Čaj ima bolji okus od vode, ali je dobar za zdravlje to nije sve i ne uvijek

Pozdrav, „baka!”

Želim vam reći o prilično čest i sve naše najdraže piće - čaj, koji je osobito popularan u hladnom dijelu godine.

Čaj je dobar za vaše zdravlje, ali ne sve, ne uvijek iu bilo kojoj količini. Određene kategorije osoba, uključujući trudnice, treba piti manje čaj ili eliminirati iz prehrane.

Čaj sadrži određenu količinu kofeina, koji stimulira fetus negativno utječe na njegov razvoj. Često čujemo da je zbog crveni čaj „Hibiscus” Kofein je manje, to nije štetno za trudnice, ali u stvarnosti se crveni i zeleni čajevi nisu jako razlikuju po tom pokazatelju. U 5 šalica jakog čaja pili dnevno, sadrži količinu kofeina, što može dovesti do underweight dijete. Osim toga, kofein uzrokuje povećanu otkucaja srca i povećava urina, što povećava opterećenje na srce i bubrege, i na taj način povećava vjerojatnost toksičnosti.

Iako čaj pomaže probavu, osobe koje pate od čira na želucu i duodenumu, kao i kiselosti želučanog soka treba promatrati umjerenost. Ima smisla da ograniči potrošnja čaja i ni u kom slučaju ne piju jak čaj. Bolje je piti čaj s mlijekom i šećerom.

Pate od ateroskleroze i hipertenzije u teškom obliku, također bi trebali piti čaj s oprezom, au razdoblju od pogoršanja bolesti napustiti korištenje crvenog i jake pivo čaj. To je zbog činjenice da čaj sadrži teofilin i kofein, stimulans koji djeluju na središnji živčani sustav. A kad se kora dođe u stanje uzbuđenja, krvne žile u mozgu uska, da je to opasno za osobe koje pate od ateroskleroze i može izazvati stvaranje krvnih ugrušaka u mozgu.

Šalica jakog čaja prije spavanja uzrokuje središnji živčani sustav i mozak u stanju uzbuđenja, pulsa, protok krvi se ubrzava, tako da san postaje gotovo nemoguće.

Smatra se da je jak vrući čaj gasi žeđ dobro i stoga je koristan pri povišenim temperaturama. Međutim, teofilin sadržane u čaju, podiže tjelesnu temperaturu, diuretik, pa ga čini neučinkovitim ili nedjelotvornim bilo antipiruvetici lijekove.