Odvojeno napajanje za četvrtu krvnoj grupi

Ovaj „mješoviti ljudi” i „novi ljudi”. Predstavnici četvrte krvne grupe imaju tolerantan imunološki sustav, i oni imaju dosta osjetljiv probavni trakt proizvodima koje konzumiraju. „Novi ljudi” vrlo osjetljive na promjene u okolišu, kao i za proizvode koji su napravljeni na njihove prehrane. Zato je zasebna hrana za četvrti krvnoj grupi se daje posebna pozornost. Takvi ljudi, kako bi se zadržala lijep oblik i promatrati oblik, mentalni rad bi trebao biti u kombinaciji s vježbe ispravno.

U posljednjih nekoliko godina, velika popularnost dobio je krvna grupa dijeta. Bit ove dijete je da dijeli ljude u četiri odvojene skupine, ovisno o krvnoj grupi imaju. Tako je predstavnik određene grupe popis proizvoda možete odabrati ono što voli i napraviti svoj vlastiti izbornik.

U principu, različite dijete i metode ishrane na krvnoj grupi nije toliko dijeta kao pravi način življenja.

Ova slika kao rezultat dovodi do proizvodnje željenog oblika tijela. U svojoj srži, odvojena napajanja za četvrtu skupinu krvi je ono što bi trebala jesti određene namirnice koje tijelo ga treba s tom krvlju. Općenito, krvna grupa dijeta nije najbrži. Reset, na primjer 7-8 dodatni kilogrami neće raditi za dva tjedna. No, osigurana je pravilna prehrana za svoje tijelo. U tom slučaju, ne samo da ćete se postupno izgubiti prekomjernu težinu, ali osjećam super, bez doživljava nelagodu.

Sada ćemo govoriti o tome što bi trebalo konzumirati medije je četvrta krvna grupa.

Odvojeno napajanje mora sadržavati janjetina, kunić i Turske. Također ribe, osim raznih morskih plodova. Mliječni proizvodi, uključujući i low-fat sireva. Sir može jesti tofu, što je soja. Mahunarke bi trebao biti prisutan u prehrani dovoljno je umjerenost. Jetre bakalara ulje i maslinovo ulje. Od matice može jesti kikiriki i orahe. Gotovo sve žitarice osim kukuruza i heljde. Povrće osim crne masline, kukuruz i paprika. Voće također mogu koristiti osim kiselo i oštar.

Hrana je preporučeno da donese sljedeće piti krv četvrte skupine: zeleni čaj, kava, čajevi od ljekovitog bilja kao što su ruža, kamilica, đumbir, ginseng, Echinacea i glog.

Piće koje se ne preporučuju i nisu zabranjene ovom čaj od mente, don Quay, valerijane, malina, piva, vina.

Kada zasebna hrane na krvnoj grupi se ne preporuča koristiti aloe, Senna, lipe i čajevi od njih.

Sve gore navedene preporuke odnose se na prehrambene svrhe.

Sada razmislite snagu za četvrti krvne grupe, za kontrolu tjelesne težine.

Ako kontrolu tjelesne težine, to je nemoguće napraviti prehranu crvenog mesa, slanine i šunke, heljda, pšenica, papar i kukuruz, te sjemenke suncokreta.

Dobrodošli: mliječni proizvodi, riba, povrće, ananas, vitamine.

Vrlo često, kada ljudi koji imaju četvrtu skupinu u krvi počinje rasti težinu, tip AB izložen mješavinom gena A i B. Vrlo često, može uzrokovati neke probleme. Ovdje je primjer: što su smanjili kiselost u želucu, što je tipično za tipa A. Osim toga, u skladu s vrstom imate u prilagodbi mesa. Na temelju toga, vrsta programirani da jede meso, ali nemate potrebnu kiselost učinkovito probaviti meso. Stoga se može dogoditi i pojava prekomjerne tjelesne težine i skladištenje masti.

Kako bi se ne udebljati, morate se smanjila potrošnja mesa, a nedostatak proteina na naknadu za potrošnju povrća i tofua. Potonji je izvrstan izvor proteina za tipove A i B.

Isti problem je s grah, kukuruz, heljda i sezam. Na primjer, za tip A, ti proizvodi su idealna hrana, ali za sadašnje genima tipa B, oni mogu uzrokovati smanjenje proizvodnje inzulina. To može dovesti do usporenog metabolizma. Tip AB trebaju izbjegavati heljda, grah i kukuruz.

Crveno meso, kukuruz, grah, heljda, pšenica, su proizvodi koji mogu utjecati na debljanje u četvrtom nositelja krvnih grupa. Proizvodi koji također pomažu smanjiti težinu, sljedeće: soja, zeleno povrće, ananas, mliječni proizvodi, morske proizvode (osim konzervirano, sušeno, izliječiti i dimljeni)