Očuvanje fizičko i mentalno zdravlje djece

Problemi stvaranja zdravog načina života predškolske djece

Predškolske dobi je najbolje vrijeme za roditeljskih vještina tjelesnog i duševnog blagostanja. Činjenica da je do 7 godina starosti postoji intenzivan razvoj svih organa, tu je pojava svim sustavima tjelesnih funkcija. U ovom trenutku, utvrđuje osnovne crte njegovog karaktera, dijete je formirana kao osoba. Stoga je važno u ovoj fazi počinju se formirati i dati potrebna znanja i vještine o zdravom načinu života, za početak sustavnog vježbanja. Zadatak očuvanja zdravlja je posebno važno u našim teškim vremenima.

Umjetnost sretnog i dugog života je naučiti osobu od ranog djetinjstva pratiti njihovo zdravlje. Ako se to ne bavi s djetetom u budućnosti to će biti teško bi se za njega. Zato je prioritet u obrazovanju djece predškolske dobi je povećanje razine fizičkog i mentalnog blagostanja i ulijeva naviku redovite tjelovježbe.

Prema statističkim podacima, u posljednjih nekoliko godina broj potpuno zdrave djece upisane u školu značajno se smanjio i iznosi oko 10% od ukupnog broja prvi-razred. Također treba napomenuti da su mnoga djeca ulaze u školu nema self-vještine.

uključuju upornost, sposobnost da se takve sposobnosti da se prilagodi svoje emocije, da se prebaci s jednog na drugim područjima djelovanja, sposobnost slušati, komunicirati s drugom djecom.

Stoga postoji potreba za stvaranje specifičnog sustava provedbe rekreativnih aktivnosti u obrazovnom sustavu. Rješenje za ovaj problem, na kraju, pridonijet će poboljšanju svakog preschooler sačuvati svoje zdravlje, formiranje osobnosti.

U današnje vrijeme - to je jedan od glavnih strateških ciljeva očuvanja, razvoja zemlje. Dizajniran za tu svrhu i pravni dokumenti koji reguliraju taj problem: RF zakon „obrazovanje” o sanitarnoj - epidemiološko dobrobit stanovništva „odlukama predsjednika Rusije i drugih ljudsko zdravlje nije samo odsustvo bolesti, nego i emocionalni, psihološki udobnost. visoka učinkovitost. I to je temelj blagostanja budućeg odraslog života.

U tom smislu, nastavnici trebaju obratiti posebnu pozornost na formiranje djetetova prava na izbor samo dobro za svoje zdravlje i kategoričkim odbijanjem stvari, definitivno štetan. Nastavnici, roditelji bi trebali uliti u djece od rane dobi naviku pravim stavom prema svom zdravlju, naučiti ih odgovornosti za to. Da biste to učinili, morate stvoriti jedinstven sustav za stvaranje zdravog načina života, društveno blagostanje djece.

Potrebne komponente programa stvaranja i očuvanja zdravlja djece:

Kada napravite programe kako bi se osigurala provedba navedenih ciljeva predškolskog odgoja i obrazovanja, potrebno je obratiti posebnu pozornost na takve komponente kao što su:

Obvezni nastave tjelesnog odgoja, šetnje na svježem zraku;

Kompletna, uravnotežena prehrana. Formiranje pravila osobne higijene, pridržavanje dana, korištenje raznih kaljenje postupaka, miran san, započeti dan s dnevnu nadoplatu.

Ti faktori su presudni za razvoj djece, spriječiti nastanak mnogih bolesti u budućnosti. Kaljenje pomaže da se uspješno odupre bolesti povezanih s nepovoljnim klimatskim faktorima - hipotermije i pregrijavanja. Međutim, postupak kaljenje treba provoditi postupno, imajući skup pravila:

Provesti kaljenje dječjeg organizma treba provoditi postupno, sustavno, cjelovito.

To treba uzeti u obzir individualne osobine svakog djeteta. Mentalno zdravlje i očuvanje njenog formiranja, stimulira zaštitne mehanizme osobe.

Pozitivne emocije pomažu u zaštiti imuniteta, normalizaciju endokrini sustav. Zbog toga, mnogi nastavnici koriste za poticanje metodu koja se smatra učinkovitiji poluga utjecaja od kazne. Poticanje djece što je češće moguće, jačamo svoje zdravlje i održavati ga.

Mentalno zdravlje je također oblikuju sljedećim čimbenicima:

Sposobnost djeteta prijateljski drugom djecom, sposobnost da slušaju druge, pravo da govori, u stanju razlikovati laži od istinitih riječi;

Poštovanje za okoliš, okoliš;

oni moraju stalno stvaraju predodžbu o tome što je dobro a što loše. Na primjer, da četkanje zubi - to je dobro, ali se ne reže nokte - to je loše. Što je zdravo biti dobro i loše bolestan.

Potrebno je usaditi u djecu vještine zdravog ponašanja. To uključuje naviku pranja ruku, ne ljuti se i ne boj se, ne brini ništa. Također je važno razviti kulturu i kreativne sposobnosti svakog djeteta.

Dakle, očuvanje fizičkog i psihičkog zdravlja predškolske, njegova društvenog blagostanja moguće uz aktivno sudjelovanje nastavnika i roditelja. To bi trebao biti u svakom objektu dječje skrbi za razvoj i aktivno provoditi dijagnostičke metode, razvojne programe odgovarajuće karakteristike predškolske djece.