Kalorija nar

Uz ugodan okus nara govori njegova vrlo korisno.

I to ne samo da je sočna pulpa na malim kostima (visok sadržaj vitamina i minerala). U isto vrijeme korisno i napraviti kosti i koža, a kore biljaka i cvijeća (na temelju njihove proizvode velike količine lijekova, infuzije i decoctions su spremni pomoći u liječenju anemija, stomatitis, opeklina i tako dalje. D.).

Ali, ako imate čir na želucu, gastritis i hiperaciditet, plod vas kontraindicirana. Naravno, možete sigurno jesti nekoliko zrna - ali tek.

Govoreći kalorija nara, ne odmah spominjem činjenicu da je ovaj plod u svom sastavu sadrži minimalno kalorija i nema masnoća. Dakle kalloriynost nar je 52kkal!

Nar (što znači da je prosječna veličina) dovoljnu količinu vlakana (5 grama), a ovo je četvrti dio potrebnog dnevnog unosa.

Za ovog voća je činjenica da to može biti pohranjen za dugo vremena u hladnjaku bez gubljenja blagotvorno svojstva i okus.

Ne zaboravite da je dio nar se sastoji od 15 aminokiselina, od kojih je šest su neophodni za tijelo.

Pulpa sadržava fenolni spojevi koji povećavaju imunitet.

Dosta česta upotreba granat:

• To doprinosi smanjivanju tlaka,
• pozitivan učinak na performanse kardiovaskularnog sustava,
• zbog prisutnosti antioksidansa, preporuča se za ljude koji rade u radioaktivnim područjima,
• snižava razinu šećera u krvi,
• Ona poboljšava krv,
• povećava apetit.

Vidi također:

• Što je korisno granate?
• Kako rastu home-bombe?
• Kako rastu nara dom?
• Korisna svojstva soka nara

Nadalje, tinkture razlikuju od kore nara jake anthelminthic djelovanja, koriste se za ispiranje grla, smanjiti upalu. Prašak od kore će pomoći u liječenju opeklina, pa čak i preporuča se za akne.

Korištenje ove niske kalorijske proizvoda je dostupna. stavljajući ga češće u prehrani - i dobiti neprocjenjive koristi za svoje tijelo, užitak okusa i harmonije. Budite zdravi.