Uredski radnici Psihološka reljef

Psiholozi kažu da su ti kratki trenuci odmora tijekom radnog vremena kako bi zaposlenik oporaviti i da rade učinkovitije.

To je odavno shvatio glave raznih zapadnih društava. Psihološki olakšanje uredski radnici u poduzećima SAD-a i Japana - uobičajena pojava korporativnog života.

Ima uspostavljen i opremljen posebnu sobu psihološke olakšanja, opuštenosti. U posebno opremljenim sobama, možete odahnuti negativno na posebnoj lutki koja izgleda poput priručnika. U tim područjima, možete se opustiti na mekom kauču nakon večere.

Čelnici brazilske tvrtke Semco borac još dalje u ovom predmetu, a na zahtjev osoblja su se raširile hammocks u kojoj zaposlenici tvrtke imaju sposobnost da spavaju za vrijeme radnog vremena. Uprava tvrtke objašnjava takve „ustupke” koje nakon 10-15 minuta spavanja, produktivnost aktivnosti rada znatno povećava. Odmarao tako da zaposlenik radi produktivniji i više energije.

A što je ovo pitanje u Rusiji? Naravno, prije nego meke sofe, hammocks lutke i ruske tvrtke nisu još stigli. No, neki poslodavci su već sudjelovali u ovom pitanju i pristupu pitanju uredski radnici psihičko olakšanje, a odgovorno.

Osim uobičajenih „kurilok”, hladnjak, kuhalo za vodu i mikrovalna pećnica u uredima neke tvrtke i poduzeća su posebni rekreacija sobe opremljene fitness opreme, male dvorane, sobe za psihološko olakšanje.

Nažalost, kao što je navedeno stručnjaka, psihologa, ali vrlo malo menadžeri brinuti o psihološkom zdravlju svojih zaposlenika. Većina njih radije uštedjeti na sve, uključujući i skupe uredske metara. Osim toga, većina njih, težak da biste dobili najveći mogući profit praktički ne mislim o ljudima koji rade u svojim tvrtkama.

Takvi šefovi obzir nedopuštenim svaki jednostavan posao, zabranjeno da napusti radno mjesto, čak i za kratko vrijeme. Mnogi uredski radnici i ručati na radnom mjestu, monitor računala.

Kao rezultat toga - promet visoka osoblje, svađe između radnika, niska produktivnost, visoki postotak bolesti.

Mračnu sliku, zasigurno uljepšati velikih high-tech tvrtki. Njihovo vodstvo je s pravom rekao da je pod svojim radnim običnih ljudi - programera, developera. Njima se uspješnoj kreativne aktivnosti potreban komfor, praktičnost i slobodno vrijeme.

U ovoj seriji, prvo mjesto je Google. Tu je dugo bio zabrinut ugodnoj radnoj okolini zaposlenika. Ruski ured tvrtke u koje nimalo ne zaostaje za svojim zapadnim kolegama. Nadalje, kažu stručnjaci tvrtke ruski ured „Yandex”. Tu je opremljen lijepa „nije represivna” interijer, na usluge zaposlenika ima snack bar, knjižnica, soba psihološke reljef, atletske trenere i druge. Sve to stvara ugodnu atmosferu za kreativne ljude koji rade tamo.

Ako je vaš šef za takve „naprednom” stil vodstva je skeptičan, on kaže da ne treba trošiti novac i zapadne hir, potrebno je da se rješenje problema u ruci.

Stvaranje u svom uredu minimalne uvjete za odmor. To može biti mali akvarij sa zlatnim ribicama, lončanica, obiteljsku fotografiju na radnom stolu, djetetovog crteža. Čak je i boja žaluzinama može pomoći da se smiri i neko vrijeme da prekinete vezu s rutinu. Čak i takve jednostavne tehnike će vam pomoći da se odvratiti i „oživjeti” umornog osoblje.

Također doprinose psihološki olakšanje uredski radnici orijentalnih tehnika - meditacije, akupresure, razni motivacijska. U vrijeme ručka, pokušati oporaviti, zajedno s kolegama iz tih načina. Velika većina ljudi su savršeno pomoći dobili osloboditi od iritacije i umora.

Dok je, za većinu uredskih radnika mentalno zdravlje je njihova problema. Dakle, možete pronaći nekoliko minuta tijekom radnog dana za odmor.

Kada se osjećate umorno, popiti šalicu čaja, sjesti i pokriti oči, uzeti ručnu masažu, vježbe za oči, hoda po sobi, našalio s kolegama. Primijetit ćete da se postupno transformira iz umorno i zamorochennogo u punoj snazi ​​i energiji te osobe.

Sretno!