Prehrana za krvna grupa - još jedna prilika za poboljšati svoje zdravlje

Čovječanstvo ne dosadi da traže različite metode kako bi poboljšali svoje zdravlje, blagostanje, izgled. Dokaz za to je knjiga Dr. D'Adamo, izazvao je bijes među ljubiteljima zdravog načina života i, zahvaljujući kojoj, hrana za krvne grupe To postaje vrlo popularan. Njegovi radovi su posvećeni proučavanju odnosa između skupina ljudskih krvnih i prehrambenim navikama, sportska i osobnim kvalitetama.

Prema teoriji Dr. D'Adamo, produžiti ljudski život i uvelike poboljšati cjelokupno stanje tijela može biti, ako se isključiti iz dnevnog obroka proizvode koji nisu prikladni za vaše krvne grupe. Štoviše, čak možete izbjeći mnoge ozbiljne bolesti. To je, hrana za krvne grupe, u kojem je probavljivost hranjivih tvari je maksimalan, to će dovesti do činjenice da ćete se osjećati dobro. Proces smanjuje na uklanjanje štetnih i otrovnih tvari iz masnog tkiva, pri korištenju proizvoda, to je vrlo korisno za svoje tijelo.

Istraživanja su pokazala da ljudi s krvnom grupom 1 - „mesojeda”. Oni će biti od koristi za jesti sve vrste mesa, osim svinjetine, ribe, povrća i voća (ne kisele), heljda i grah, ali ograničiti korištenje drugih žitarica. Nemojte se uključe sa alkoholom, kavom, maline čaja, kamilice ili kadulje. Proizvoda je bolje isključiti sve vrste kupusa (osim brokule), pšenice proizvoda, duhovit začina.

2 krvna grupa - „vegetarijanci” - bit će korisno za: mliječni proizvodi, sve vrste graha, nonexotic voće, riba (osim morskih plodova, kavijara i slanu haringe). Potrebno je ograničiti korištenje šećera. Što se tiče pića, preporučujemo kava, zeleni čaj, crveno vino, sokovi (osim narančasto). Pokušajte ne jesti meso, čisti kravljeg mlijeka, sladoled, papar (sve vrste).

Osobe s krvnom 3. tekstu „svejedi” je potrebno za pripremu izbornika obratiti pozornost na jela od mesa (osim piletine, masne patke i svinjetine), ribe (osim morskih plodova). Nije potrebno da se izbjegne niske masnoće fermentirani mliječni proizvodi, jaja, razne vrste žitarica (ali ne heljda), povrća i voća. Od pića dati prednost zelenog čaja, soka od brusnica, sok od grožđa i ananasa, ali ne i soda gazirana pića. Rajčica i sok od rajčice - nije poželjno za 3 skupine.

I na kraju, za one koji imaju 4 krvne grupe, najviše rijetka, pogodan izbornika, sastavljena od raznih proizvoda, ali sve bi trebalo biti u umjerenim količinama: meso, perad i janjetinu, ribu svih vrsta, osim morskih plodova, voća i povrća, uz iznimku oni koji imaju oštar ili kiseo okus. Također, ne odustati kiselo-mliječni proizvodi, sir, orasi, žitarice (sve osim heljda). Trebate piti više nego zeleni čaj, čajevi kamilice, šipka, đumbir, dozvoljeno korištenje kave i male količine alkohola. Budite oprezni s čajem od lipe.

Držeći se gore navedenih preporuka osnositelno hrana za krvne grupe, imate dobre izglede za poboljšanje ne samo na zdravlje i dobrobit, ali i izgled i fizički oblik.