Živčani stres i mršavljenje

Život suvremenog čovjeka je vrlo stresno. Živčani stres ima negativan utjecaj na zdravlje, Ljudsko tijelo je odgovor na stres mogu biti različiti, neki iskoriste probleme, debljanja, gubitka težine brže. Kako se voziti namjerno u stanju stresa zbog „dobar razlog” je nemoguće, ali Što ako osvoji živčane napetosti.

Obzir tipičnu reakciju produženog živčanog stres uzrokovan težini i trajanju problema.

• Čovjek dobiva dodatnu težinu u vrijeme stresa, ako on prihvati ono što se događa u blizini moje srce, čak i gubi spavati zbog male probleme. Takvi ljudi imaju tendenciju da se nadoknadi nedostatak zadovoljstva u životu, uživanje obroka. Taj problem proizlazi iz djetinjstva, roditelji često umiriti bebu slatki bombon kad je bio uzrujan, ova navika bi trebao biti čovjek za život i dovodi do niza dodatnih kilograma u stresne situacije. Nakon Goodies trenutna radost zamjenjuje napadaje self-mržnje, što povećava stres i čini proces zatvoren, raste poput grude snijega.
• Živčani stres može dovesti do gubitka težine, ako je ljudsko tijelo shvaća stres kao bolest, a tijekom bolesti često nedostaje apetit. Glavna stvar je da ne dopustite stres pretvorila u depresiju, koji obećava bezuvjetno debljanje.

Gubitak težine tijekom stresa - to je više razumljivo proces, mehanizmi otpornosti na stres uzeti živčani energije, što dovodi do gubitka kalorija, a time i do gubitka težine.

Stres može biti različita, ali je dovesti do mršavljenja kratkoročni stres, a ne stalni boravak u nepovoljnim uvjetima. Gubitak težine tijekom obiteljskog tiranije, živčani rad ne može se smatrati pozitivnim.

Ali to ne događa u životu i pozitivan stres, kratkoročno. Na primjer: skok padobranom, sjednica, ljubavi, pomažu dio tijela s viškom težine. Da, čak i ljubav je vrsta stresa. Dakle, nane od karakteristika ljubavi je nedostatak sna i apetita. Takav stres je korisna za mršavljenje, jer da radost, emocionalno.

Vidi također:

• Kako liječiti živce?
• Kako prestati biti nervozna i početi živjeti?

U svakom slučaju, živčani stres ne bi trebalo uzeti u posjed vas, sjetite se riječi junakinja poznatog romana „Zameo ih vjetar” Scarlett: "Neću razmišljati o tome danas razmišljam o to sutra. " Svaki stres će, prije ili kasnije će završiti, te će ležati vitkauoh med u bačvi katrana.