Cikla - korisna svojstva i kontraindikacije

Koliko često zaboravljamo da su naši preci dobili osloboditi od njihove bolesti uz pomoć najčešćih svakodnevnim proizvodima koji koriste biljke i bilje. Na primjer, crvena repa, korisna svojstva i kontraindikacije za koje se zna da se narodnoj medicini stoljećima. No, u našem vremenu treba samo naučiti koristiti ovaj korijen za iscjeljivanje tijela i pozitivan učinak nije dugo čekati.

kompozicija biokemijskih

Potrebno je reći odmah da repa ima uravnotežen jedinstveni sastav vitamina i elemenata koji se ne mogu naći u bilo koji drugi proizvod. Osim toga, hranjive tvari u svom sastavu ne gubi prednost čak i ako je toplinska obrada povrća. Nitko neće sumnjati u veliku korist od kuhane repe.

Kako se ne bi se neutemeljenima, ja ću vas podsjetiti na biokemijskim sastavom korijena: Dakle, osim repa sadrži ugljikohidrate, prirodne šećere poput glukoze, fruktoze, saharoze i pektina. Dostupni su vitamini B, BB, C, karotenoida.

A što je najvažnije, sadrži velike količine mineralne soli, kao što su kalij, željezo, magnezij, mangan. Postoji njemu jod, kobalt, bakar, cink, fosfor i sumpor, cezij, rubidij, klor i t. D. Treba imati na umu visok sadržaj organskih kiselina i vlakana.

Što korisna svojstva ima korijen?

Svježe ili kuhane repe, svježi sok je korisno koristiti za kronični zatvor. Zbog prisutnosti u svom sastavu celuloza i druge tvari, repa aktivira metaboličke procese u tijelu, poboljšati funkciju crijevnu. Nije ni čudo, ovo povrće se zove tijelo sja. Daljnje pročišćavanje preko vlakana elemenata korijena usjeva obavlja sanitarne crijevnu sluznicu, ubijanje bakterija truljenja.

Kao dio korijena ima betain. To je lipotropic zastupnik kontrolira metabolizam masti, pomaže očistiti jetru normalizira krvni tlak. Ova tvar ima aktivnost u sirovog repe i prokuhan u. Dakle, nakon što ste popili pola čaše svježeg repa sok, jede zdjelu vruće boršč ili cikla, betain jednako biti u stanju učinkovito obavljati svoju funkciju.

Ne možemo reći o magnet koji sadrži obilje korijena. Poznato je da je ovaj element neophodan u prevenciji i liječenju ateroskleroze, hipertenzije.

Cikla aktivni ima svojstvo da promoviraju hematopoezu jer sadrži elemente proces normalizacije. Dakle, ova neophodna proizvod za osobe koje pate od anemije. Osim toga, upotreba repe dobiva se blagi diuretski efekat, protuupalno.

Kuhani korijen je vrlo korisno uključiti u prehranu trudnica, jer sadrži folnu kiselinu, ima blagotvoran učinak na formiranje živčanog sustava djeteta. Osim toga, trudnice često pate od zatvora, jer to povrće ima laksativni učinak.

Cikla je bogata jodom, pa ga treba konzumirati s bolesti štitnjače, uzrokovane nedostatkom joda. Štoviše, to je izvrstan prevenciju ateroskleroze.

Korisna svojstva soka

Svježi sok korijen korisno upotrijebiti za pretilost, eliminirati iz tijela nakupljenih toksina, toksina. Sok piće za pročišćavanje jetre. To je korisno za normalan rad srca, krvožilnog zdravlja. To se uzima za jačanje tijela obranu, za normalizaciju krvnog tlaka, kao i bol za vrijeme menstruacije, i, naravno, repa sok - najbolji prirodni lijek za uklanjanje zatvor.

No, kako bi sok donio zdravstvene prednosti, to mora biti dobro pripremljen i piće:
Pritisnuti preko sokovnik pročisti sok, korijen dobro ispere i zatim ostaviti bez zatvaranja poklopca za nekoliko sati na sobnoj temperaturi. Započnite tretman sa četvrtinu čaše soka. Čak i bolje, pomiješajte ga na pola s mrkvom ili jabukom (bundeve). Ili kuhati smjesu odjednom od ova tri sokova.

Kontraindikacije za korištenje

Kao takvi strogi kontraindikacije za korištenje repe ne postoji. Umjesto toga, možemo govoriti o ograničenju u primjeni. Na primjer, to se ne preporuča koristiti ga često iu velikim količinama u bolestima želuca s kiselosti, kao root još više povećava. Dakle, budite oprezni.

Nemojte se odnese to u prisutnosti osteoporoze ili s predispozicijom za bolest. Činjenica da je proizvod inhibira potpunu apsorpciju kalcija.

Također, treba imati na umu da je repa jako slatko povrće. Dakle, značajno ograničava njegovu uporabu u bolesnika s dijabetesom.

Nemoguće je da se uključe repe jela u urolitijaze, osobito kada oxaluria jer povrće sadrži oksalnu kiselinu. Dakle, suprotno uvriježenom mišljenju, za liječenje urolitijaze, kao i da biste dobili osloboditi od kamena u mjehuru pomoću repa sok je kategorički nemoguće.

I naravno, ne možete jesti repu u kronični proljev, jer ona ima jak laksativni učinak.