Utjecaj posta na ljudsko tijelo

Što se može dogoditi u ljudskom tijelu, kada postoji utjecaj od gladi. Pitanje je vrlo svestran. Mnoge žene žele ugoditi svojim muževima i samo ljudi, ali je tendencija da se dobije težinu, to je problem svih uzrasta i naroda. Tanke djevojka je mnogo privlačnija od masnoće osobe, koje vise sve tjelesne masnoće. I odjeća je teško pokupiti, potrebno je šivati ​​po nalogu ili kupiti u specijaliziranim trgovinama, a to je skuplji i veći problem.

Što učiniti? Želim biti poput djevojaka, što je izazvalo sjaj na modnoj pisti i ljepote. To pribjegavaju raznim dijetama. Danas ćemo govoriti o učincima gladi na ljudski organizam, da li ili ne izlagati svoje tijelo s prehranom i pate, unatoč kriška torte, kolači, Shawarma, pomfrit ili poslastica koja se ne može jesti? Svaka dijeta nosi kontroverznog segmenata. Nije činjenica da je ljudsko tijelo će reagirati na nedostatak određenih proizvoda pozitivno. Za mnoge ljude, ispada da izgubite težinu i dramatično, ali opet regrutiraju kilograma s dvostrukom snagom. I umjesto pozitivnog rezultata osoba će dobiti negativan.

Primjena dijeta, nitko ne zna što je učinak na tijelo, to može imati. Ponekad ispada da nakon posta kod ljudi došlo do velike promjene, to je mnogo tanji. Ali ponekad, mršavljenje proces ne zaustavi. Ljudi su stalno gubljenje težine su počeli jesti, ali ne proizvodi ne mogu promijeniti situaciju. Osoba ne može dobiti jednu kilogram, on se razvija distrofija. Takav učinak nije česta, ali ne dogodi. Mnoge poznate zvijezde nisu oporavila dovoljno da izgleda ružno zbog gladi postali strašno opravdanje za čovjeka, izgledali su poput mumije. No, postoje i druge posljedice koje mogu imati prehranu. Jedna žena, vidjevši težine, odlučio posegnuti za gladovanje i plus, popila čemerika. Učinak je bio zapanjujući.

Žena smršavio 20 kg u 2 mjeseca. Ona je postala mršava i njezini prijatelji joj nisu mogli prepoznati, ali nakon prestanka primjene čemerika i prehrane, ona je počela dobivati ​​na težini uz astronomske sile. Tjedan dana kasnije, ona je težio 30% više nego prije prestanka gladi, a mjesec dana kasnije bilo je strašno gledati. Žena se oporavila na 28 kg i nastavila se udebljati. Ona je posezala za prehranu, ali učinak nije bio tamo.

Trebalo je šest mjeseci, a žena je tijelo počelo patiti. Problemi su se pojavili sa žilama bubrega, jetre i krvnih, a godinu dana kasnije, žena je dobio na operacijskom stolu. Skinula sve ženske organe, a ona je razvila tromboflebitis. Kao rezultat toga, ona je izgubila na težini, ali ne i na dijeti, a ne pomogao gladi, ali problem pothranjenosti. Ali, da li je to gubitak težine je donio sreću i udobnost? Pitanje je ostao otvoren. Prije nego što se odlučite za brzo, precizno odabrati ispravan put i posavjetujte se s liječnikom. Put do dobre prehrane, je ključ za svoje zdravlje.

Utjecaj posta na ljudski organizam može imati i pozitivan i negativan. Pogledajmo za pozitivan rezultat. Prije nego što se odlučite na post, morate provjeriti svoje tijelo za prisutnost bilirubina, donirati krv, isključiti anemije. Morate shvatiti da kronične bolesti mogu se pojaviti s povećanom snagom. Svi uspavane bolesti probuditi s aktivnom energijom za vrijeme posta. Proljeće je manje voća, povrća, ljekovitog bilja, i osoba pati od nedostatka vitamina. Ako se odlučite za brzo, uzmi, molim te, bitne elemente u tragovima, u dogovoru s liječnika. To je neophodno za njegu vašeg tijela: jetra, slezena, bubrezi. Istovar tijelo ne povrijediti nikoga, ali dijeta može biti raznolika. Možete jesti riža, heljda, luk, mrkva, svježe salate ne povrijediti maslac. Samo vrijedno umjereno dozirati određeni dio, ako želite meso, to ga ne isključuje iz svoje prehrane, kuhati burgeri i druga jela za par.

U malim količinama je korisno kruh, sadrži mnoge elemente i vitamine koji vaše tijelo treba. Uostalom, to je uvijek zahtijeva napajanje, i hranu koja sadrži korisne komponente, naknade, ne šteti. Sada masa proizvedene knjige o kuhanju, u kojem možete pronaći posna recepti su apsolutno nije štetna, ne uzrokuje pretilost, ali, ipak, korisne utjecati na sposobnost za život, rad i funkciju svakog organa. Obratite pozornost na bolesti koje zahtijevaju određenu dijetu. Dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, bolesti probavnog trakta zahtijeva određenu dijetu. Ako je bilo želje za izgubiti težinu, posavjetujte se s liječnikom. Možda vam je potreban individualni dijeta koja uključuje hranu koja sadrži korisne vitamine i tvari, a bez koje ne može učiniti. Ali štetnih proizvoda koji ne koriste svoje tijelo može biti eliminiran u ovoj dijeti. Zapamtite, u svemu što trebate znati mjeru. Nije potrebno ići u krajnosti. Utjecaj posta na ljudsko tijelo može biti potpuno drugačiji.

Ako imate višak kilograma, to ne znači da morate odustati jesti svoje omiljene jela, isključiti meso, ribu, brašno, kruh. Svi ovi proizvodi se mogu koristiti u malim količinama u vremenskom intervalu, na savjet liječnika. Ako nađete zlatnu sredinu, vjerujte mi, vaš želudac, bubrege, jetru i druge organe, pa čak i emocionalno stanje neće trpjeti. Pravilna prehrana je sve u redu sa svojim tijelom ne. Ponekad je dovoljno nakon 6 sati svjetlo jogurt piće ili u cijelosti odbiti od hrane. No, da ne bi trebali ograničiti se na topla jela i omiljeni gurmanskim delicijama tijekom cijelog dana. Ako još uvijek odlučiti kako bi se uklonili masne hrane, nemojte to učiniti dramatično.