Kakav je utjecaj na zdravlje sportskih aktivnosti

Mnogi od nas s djecom znaju vrijeme zahtjeva da redovita tjelesna aktivnost su koristan za zdravlje, pozitivan učinak na tijelo kao cjelinu, dopustiti da zadržite tijelo u dobroj formi i očuvati svoju ljepotu i fleksibilnost. Nećemo raspravljati, periodične tjelovježba ili, kao što je sada u modi reći, fitnes, zaista može donijeti opskrbu energijom u godinama koje dolaze. No mnogi ljudi iz mlade dobi izabrati svoj život svrhu sport - želja da bude prvi do visine, postaviti nove rekorde. Da biste to učinili, sportaši moraju trenirati nekoliko sati dnevno, jedva dopustio da se opustite. No, kako se takav režim utječe na učinak na zdravlje sportskih aktivnosti?

1. „uništio djetinjstvo”

Većina od najboljih sportaša našeg vremena kako bi se postigao uspjeh u sportu morao početi raditi gotovo od djetinjstva. Na primjer, jedan poznati nogometaš, virtuoz s loptom, priznao je u intervjuu da nije sama sjetiti bez ove sportske opreme, čak i na putu u školu otišao je udariti loptu, a da ne spominjem ostatak vremena. Djevojke koje se profesionalno bave gimnastikom, početi trening u ranoj dobi, jer je tijelo u ovoj dobi je vrlo fleksibilan, a kasnije to omogućuje fleksibilnost dalje razvijati. Međutim, kako bi se postigla uspjeh nije sve dane u sportu kao prvak je uvijek isti. Međutim, ništa ne govori o tome kako utjecati na stanje aktivnog sudjelovanja u sportu, osim sportskih klubova odvratiti mlade od prljavštine prilaze, rano alkoholizma, ovisnosti o drogama, tako da je utjecaj sporta može nazvati pozitivno u tom pogledu.

2. ozljeda

Nije nikakva tajna da vježbanje često dovodi do ozljede, posebice traumatskih smatra aktivnim sportovima, ekstremne, a uz korištenje sportskih velike brzine tijela - biciklu, trkaći automobil i tako dalje. Međutim, može biti povrijeđen, a manje energičan igre, bilo je slučajeva samoozljeđivanju u mirnoj na prvi pogled igra kao golf. Opet, gimnastika je vrlo traumatično, to se dogodilo da su dječaci i djevojčice su onemogućeni za život, oštećenja kralježnice ili drugih vitalnih organa. Ozljeda udario sportaši stalno, i kraj njegove sportske karijere, mnogi od njih imaju u svom arsenalu pored čitavog niza medalja prijeloma i teške modrice, su u više navrata operiran, poput nogometaša, od kojih su većina dugo pate tijela - noge. Krute sportskih klubova u državi tima uvijek je uključena liječnike koji pomažu nositi se s vremenom tjelesno ozlijeđena, ali to ne štiti sportaše od slapova na putu do pobjede.

3. Kobna

Nažalost, pitanje sporta, ne možete se izbjeglo spomenuti da neke ozljede može biti kobno. Sredinom devedesetih godina, vratar jednog od najboljih ruskih ekipa, puna obećanja, u vrijeme aktivnog sukoba u obrani vrata je došao u sukob s napadačem iz suparničke ekipe. U isto vrijeme kada je nanio ozljede glave, nakon čega je sportaš pao u komu i umro nekoliko dana kasnije. Na posljednjem ZOI sportaša iz Gruzije, bobsledder, smrt na sanjkama srušila, udario u metalnu strukturu. Takvi slučajevi, dovoljan broj, ali na putu do uspjeha osobi ne zaustaviti na ništa, čak ni pod prijetnjom zdravlju i rizik od smrti. Liječnici nisu uvijek u mogućnosti da spasi ozlijeđenog sportaša, to je to sport je poznat po tužnih događaja.

4. doping

Naravno, nemoguće je u našem razgovoru i izbjeći takve teme kao doping. U modernom sportu, gdje je pobjeda se može postići bilo koji od konkurenata, to je od najveće važnosti mobilizirati sve snage u pravo vrijeme. Doping, postaviti zabranjen od strane sportskih organizacija lijekova koji mogu biti mobilizirani kroz odgovarajuće mišiće u pravo vrijeme, ili omogućiti sportašu da se vrijeme, otporniji, da ne osjećaju bol u mišićima i mnoge druge trikove, sve to se postiže upotrebom određenog seta lijekova koji negativno utjecati na ljudsko tijelo nakon toga. Na primjer, talijanski biciklist umro od dopinga - ne stoje na srce. Budući da su ti lijekovi zabranjen, onda postoje i drugi lijekovi koji mogu sakriti prisutnost dopinga u krvi, to je začarani krug, a velika šteta zdravlje sportaša. Anti-doping komisija ozbiljno kažnjava krivca sportaši, ali želja za nove visine morati posegnuti za raznim trikovima.

5. napon

U procesu pojačanog treninga, u vrijeme zadužen za natjecanja, sportaši ulažu velike napore, ponekad nadljudske, na putu do pobjede. U današnjem sportu po vremenu pobjedom nije ni na drugi - djeliću sekunde. Možete li zamisliti stres osoba doživljava u trenutku borbe, pogledajte težine podizači koje moraju izdržati. Naravno, sportaša trening uključuje pravilnu raspodjelu opterećenja, ali jedna mala pogreška uvijek se može dogoditi u krivo vrijeme. Takvi pritisci ne mogu dovesti ni do čega dobrog, pa sportaši okruženja nisu rijetki sinkopa, a kasnije može razviti određene bolesti ili kraj moždanog udara, cerebralne hemoragije, itd

Govoreći o tome kako to utječe na zdravlje pojedinih sportova, nismo bili u mogućnosti uzeti u obzir sve nijanse koje se zna da oni koji su svoj život posvetio postizanju sportskih pobjeda, ali općenito možemo reći da nastave tjelesnog odgoja - dobar za zdravlje, sportski - vrlo opasno za njega.