Salata od avokada i lososa

Tajna ukusnu salatu - uspješna kombinacija proizvoda. Avokado i losos - kombinacija za istinske gurmane. Salate s ovih proizvoda dobiveni su ukusne.

Čak i najsofisticiraniji gosti će cijeniti vaš ukus, ako pošaljete na stolu jednog od sljedećih salate.

Dijetalna salata s avokadom i lososa

Ova jednostavna i ukusna salata pripremljena u roku od nekoliko sekundi, a okus je iznenađujuće nježan, lagan i uravnotežen.

sastojci:

1. losos slana - 200 g
2. avokado - 1 kom.
3. Salata (list) - 1 hrpa
4. Začini - na okus
5. Limun - 0,5 kom.
6. Med - 1 žlica
7. Ekstra djevičansko maslinovo ulje - 4 žlice. l.
8. senf Medij začinjene - 2 žlice. l.

Priprema:

• S Peel avokada i izrezati na kocke.
• Losos narežite na tanke trake.
• Za umak: kombinirati senf, med i sok od pola limuna. Umutiti.
• Na lijepoj jelo staviti zelenu salatu, a onda - kockice avokada i lososa trake.
• Rosulja s umakom i začinite sa svježe mljevenim crnim paprom.

Salata od avokada i lososa „proljeća”

Ova salata je razlog tzv on, poput proljeća sama, svijetle, šarene i svježe.

Sastojci (1 služi):

1. Slana lososa - 100 g
2. Mlada, svježa krastavca - 1 komad.
3. Rajčica - 2 kom.
4. Avokado - 0,5 kom.
5. Vlasac - 2 ili 3 Feather
6. peršin, kopar - na okus
7. salata - 2-3 lista za dekoraciju
8. maslinovo ulje Visoka kvaliteta - 2 žlice
9. Sok od limuna - 1 žlica

Priprema:

• Mi ukloniti oguliti avokado, izvadite jamu, izrezati na kockice i pospite sokom od limuna
• Krastavac, losos i rajčice izrezati na kockice ostale iste
• Nokautirati lijepu zdjelu, pospite sitno sjeckani luk, kopar, peršin i prelijte maslinovim uljem. Promiješati.
• Na tanjur pripremljen lijepom razgradi salate i preko prstena posluživanja stavi salatu.
• Skinite prsten i ukrasiti sa grančicom peršina.

Salata „brod” s avokada i lososa

Prethodna salata može biti malo izmijenjen, a vi dobiti potpuno drugačiji, ali ne manje ukusno jelo.

sastojci:

1. Losos - 100 g
2. svježe krastavac - 1 kom.
3. Rajčica - 2 kom.
4. Avokado - 1 kom.
5. majoneza, Poželjno dom - 1 žličica
6. Kiselo 15% -20% masti - 1 žličica
7. Senf - 1 žličica
8. Sok od limuna - 0,5 TSP
9. Peršin - 2 grančice

Priprema:

• Jasni krastavci. Rajčice su oparen s kipućom vodom i oslobađanje od kože.
• Avokado temeljito očistiti i izrezati na pola, pažljivo izvadite kost.
• Žličica uzmu sve pulpe avokada, pazeći da ne oštetite kožu i držati u formi.
• Rajčica, krastavci, avokado, izrezati na kocke.
• Za umak: kombinirati majoneze, senf, kiselo vrhnje i limunov sok. Promiješati.
• U zasebnu zdjelu, kombinirati preljev za salatu i miješati.
• Spremni staviti salatu u „čamcima” od avokada i ukrasite zelje.

Salata s avokado i losos s jajima prepelice

Lijep salata, duhovit i istovremeno nježan okus koji prekrasan izbor za romantičnu večeru s vinom.

sastojci:

1. Losos - 250 g
2. Avokado - 1 kom.
3. Krastavac - 2 komada.
4. babura paprika crveni ili žuti - 2 kom.
5. Crveni luk - 1 mala glavica luka
6. Prepelice jaja - 8 kom.
7. Kopar - 1 mala hrpa
8. korijandar, papar, sol - na okus
9. Sok od limuna - 2 žlice
10. Kiselo vrhnje ili jogurt - 200 g

Priprema:

• Krastavac oguliti, paprike izvadite sjemenke, narezati povrće na kocke.
• Crveni luk, sitno sjeckani. To bi trebao biti samo malo, dovoljno mali luk polovice, inače okus će ispasti oštre.
• Avokado oguliti i izrezati na kocke.
• Cook tvrdo kuhanim jajima. Spustite ih u kipućoj vodi 5 minuta, a onda - prelijte hladnom vodom.
• Losos narežite na kockice.
• kopar fino rezanje.
• Presavijte pripremljene sastojke u zdjelu salate.
• Sok od limuna pomiješan s jogurtom ili kiselim vrhnjem, dodati malo soli i svježe mljeveni crni papar.
• Salata mješavina s preljevom i organizirati prepolovljena jajima prepelice.

Vidi također:

• Što kuhati avokado?
• Kako kuhati slane losos?
• Salata od slanih lososa: recepti sa krastavcima, rajčicama

Ove salate ukrasiti bilo - i svečano i casual - stol za njegovu pobunu bojama, neobičnim dizajnom i profinjenosti. Zadovoljavajući i jednostavno kombinacija proizvoda će uživati ​​svatko.

Dobar tek!