Limun prednosti za ljudsko tijelo

U borbi protiv akutnih respiratornih infekcija, ovo voće je bez premca. Sadrži veliku količinu askorbinske kiseline, i mnoge druge vrijedne tvari. Međutim, prednosti limuna za ljudske liječenju prehlada nije ograničen. Na korisnim svojstvima ovog agruma, čitajte dalje.

Sunčano-žuta, dugoljasta oblika voće ne može ne privlačiti pozornost. Ali mnogi ljudi, razmišljajući o tome, početi trepnuli i osjetiti protok sline. A s početka prehlade sezone potražnja za limun povećava. To citrusa ima spektar svojstvima organizma. Gledamo ga bliže.

Korištenje limuna izazvao niz tvari u svom sastavu. To uključuje saharidi, limunsku i jabučna organske kiseline, određene vitamine (C, A, B, F), pektin, kalcij, kalij, magnezij, željezo i fosfor. Osim citrusa kora je sadržana u eterično ulje ima ugodan okus i korisna svojstva za ljudsko tijelo.

S obzirom na visok sadržaj vitamina C ima zaštitni limun, immunopovyshayuschimi svojstva, a također doprinosi zaključku slobodnih radikala, sprječava prerano starenje ljudskog tijela, i šalje se cijepa kolesterol, obnavlja energetske rezerve.

limun prednost je u svojim antiseptičkim svojstvima. Citrus pomaže ubiti štetne bakterije, sprečava propadanje tkiva. To je naširoko koristi za liječenje akutne respiratorne i virusnih bolesti koje utječu na dišni sustav. Najkorisniji lijek za prehlade - toplo je čaj s limunom. Limun piće zbog diaphoretic svojstva pomaže normalizirati pacijenta tjelesne temperature, a također ispunjava opskrbu vitamina tvari.

limun neprocjenjiva korist u liječenju uboda opekline, akne, insekata. Pitam se što je limun djelotvorna čak i ako ugriza škorpiona. A ako dodate limunov sok na masku za lice, može izbijeliti kožu, poboljšati svoju boju, kako bi se spriječilo prerano starenje.

Limun sadrži mnogo kalija, pa je citrusa pomaže ojačati srčani mišić. Njegova primjena ima pozitivne učinke na živčani sustav i mozak. Prisutnost u kalcij limuna pomaže ojačati zube, kosti i nokte. U suradnji s magnezija, kalcija, te čisti krv tali, ona razgrađuje kolesterol plak, sudjeluje u formiranju albumin.

Korisna svojstva limuna odrazilo i na stanje probavnog sustava i jetre. Citrusa pomaže jetre za proizvodnju enzima i razrjeđuje žuč. Osim toga, tu su i limuna čišćenje i anti-toksični učinak. To olakšava uklanjanje iz tijela različitih toksina, mokraćne kiseline, koja nakupljanje uzrokuje oštećenja organa i tkiva. Limun je učinkovit i dispeptički pojave, kao i zatvor.

Citrusa mogu se koristiti u liječenju gihta, reumatizma, rahitisa, tuberkuloza, kolera, malarije. Pomoću limunske kiseline može postići otapanje i gušterače kamenje bubrežnih kamenaca.

Limun čaj ima diuretička svojstva i pomaže očistiti ljudsko tijelo od toksina, tonova. Šalica čaja s limunom i jutarnje zadužen živosti i energije za cijeli dan.

Međutim, uključena u limunske kiseline i korisno i štetno za naše tijelo. Limun se ne može koristiti za osobe koje pate od peptički ulkus gastroduodenalnog regiji Citrus uzrokuje grčeve, bolove, žgaravicu.

Pitanje koristi i štete od limuna i relevantni u stomatologiji. S jedne strane, to je odličan način prevencije krvarenje desni. Limun jača desni, uklanja plak sa zuba i jača desni. Međutim, dio citrusa kiselina otapaju zubnu caklinu. Dakle, nakon uporabe limuna stomatolozi preporučuju četkanje zubi određenu smanjenje pasta za zube mekom četkom.