineralne vode.

Također zapamtite da ne možete redovito piti ovu vodu. To ne može zamijeniti konvencionalne čistu vodu. Dakle, pokušajte da ne dobijete odvodeći ga. Bolje je da sami, kao što su menta čaj.

Ostati zdrav!